ww

Mało białka, waga spada - niekoniecznie jest to dobrym objawem.. Dodali mnie do grupy KETON na FB - od tej książki o ketozie: http://dobropolski.com/pl/p/Ketoza.-Wejdz-na-wyzszy-poziom/7 Sam nie wiem.. Nawet MaGor pisze, że jednak te 100g WW facet powinien szamać.. Mamy już 3 różne programy: - 30 dni paleo (whole paleo) / 30dni Ajwen - bez zboża, [...]

dzięki, jeśli nic nieprzewidzianego nie wyskoczy w pracy, przyjadę, kiedyś trzeba zadebiutować w WW Bardzo dobre podejście..

WW się rozwija coraz więcej takich imprez.

Piotrek jest wszędzie normalnie ambasador WW:) Piotrek Gratulacje!

Co do samych zawodow to jak przystalo juz na Swidwin wszystko jak najbardziej dopracowane w najmniejszym szczegole...oczywiscie nie obylo sie bez pomylek np przy nakladaniu ciezarow - usprawiedliwione jednak duza rotacja ciezarow gdyz liczba uczestnikow byla bardzo duza...sawody byly jubileuszowe XX i staly na wysokim poziomie co do samego WW to [...]

Panowie ciesze sie ze mnie wspieracie i dlatego postanowilem wrocic nie czekajac na to czy mnie odblokuja czy nie ;-) w tym roku juz bedzie na koncue ze 30 startow w zawodach wiec moje wpisy sa autentyczbe a nie z opini innych czy podsluchane to tu to tam ;-) do tego tez jestem zwolennikiem tego by na jazdych zawodach nie wazne jakie WL czy WW [...]

Wyniki w WW nawet nie złe.

Grzegorz wyobrażasz sobie zakończyć zawody takim podsumowaniem na forum?Dobrze że jest Piotrek /ambasador WW/ można się na gorąco czegoś dowiedzieć:)

[...] zwiększające poziom testosteronu ZMA - źródło dobrze przyswajalnego cynku i witaminy B6. Korzystne działanie jest szczególnie zauważalne przy znacznych niedoborach ww. związków, których odpowiednia dostępność jest niezbędna dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu. Sklep: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_ZMA_g-opis33780.html Witamina D [...]

[...] owoce. I nie wpisuj - jajaj sadzone, tylko jaja kurze (szt/g) plus tłuszcz użyty do smażenia. Staraj się bilansowac poisłki, tak by były pełnowartościowe - miały białko, ww i tłuszcze, przy czym białka min 20 g - pełnowartościowego. I poisłków nie musi byc 5 - 4 też są ok ;-) ale to kwestia wygody/upodoban Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

a co z kolejnoscia? najpierw wl czy ww

Witam pamiętajmy zawody odbywaja się w szczytnym celu dla naszego kolegi który dawno temu tez zakochał się w ciężarach. Walka w KL i WW bedzie wymagająca bede starał się jakoś zabezpieczyć wszystkich zawodników szybką regeneracją w postaci darmowych supli. Walczyć warto nawet w dwóch konkurencjach by sprawdzić swoje możliwości. Bedzie poprawka o [...]

Dzięki lokalnym władzą, sponsorom oraz parterom ponownie 30 września w Szczecinku odbędą się już II Otwarte Mistrzostwa Szczecinka w WL , WW oraz podciąganie na drążku. Puchary i nagrody już czekają na was ale to jeszcze nie koniec niebawem będzie kolejna dostawa ale to już sami zobaczycie na miejscu :) Serdecznie wszystkich zapraszam ważenie od [...]

Tak było w zeszłym roku. Wystartowało 37 zawodników z całej Polski. Obecnie łącznie zgłoszonych jest 40 zawodników którzy wystartują WL, WW oraz na drążku. W tym roku impreza będzie jeszcze większa, piękne puchary lepszej jakości nagrody rzeczowe. Turniej jest charytatywny wspomagamy rodzinę zmarłego Rafała Bukowskiego byłego strongmena, trenera [...]

W II Otwartych Mistrzostwach Szczecinka w WL, WW oraz w podciąganiu na drążku wzięło udział 58 zawodników z całej Polski. Sędziowali Piotr Musiał, Zbigniew Hodowaniec oraz Stanisław Podolańczyk. W klasyku na trzy komendy z zatrzymaniem około 2 sekund. Sędziowie byli wymagający ale sprawiedliwi :) Mam nadzieję, że byliście zadowoleni i z miła [...]

tadziu niestey jesli Ci chodzi o WW CC to machanie ;)

[...] ale pozwalajacy na ocene tej diety pod katem ewentualnej oceny, porady etc...ta forma jakiej uzywasz na to nie pozwala, mi starcza energii na przeczytanie trzech posilkow i rzut oka na reszte (doslownie rzut...juz nie pamietam, tylko poledwice) o wyciaganiu wnioskow zapomnij :D Zamiast kolejne posty skrobac zastosuj ww. wskazowke

Czujesz, że masz duży zapas w WW ? Nic nie czuje,nie wiem.

Ja zrobiłem próby dzień przed treningiem klatki, w ogóle próby nie odbiły się negatywnie na trening, rzekłbym, że miałem więcej krzepy. Jutro też mam klatę, ale tylko skos dodatni, no i próbę wyciskania wąsko. WW fajnie się robi po wyciskaniu z zatrzymaniem 3s, wtedy jestem lepiej rozgrzany, a ciężar na początku w ogóle nieodczuwalny. :-) [...]

[...] zejdę z tego świata i dlatego wiem, że clenu już w życiu nie wezmę to nie środek dla mnie. Jeszcze chcę spytać co z tym makro teraz leci B 2,6/kg W 4/kg T 0,8/kg Mówicie, że mało dorzucić jeszcze dzisiaj do 25 ug ? Czy wstrzymać się do jutra? Zmieniony przez - szymcio1321 w dniu 2018-01-16 13:12:24 Dawke podbij jak redu podbij bialko zetnij ww