[...] nie pojade na turniej bo nic wielkiego nie bede soba reprezentowac. Najlesze jest w tym ze ten trener trenuje w 5 miastach na "raz".Dlatego ten rozklad treningow jest tak mizerny.Czyli wszystko rozchodzi sie o kaske.Nie wiem czy jest sens... http://www.muayboran.pl Tu macie linka.. Zmieniony przez - BAR_tek w dniu 2004-09-23 17:19:53
[...] nawet gruba kasa Pietrowa nie uratuje . Jak dla mnie niewiele jest przesłanek za tym by jazda rosjanina miała się nagle zmienić na dużo lepszą . Szkoda tylko że na to wszystko trzeba bedzie tyle poczekać bo sezon ledwo sie zaczął . Choć też nie wiadomo czy dyskusja ma sens bo Kubic może być wytransferowany do Ferrari np. no ale na dziś [...]
[...] wyrokuję co jest przereklamowane a co nie.Opieram się raczej na tym co wypróbuję albo wyczytam. Co do Olimpa mam swoje zdanie i co do Treca też i tutaj przeciwnie jak w Twojej opinii wszystko przemawia jednoznacznie na korzyść tego pierwszego. Faftaq Akurat jeżeli chodzi o biodostępność Mono to jak to się ma do cyklizacji do kreatyniny? :-)
Tak, chodzilo o skrzywienie i inne, idące za tym patologie-np. przykurcze.Jesli jednam jestes pewny ze tutaj wszystko gra, to pozostalo uzbroic sie w cierpliwosc.Dobieraj ciężary do slabszej konczyny i pilnuj symetrii.
Jeżeli dokładnie opiszesz mi co dolega tywojemu kręgosłupowi może bede mógł Ci pomóc. Pozdrawiam. Wejdź na moją styrone i poczytaj w zakładce "poradnik" znajdziesz tam wszystko co musisz wiedzieć o kregosłupie. strona to : tittinger.pl
[...] i mowisz ze to dobra cena? ogarnij się! :)) 5zł za kg to drogo? proszę tutaj masz po 6 http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-75kg-hop-sport-okazja-i3115027493.html tu wszystko po 5: http://allegro.pl/obciazenie-zeliwe-10kg-firmy-marbo-sport-i3093534126.html http://allegro.pl/obciazenia-2-x-10kg-i3123596676.html [...]
[...] dobrymi fighterami, a poza tym spoko kolegami. Rozróżnijmy propagandę od ciężkiej pracy i poziomu ludzi... Na marginesie, zauważyłem, że osoby ulegające klimatom typu "wszystko poza PZTKD jest be" to często osoby albo początkujące, albo po prostu zapatrzone w niektórych ze swoich instruktorów. Wielu naprawdę fajnych ludzi i dobrych [...]
[...] wiejskiego na kolacje? a ile to jest? 2 lyzki? Bawiac sie w takie aptekarskie ilosci szybko Ci sie znudzi i nic z tego nie bedzie. Lepiej zjesc trzy, cztery razy dziennie pelnowartosciowe polsiki niz bawic sie w rozdrabnianie. No ale to wszystko juz zostalo napisane setki razy i znajdziesz wszystkie potrzebne informacje w podwieszonych watkach.
Rzeźbisz w kuchni, a nie za pomocą supli. O hmb to już całkowicie zapomnij - bezużyteczny zapełniacz półek i stron z reklamami w kulturystycznych pisemkach. http://m.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html W tym opracowaniu znajdziesz wszystko na temat redukcji.
No co ty 35 i ćwiczysz 4 lata ??? chyba żartujesz. Przy twojje wadze i wzroście, nie mówiąc już o tym że ćwiczysz powinieneś robić ze 2 razy tyle. Może za mało się przykładasz, a raczej napewno :-))). Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
Najlepsze jest urozmaicenie. Ja kilka miesiecy przed treningiem na silowni mialem taki system: - pompki na szeroko rozstawionych rekach - na wąskich ramionach rękach - na koniec z nogami na podwyzszeniu. Wszystko podzczas jednego treningu. Jezeli chodzi o pompki na szeroko rozstaw. łapkach, to rób to na taboretach. Powodzenia
pytanie powinieneś nalepiej zadać w dziale doping, tam chłopaki wszystko Ci wytłumaczą. Generalnie najprościej mówiąc to towar to stąpanie po cienkim lodzie, po pierwsze stosując specyfiki z nieznanych źródeł i przechowywane w niewiadomych warunkach, nie wiesz, czy nie wprowadzasz do organizmu czegoś więcej niż tylko soku (swojego czasu dośc [...]
[...] co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy w pampersach. Problem w tym ze nam sie wydawalo ze tez 'wszystko' wiemy. Pierwsze zastrzyki kupilem od hodowcow psow - co to bylo - nie wiem do dzis ale walilem tak jak mi powiedzial. ( Nie wiem bo pisalo po Grecku) . Czy bylo to [...]
Pater92 nie chodzi mi konkretnie o Ciebie, mowilem ogolnie ogolnie jestem za robieniem cyklu jesli tylko jest kasa, jestem zdania ze nawet jesli ma cos spasc to niech ma przynajmniej z czego wszystko na bank nie spadnie takze cwicz i jedz i bedzie dobrze, w 4 tygodnie mozna sporo zrobic
[...] na pewno bym ją mocno czuł.Bardzo fajnie mnie podrobiła z tego co pamiętam , co do BCAA to polecam G-force :-) A kreatyna bardzo dobry standard , szczególnie że zawiera w sobie taurynę. Powinno bardzo fajnie to wszystko działać :-) Isolate oczywiście bierz bezpośrednio po treningu razem z vitargo i BCAA ale myślę że o tym już wiesz. Pozdrawiam.
[...] mieso z kurczaka/schab + jakis ryz albo cos...nie wiem o co chodzi...robilem wszystkie badania typu gastroskopia , tomografia , zoladka , kolonoskopia ,m bakterie krew itp i wszystko wyszło w miare dobrze...w gastroskopii tylko nadżerki żołądka i dwunasnicy ale mało i drobne...nie sądze zeby to dawało aż takie objawy....nie wiem co robic - u [...]
Jeśli o mnie chodzi, to byłem na LC sporo czasu, z początku było super, jak bym się od nowa narodził, po czasie wszystko wróciło. Do tego na LC waga leciała na łeb na szyje i koniec końców, znów high carb. Glutenu kiedyś nie jadłem miesiąc czy tam dłużej i było tak samo.
[...] minut dłuzej gotować i już waga sie zwiększa z racji większej absorbcji wody , makrony , ryże czy kasze im dłuzej gotowane tym więcej wody łapią i np ryż surowy 100 gramów po ugotowaniu 15 min ma wagę +- 200g a po gotowaniu 25 min już +- 300 g. Ja nie mogę pojąć tego typu opisywania skoro wszędzie się uczy aby wazyć wszystko przed obrobką
Na tłuszczach roślinnych się nie smaży. Wyjątek to olej kokosowy. Mariusz już praktycznie wszystko napisał. Od siebie dodam, że jeśliby tak drążyć, to jedynymi owocami zgodnymi z zasadami paleo byłyby owoce jagodowe, gdyż inne, w takiej formie jaką dziś znamy nie istniały. Paleo to również konsumpcja podrobów. Generalnie, można byłoby pokusić się [...]
