ww

O kurcze nie wiedziałem że tu są takie podziały .U nas w WW też startujemy stosując dwie pozycje nóg ale już się do siebie przyzwyczailiśmy :-)i startujemy wspólnie. lukix W poniedziałek pogadam o tym w Zakładzie Gimnastyki AWF zobaczę co zaproponują dopisać do regulaminu .Byle by nie chwyt neutralny :-).Powiedz mi jak się to przedstawia [...]

lukix Dobre te pompy!Mi się odezwał stary uraz kręgosłupa więc narazie ławeczka i to z nogami w górze i trochę poreczy/dobrze mi robią na kregosłup/.17 Maja w trakcie zawodów robimy konkurs dla dzieci szkół podstawowych w uginaniu ramion leżąc w podporze przodem .Nawet się to przyjeło zawodnicy WW przyjeżdżają z dzieciakami i tym sposobem łatwiej [...]

Mariusz-no to Festiwal będzie troszkę szybciej niż się spodziewałem :) Niby 4-dni,ale ta opłata startowa lekko zaskakująca-widać ze sponsoringiem kiepsko,chyba że koszty też mocno wzrosły... Wycwiel-chyba z tymi uczestnikami we Wrocławiu nie będzie aż tak żle.;-) Planujesz przyjazd do Poznania 22-marca? Tak średnio sobie wyobrażam jednak to WW na [...]

QUEBLO Chodzi o WW ale może wymyślą mi też rozwiązanie do poręczy i drążka.Najpierw musimy zobaczyć jak to zadziała ze sztangą.

konik dzięki za radę trochę trudno będzie bo po podciąganiu bolą mnie łokcie a tu tyle do zrobienia w WW. A chciałbym zrobić MU żeby do waszego klubu należeć.Może Dipy wystarczą? :-) Pewnie podciągasz się podchwytem?,dlatego bolą Cię łokcie,a jeżeli również przy nachwycie to znaczy że źle to robisz techniczne bądź musisz zrzucić kilka kg z wagi.

W sobotę 15 II w Sosnowcu podczas Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego jest też podciąganie.Coś czuję że na imprezach WW przyjmie się podciąganie :-)

matkus1 Pan Ryszard był i wygrał podciaganie z wynikiem 31 powt. wystartował też w WW na 1/2 CC i tu i tu pokazał piękną technikę ruchu. Ucieliśmy sobie sporą pogawętkę. Chyba będzie we Wrocławiu wiec sie dobrze przygotujcie :-) Ja co prawda pudło na 60kg zaliczyłem ale z II miejscem /115x60kg/.

No oczywiście śliczny filmik :) Wasza kibicka też super :) Mateusz-a Ty planujesz przyjazd za miesiąc do poznania,bo coś cisza u Ciebie w tej kwestii? Na co się szykujesz? Podciąganie,muscle,dipy,pompki na ziemi,WW,czy może chcesz być najwszechstronniejszym zawodnikiem i zaliczysz wszystkie konkurencje i zgarniesz dodatkowe 300 zł do sklepu [...]

konik Jak zostawisz sport to się rozsypiesz wiem co mówię.Może przejdz na coś łagodnego np. WW :-)

Dzięki chłopaki za miłe słowa w moim kierunku-będzie to dla mnie dodatkowa motywacja do treningów :) Też jestem zadowolony ze swoich powolnych,ale systematycznych progresów.Wkładam w treningi sporo energii i cieszy mnie że przynosi to wszystko pożądany efekt :) Mateusz-Twoje podciąganie dynamiczne robi kolosalne wrażenie.Do 25-powtórzenia,to jakby [...]

Co do tej rywalizacji drużynowej,to fajnie też było pomyślane na zawodach Złotej.Było 3-zawodników,ale rywalizacja była sumowana w 3-konkurencjach.Tutaj też by to można było ewentualnie rozegrać w podciąganiu,dipsach i WW. tak było by najlepiej, coś właśnie na wzór Złotej

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :) DAJUSDDQ-widzimy się we Wrocławiu 17-maja? U mnie od jutra już przygotowania pod te zawody :)

Marek-no to widzę że siła jest! :) Jeszcze nam przejdziesz do WW z 100-kg :) Łukasz jaka siła? :),pozioma to moja słaba strona 120kg wyciskałem już 30 lat temu i od tego czasu kręcę się wokół tego raz w górę raz w dół. Moim wyznacznikiem siły są poręcze,ale na razie ich nie trenuję ze względu na moje kontuzje.

Oczywiście ale na początku kwietnia jak tylko zakończe Lige WW czyli jutro :-) i MP Nauczycieli 6 IV.Od razu biorę się za temat zdjęcja,filmiki itd.

Faktycznie bardzo fajne wykonanie.Myślę że wyniki w poręczach i drążku przy takich wykonaniach nie będą od siebie odbiegać.No oczywiście wyniki w WW też się obniżą.Ale za to jak się przyjemnie na to patrzy i sędziuje :-)

lukix Pięknie wykonane dipy. We Wrocławiu wszyscy będą musieli tak robić bo inaczej nie zaliczą ruchu :-)A puchary czekają do V miejsca włącznie. Z naszej strony wstawimy w krótce filmiki jeszcze został mi start w najbliższą niedzielę na Mistrzostwach Polski Nauczycieli w WW i zajmę się tematem.

lukix Nie patrz na dotychczasowe wyniki w WW są napompowane wielu zawodników którzy mają na koncie wysokie wyniki się nie zjawi a jak się zjawią to zrobią o wiele mniej ruchów.Są tacy którym nasz regulamin nie lezy ale też jest wielu którzy odetchneli z ulgą .Tu również bedą sędziować znający się na rzeczy i uważający tak jak ja że na zawodach [...]

Poręcze i myslę o 60kg ale jak Wy spróbujecie WW to ja spróbuję powisieć na drążku :-)Myślę że bedę mógł zastartować bo za sedziowanie biorą się moi zawodnicy chcą trochę odpocząć po trudach ligi no i robią mi prezent żebym mógł bez stresu organizatora pogadać z uczestnikami.

Bardzo jestem ciekawy tego Twojego filmiku z dipami.Ciekawe czy 40-powt. da podium? W drążku obstawiam,że 25-bankowo da medal :) Na WW nie bardzo się znam,ale śledząc Wasze wyniki ligowe,to z 80-kg.pewnie ze 40-powt,z 60-kg-około 100,a z 40,to pewnie w okolicach 150?

Nagrałem 3 konkurencje i czekam na wstawienie. Podciąganie to miazga dla mnie ale też wyczułem o co chodzi ze skierowaniem wzroku na wprost.To zupełnie inne podciąganie - to zatrzymanie w górze spina mięśnie co powoduje to że nie jest się w stanie wykonać wielu powtórzeń.Ale ta konkurencja robiona jest pod Was jeżeli chcecie coś zmienić to pisać [...]