SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciąg

  • Byk, Pantokryn to wyciąg z okrywy poroża jelenia lub łosia. Podobno ma zawierać peptydy wzrostowe, podobne do IGF-u, lub stymulujące syntezę tego hormonu. Trudno mi się ustosunkować do tych doniesiń... S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2003-09-25 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BadMad - na podstawie wywiadu lekarskiego,osluchania pracy serca,pomiaru cisnienia (nie jednorazowego,ale kilkukrotnego).Wykonuje sie tez proby wysilkowe.Od tak sobie nie mozna komus polecac lekow na nadcisnienie. Ewentualnie czosnek,wyciag z jemioly,omega3...odpowiednia dieta i nawyki zywieniowe.Kwas acetylosalicylowy nie jest lekiem na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2007-02-10 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - jestem kompletnie zielony

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnij ankiete działu Wiek : 24 Waga : 82 Wzrost : 184 Cel treningowy : sila rzezba Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy Uprawiane inne sporty : hokej, bieganie Dostęp do sprzętu : laweczka, sztangi, hantelki, wyciag (domowa silownia) Dieta : bialkowa, staram sie jesc co 2 do 3 godzin glownie ryz, makaron, biale mieso, warzywka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-01-23 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 4 dniowy pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIALEK KLATA:WYCISKANIE SZTANGI PLASKO 3X10 BRAMA 3X10-8 ROZPIETKI 3X10-8 SKOS 3X10-8 TRICEPS: FRANCUSKIE 3X10 WYCIAG PRZOD:3X10 2 PLECY BICEPS PLECY PRZYCIAGNIE LINKI DO BRZUCHA 3X10 SCIAGANIE LINKI DO KLATKI 3X10 PODCIAGANIE NA DRAZKU -3X10 PRZYCIAGANIE HANTLI 3X8 BICEPS:MODLITEWNIK 3X10 MLOTKOWE 3X10 SZTANGA 3X10 3.NOGI BARKI KAPTURY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-04-20 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - pora coś zmienić...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłbym tak: klatka: -wyciskanie na płaskiej 12/10/8/8 prog -wyciskanie na skosie 12/10/8/8 prog -rozpiętki na skosie 4x10 triceps: -prostowanie ramion stojąc (wyciąg górny) 12/10/8/8 prog -francuskie jednrącz 4x10 PIĄTEK barki: -unoszenie hantli bokiem 4x10 -wyciskanie sztangi siedząc 12/10/8/8 prog -unoszenie hantli w opadzie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-04-03 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLAZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Probutex zawierał wyciąg z butów Cybera - moze to dlatego?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2005-03-11 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLAZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 50gr to by mnie nei bylo a thermal wyciag z jego majtek

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2005-03-11 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No teraz akurat nie mam możliwości a wyciag mam jest link nawet:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-06-12 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pięta achillesowa czyli bary, rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tyle ankiety wypełnie bo na reszte nie znam odp dokładnie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cajmer PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5r ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2010-07-07 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowanie bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie tak jak małysz ale jedna uwaga jako pierwsze ćwiczenie na trica dałbym coś wielostawowego , rozwija siłe przydatną przy różnego rodzaju wyciskaniach , czyli np. wyciskanie w wąskim chwycie lub poręcze , z łokciami równologle do tułowia , jako drugie wyciag góra lub francuz no a na bica to właśnie szanga prosta , jako drugie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-04-23 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kiler3210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z małymi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71-72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 26-26 OBWÓD BICEPSU: 32.5-31.5 OBWÓD ŁYDKI: 40-40 OBWÓD UDA: 85-85 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2012-08-20 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia- jaki sprzęt na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Atlas odpada zrobiłem 3 siłownie w swoim krótkim życiu i zawsze miały 2 rzeczy 1 Ławeczka ze swoimi stojakami (potem powiem czemu nie osobno) 2 wyciąg górny (zanim zaczniecie śmigać na drążku upłynie kilka chwil a jak wiadomo plecy same sie nie zrobią) Czemu nie stojaki osobno - po 1 kobieta ćwiczy wykroki czy siady z samą sztangą i jest git, ew [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2016-04-04 16:59:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening-moze ktos sie wypowiedziec czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to za dużo, zmniejsz do 11-12 *Miesnie grzbietu. Martwy ciag 4x10powt podciaganie sztangi do brzucha(nachwyt)2x10 -------------do brzucha (podchwyt)2x10 dodaj podciąganie/wyciąg górny *Przedramiona 3x10powt rozpisz dokładanie SRODA *triceps wyciskanie francuskie 5x10powt siedzac 5x10powt wyciskanie francuskie to rozumiem że leżąc? a drugie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-11-09 19:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuźnia w ainfarcie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyciąg-pamiętam,że z tym były największe jaja. Ale aktualnie działa perfekt.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-10-04 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: baza8 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-10-15 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stól ok 1000 zł ze wszystkim czyli bilami, kijami, kredami i wygłuszeniem pomieszczenia, bez niego to cos koło 600 zł. No wyciąg by sie przydał, myślimy nad tym, moze zrobimy, dzieki za projekt :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2008-08-28 11:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla wszystkich tu ku informacji. Dla psow stosuje sie takie same leki jak dla ludzi w takich samych dawkach (w przeliczeniu na kilogramy!). Wiec suplementacja tez tak samo, chociaz nie wiem czy dalbym psu kreatyne ale jak ktos chce niech probuje. Bede wdzieczny za info o efektach. Jak na moj gust nie ma co tu kombinowac tylko: ACANA Premium [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2005-05-17 02:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popijanie posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zielona herbata bardziej na redukcje wyciag z zielonej herbaty jest w wiekszości preparatów do odchudzania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2008-07-30 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam lawke keltona. Znaczy caly taki zestaw juz od kilku lat i ci powiem ze zawsze przed wyciskaniem na skosie modle sie zeby nic sie nie rozwalilo Tyle ze ja mam lawke kupiona na allegro jak firma dopiero raczkowala i nie mieli certyfikatow bezpieczenstwa ani nic. Nie wiem czy teraz maja ale ja bym ci tak czy siak nie radzil kupowac. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-04-30 10:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dni treningowych. Proszę o pomoc..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ławeczkę, poręczę do dipsów które służa za uchwyt do sztangi na przysiady, 3 sztangi proste długie, 1 krótka sztanga prosta. łamana mocno, łamana lekko, prowizoryczny wyciąg (bloczek na drążku) drążek, prowizoryczna bramka (dwa bloczki) dwa ketle 17,5 ketel 30 sztangielki 3 pary i wystarczający zapas talerzy od 0.5 kg do 25 kg :D A to co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2018-07-25 17:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)