niebawem.... Wuchta i Kruszyna30 ( taki mam plan) skoncentrujemy się ma maksymalnych wynikach w tym boju Ciśniemy na MAKSIMUM!!! http://www.youtube.com/watch?gl=PL&hl=pl&v=IoWwllUH-X8 Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-12-02 15:29:21
Cześć wszystkim, prowadziłem już dziennik treningowy dla początkujących 2 lata temu i udało mi się schudnąć, niestety przez pracę trochę się zatłuściłem i chcę ponownie rozpocząć walkę o dobrą sylwetkę. Chciałbym abyście mi doradzili w rozpisce jedzenia, 2 lata temu prowadził mnie Wuchta (mam taki sam typ budowy co on) Endomorficzny, dlatego wiem [...]
Cześć wszystkim, prowadziłem już dziennik treningowy dla początkujących 2 lata temu i udało mi się schudnąć, niestety przez pracę trochę się zatłuściłem i chcę ponownie rozpocząć walkę o dobrą sylwetkę. Chciałbym abyście mi doradzili w rozpisce jedzenia, 2 lata temu prowadził mnie Wuchta (mam taki sam typ budowy co on) Endomorficzny, dlatego wiem [...]
Wtorek Wystąpią Mistrzowie Polski w TS Wuchta i Jarot SIŁA!!! Jedne cel i wszystko mu podporządkowane!!! Pytania do gości? Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-11-29 09:06:06
Wyniki Edycji z Wrocławia Tabela wraz z sumą wyciśniętych kg - szok ponad 12ton Zapraszamy Wuchta i Masti oczywiście będą sędziowali. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-09-11 13:44:23
Witam!!! Chciałbym prosić uprzejmych gości o kilka instrukcji, dobrych rad....a mianowicie chodzi o ułożenie planu treningowego....heh wiem, że jest tego wuchta na necie - > szukam juz przez tydzien i szczerze nie moge sie zdecydować....a chce wybrać dobrze!!! Słyszałem oraz czytałem o FBW ...tylko nie wiem jak ułożyc taki plan(jakie cwiczenia [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, hmb, glutamina i wuchta innych Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 3 [...]
[...] mnie to bo chcę po tym cyklu nabrać jak najwiecej masy (nawet wody) a chodze non stop sikac i w sumie zamiast ta wode zatrzymywać to ja ją wydalam . Co z tym zrobic ? tak powinno byc ? ostatni cykl miałem z Deki + tescia non stop chciało mi sie pic piłem litrami i prawie wogle do kibla nie chodziłem sikac. Dieta była ta sama wuchta makaronów.
Cześć Z przyjemnością informuję, że Hubert za aktywność w miesiącu lutym otrzymuje 200zł do wykorzystania w sklepie SFD: Przy zamówieniu proszę podać link do tego tematu z dopiskiem Zamówienie darmowe za miesiąc marzec 2010 - dla najbardziej aktywnych userów/doradców (tu należy podać link do tematu, który właśnie czytasz) Zamówienie darmowe do [...]
[...] podobno mam niezłe rymy i punchline'y dodajmy że flow mam fajny choć podobno czasem zbyt jednostajny podobno podobno jeżdżę wielkim mercedesem a wyroki śmierci wydaję SMS'em mam tak napchaną kiecę jakbym był banku prezesem złota zastawa na obiad a platynowa na deser podobno mam czarny neseser a w nim synu gnój w***** synu - wuchta rymów
[...] sie mainowicie ,czy to nie walek? biore to juz 3 tydz , 30mg ed i nic nie czuje. Nie wiem czy brac to na czczo,czy po lub przd posilkiem?czy to mozliwe,ze jeszcze cos poczuje?Nic wczesniej nie bralem jesli chodzi o koksy,tylko wuchta krety i bialka.Szczerze mowiac spodziewalem sie skoku sily i poprawy sylwety a tu nic???dzieki z gory za odp
Jako że Wuchta zabiegany jest, poprosił mnie o założenie tego tematu. Za aktywność w dziale została przyznana Adzikowi nagroda w wysokości 150 zł do wykorzystania w sklepie SFD. Gratuluje Adrian, pamiętaj że procent się należy Jeżeli masz jakieś wątpliwości co do dalszego postępowania napisz na priv. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-03 [...]
Jestem po 100tab. vinstrolu w tab.(5mg).Ten australijski dla zwierząt. i wuchte zjedzonego białka. Czy clomid jest wskazany ? A jesli go nie wezme tylko sylimarol to czego moge sie spodziewac jakich skutkó ubocznych WUCHTA !!!
Mogłby ktoś polecić mi tanią siłkę w Poznaniu? Nie potrzebuje wielkiego klubu z sauna, masazem i wuchta przyrządów kardio, aeroby mam na czym robic w domu, na silce chcialabym tylko siłowo z żelastwem poćwiczyć... No i chciałabym, żeby ktoś mi tam pomógł ułożyć trening i pokierował, bo sama na pewno tego dobrze nie zrobię. Pozdrawiam
Może ja nie wodyn, ale ćwiczę i sam się trochę pytałem i z tego co wiem grrubas -Ja robię właśnie podczas redukcji to teraz, i nie ma na co narzekać. Dodatkowo przecież ćwicząc FBW podczas redukcji nie trzeba robić tylu Aero itp. co np. na Splicie. Managerz - z tego co czytałem to przerwy mają wynosić, tyle żebyś dał radę zrobić następną serię. [...]