wszystko o

Polska na turniejach gra 3 mecze 1. Rozpoznawczy 2. O wszystko 3. o pietruszke ja to bym odrazu te gwiazdy wywalil typu krznyowek 9bardzo mnei zawiodl) a wstawil mlodych chlopakow z ligi polskiej Brozka(masakra ze go nie wzieli) zachorskiego, smolarka, rogera, zewlakowa(widac caly mecz walczyli ja jakbym mial orzelka na piersi to bym gral na 120 [...]

[...] formy rządzenia. - Prezesowi Skusze i jego ekipie zabrakło twardej ręki i męskich decyzji. Czasami trzeba walnąć pięścią w stół. Bardziej walczyć o trenerów, o zawodników. Nie być zbyt uległym wobec ministerstwa. Do pana Skuchy nic nie mam, uważam jednak, iż pan Olszewski mógłby to wszystko lepiej zorganizować - powiedział Tomasz Majewski.

[...] Olimpijskim powiewała biało-czerwona flaga. Po raz drugi. Znowu były emocje, znowu były wzruszenia. I olimpijskie zwycięstwo. Teraz kibice mogą Majewskiemu podziękować za to wszystko – głosując na niego w Plebiscycie. Jest sportowcem wybitnym – inaczej nie można go określić. Nawet nie wypada. Kiedy przychodzą igrzyska, nasz kulomiot wspina się na [...]

wszystko z prawem jest w porządku o ile się nie obronisz, i masz światków najlepiej oraz obdukcję. Jeśli jest ich nawet więcej niż jeden, a dasz radę się obronić, i oni zrobią obdukcję, lub zrobisz któremuś coś - to masz poważne problemy. To paranoja jest, ale coś o tym wiem. Prawo z resztą to jedno, a nastawienie sędziego i oskarżyciela, to [...]

Wszystko jest w pożywieniu, po co więc wbijać. Niestety, B12 jest już bardzo mało w normalnym pożywieniu, B12 to tzw. "witamina brudu" i coraz trudniej o nią. Oprócz tego ( z różnych powodów) są też obecnie większe problemy z jej przyswajalnością .

[...] gratulacje z okazji wspaniałego zwycięstwa, pokazaliście tyle serca i charakteru, jesteście definicją Cleveland. Dana White I wszyscy w UFC, dziękujemy wam wszystkim za wszystko, co zrobiliście dla mnie i mojej rodziny. To była najbardziej niesamowita podróż. Zdecyduję, co teraz zrobię, i jak tylko podejmę decyzję, od razu będziecie o tym [...]

[...] Walka rozegrała się na pełnym dystansie i zakończyła się jednogłośną decyzją na korzyść Brazylijczyka. Sam pojedynek był niezwykle emocjonujący, a obydwaj zawodnicy robili wszystko, co tylko mogli, aby skończyć rywala przed czasem. To właśnie pokazało, jak twardymi są wojownikami. W programie Grange TV, mistrz wagi średniej Robert Whittaker [...]

[...] nie mogłam się zmobilizować a potem były dwa mecze :-D Micha B 120-130/T 75/W 180-200 omlet z bananem i śmietaną wołowina z ryżem i marchewką, brokułem i kalafiorem i to wszystko razy 2 :-D popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA _______________________________________________________ Dzień 56 tydzień 8 10.06.2012 Trening s/w [...]

Będzie nowy bramkarz Arsene Wenger oznajmił, że do końca tygodnia w Arsenalu pojawi się nowy bramkarz. Jednocześnie okazało się, że informacje o przejściu do Arsenalu Urugwajczyka Sebastiana Viery były przedwczesne. Viera pozostaje jednak głównym kandydatem do gry w barwach Kanonierów. "Z pewnością ściągnę nowego bramkarza. Wszystko powinno [...]

[...] na odejście Govou. Mówi się o zainteresowaniu takich drużyn jak: Arsenal, Everton, Liverpool, Newcastle oraz kilku zespołów z ligi hiszpańskiej i włoskiej. Patrząc na to wszystko z boku wydaje się, że to Arsenal oraz Everton mają największe szanse na pozyskanie napastnika Lyonu. Liverpool z Newcastl’em będą biły się, o [...]

[...] jest mocno związany z Klubem. Nie sądzę by odszedł z Arsenalu" "Jednak wkrótce zaczniemy rozmawiać o nowej umowie. To jeden z naszych priorotetów. Chcemy mieć wszystko załatwione jeszcze w tym roku" "Każda nowa umowa wymaga głębokich przemyśleń oraz cierpliwości i rozwagi. Thierry ma jeszcze 2 lata ważnego kontarktu, a to [...]

Cesc - uczeń Dennisa 18 - letni Cesc Fabregas wiele uczy się od swojego dwa razy starszego kolegi - Dennisa Bergkampa. Fabregas powiedział: "Dennis to jeden z najwspanialszych piłkarzy, jakich spotkałem. Kiedy daje ci rady, trzeba ich uważnie słuchać, bo doświadczenie jakie on ma jest niewiarygodne. Jeżeli on coś mówi, to na pewno jest to [...]

Gilberto i Bergkamp ciągle wyłączeni z gry Gilberto Silva oraz Dennis Bergkamp ciągle są wyłączeni z gry i z pewnością nie zagrają w najbliższym ligowym meczu przeciwko Birmingham. Z pewność jednak "Kanonierzy" są w stanie sobie poradzić bez nich, jak pokazali w Amsterdamie. "Dennis Bergkamp ponownie rozpoczął już treningi, ale z [...]

[...] Również sprawa Gaela Clichy przedstawia się ponuro. Franzuc ma wrócic dopiero w kwietniu. Wenger o kontuzjach Cole'a i Clichyego "Ahshley trenuje już na boisku i wszystko wygląda obiecująco. Będzie pauzował jeszcze przez około 3 tygodnie. Przewidywalny powrót Clichyego to kwiecień." Gilberto w meczu z Portsmouth opuścił mecz [...]

[...] okazją, aby pokazać, że krytycy Arsenalu są w błędzie. Arsene Wenger powiedział: "Wszyscy spisali nas już na straty i wyciągnęli szybkie wnioski. Od początku sezonu wszystko sprzysięgło się przeciwko nam, ale nie jest z nami tak źle, jak mówią." "Od nas zależy, czy im to teraz udowodnimy." "Mecz z Chelsea dał nam [...]

Hill - Wood: Być może Cole odejdzie Zamieszanie wokół Ashleya Cole'a trwa. Co gorsza, wszystko wskazuje na to, że wychowanek Arsenalu jest coraz bliżej Chelsea. Drużyna Romana Abramowicza pozbyła się Asiera Del Horno, który zasilił Valencię. Lukę na lewej stronie obrony Jose Mouringo chce wypełnić Cole'm. Sam piłkarz doprowadził do konfliktu z [...]

[...] mało roboty, ale zaraz się rozkręciło. Była kierowniczka Dorota, która nie dawała odpocząć. Pomagałem trochę w garażu, karczmie a potem przygotowania w młynie. Bardzo ładnie wszystko wyglądało. Państwo młodzi trochę się spóźnili, ale spoko. Na początek standardowo specjał szefa kuchni łosoś. Były jeszcze jakieś polędwiczki, żurek i coś jeszcze, [...]

Dzień 72 - nietreningowy Pobudka o 8:30, śniadanie i pojechałem z qmplem do otwocka po obciążenie (8x5kg). Nie mogłem trafić do gościa do domu, bo mi źle wytłumaczył drogę, ale trafiłem w końcu i zaprowadził nas na siłownię do siebie do piwnicy. Ma ze 150kg obciążenia, kilka gryfów, ławka do wyciskania drewniana, wyciąg, atlas, poręcze do [...]

[...] 23kgx20/28kgx10 4. Uginanie przedramion hantle 14kg 4s 10p 5. Uginanie przedramion sztanga modlitewnik 10x25kg/10x25kg/10x20kg/10x20kg/13x20kg Ad1. Jestem zadowolony. Poszło wszystko z lajtem oprócz ostatniej serii. W kolejnej już ze 4p bym zrobił. W przyszłym tygodniu chcę albo dodać kilogramy albo zwiększyć liczbę powtórzeń. Ad2. Przyłożyłem [...]

[...] z ryżem - jogurt pitny -30g pistacji -baton , banan -500 ml wody -przed treningiem: noX: 1 miarka/200g wody Godzina 12.30-14 trening: litr wody ogólnie to jak to wszystko pochłoniesz w przeciągu 30 minu i nie bedziesz miał sraki i jeszcze na dodatek pojdziesz na trening i bedziesz ostro realizował swój plan to bedziesz zaj.e.b.i.sty [...]