www.jedzdobrze.pl

przepraszam za literówkę nie jestem omnibusem http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/1774/ryz_basmati_bialy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/111/ryz_brazowy ryż dziki to nie ryż w gwoli dopełniania zresztą ig aż tak nie sugerowałbym się Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-06-29 11:36:39

nie wiem ile teraz spożywasz kcal. Rozłóż wszystko na: 5x b+t+ww(po tyle samo w każdym posiłku) i 1x b+t. Te tablice moga okazać się pomocne w liczeniu : http://www.jedzdobrze.pl/tabele pzdr

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,275,warzywa__burak.html No tak, rzeczywiście...uff...dobrze, że nie jadam

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/959/wieprzowina_poledwica http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/918/wedliny_szynka_wieprzowa_gotowana wędliny bym raczej często nie jadł, pozdr

jeszcze raz podaje linka http://www.jedzdobrze.pl/index.php?dzial=3&id=68 ściągnąłem i działa a tu są tabele produktów wraz z zawartością witamin i makroelementów z których chyba korzysta ten program http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/

Ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmaxa. Strony internetowe: http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://www.tabele-kalorii.pl/ http://www.jedzdobrze.pl/tabele http://www.ile-kalorii.pl/ Tego jest pełno !

Kolos raczej myslimy o tych samych, takie http://www.totu.pl/cena/2322085-sante-otreby-pszenne przypominaja takie ziarno troche ale z mlekiem goracym mi bardzo smakuja. a moze mi ktos powiedzie dlaczego platki owsiane gotowane http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,105,platki__owsiane__gotowane_bez_soli.html maja mniej kalorii niz [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ proszę najlepsza tabel wg mnie! podaje wszystkie wartości, IG też

[...] jedzenie niegotowanej kaszy gryczanej/ryzu ? bo platki owsiane z trudem bo z trudem ale mozna przelknac. z tej strony co podalem na pierwszej stronie bo dziala: http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/food.php?food_id=89 (kasza surowa) http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/food.php?food_id=90 (kasza gotowana) wynika ze kasza gotowana traci 57g ww, [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/1774/ryz_basmati_bialy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/111/ryz_brazowy oirównaj zawartości wit i min. stosuj zamiennie i jak Ci smakuje

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/423/orzechy_laskowe sprawdzcie jeszcze i porównajcie do migdałów http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/401/orzechy_migdaly to i to ok witamina E...

To ja moze dam kilka linków to tabelek kalorycznych itp. Może się komus przydac http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php http://zywienie.host.sk/table.php?page=btw http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab http://www.twojadieta.info/kalorie/ itd.

http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/food.php?food_id=618 Ja wrocilem wlasnie od dziewczyny Trzeba troche odpoczac i do nauki

[...] 2) Najprostsze tabele, według których z pewnością znajdziesz szybko odpowiedz ile podstawowy składników odżywczych zawierają standardowe produkty: http://www.dobradieta.pl/tabele.php 3) Bardziej dokładne tabele zawierające również informacje o mniej standardowych produktach: http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

[...] i minerałów ewentualnie jak masz niedużo składowych to możesz sobie podliczyć samemu spisując zawartość witamin i minerałów z produktów na stronie nutritiondata.self.com lub www.jedzdobrze.pl/tabele ale pierwsza opcja jest lepsza bo w zasadzie większość produktów już jest w excelu, wystarczy tylko porównać z innym zapotrzebowaniem bo w tym exelu [...]

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/300/warzywa_dynia_pestki http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/515/warzywa_slonecznik_nasiona zobacz są godne uwagi jako uzuepłnienie kwasów tłuszczowych ale bez przesady ... najlepszym źródłem wielonienasyconych z orzechów są włoskie

Zerknę jutro, teraz zmykam :-) Feta mnie cieszy - 0% to chyba nawet nie widziałam, ale zwykle kupowałam taką "light" (Favita), która ma bodajże 12%. Może być? Będę się sałatkować :-D Miska na jutro, lepszej już teraz nie wymyślę, zawiodłam się (;-)) na tej zupie z soczewicy, jakaś cienizna wartościowo tu wychodzi, ale wzięłam wartości stąd, a w [...]

[...] że durum jest zdrowsze, ponieważ zawiera więcej składników mineralnych, witamin, błonnika itp. Jednakże nie udało mi się znaleźć informacji, czego i o ile ma więcej. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/119/makaron_bezjajeczny http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/120/makaron_bezjajeczny_z_semoliny Z powyższych tabeli wynika, że wyłączając [...]

oba orzechy są bogate w ten sam rodzaj tłuszczy - wielonienasycone. Różnią się przede wszystkim stosunkiem o3, gdzie korzystniej sprawa przedstawia się w orzechu włoskim. Szersze info: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/429/orzechy_wloskie http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/515/warzywa_slonecznik_nasiona pzdr