z mieszkaniem własnie jest to że mogę się przeliczyć, ale będziemy próbować i się starać, chciałbym mieć już coś swojego w końcu, porobić wszystko po swojemu noi koszta ogólnie kredytu na mieszkanie są znacznie mniejsze niż wynajmowanie od kogoś gdzie nie ukrywając 2 tysiaczki sobie lecą w powietrze za dach nad głową :) to radzę kombinować jak [...]
Nie chce wina dawać ze względu na żołądek itp. Mimo wszystko na start dam 30mg jak nie bede czul-widział bardziej zmian to zwiększe. Nie bralem tego nigdy więc nie będe odrazu wrzucał wysokich dawek, dojde do najniższej możliwej - efektywnej dawki. A będzie szła długo podejrzewam o ile to oxa będzie i dlatego tez niska dawka, bo jak będzie coś [...]
No tak jest niestety, jak się chcę mieć na wszystko i nie żałować sobie to trzeba swoje robić z 2-3 urlopy w roku + jakieś okazyjne dni wolne a reszte trzeba przepracować, przynajmniej wiem za co. Dobra dziś doszła paka, wiec od dziś białko w górę Do tego spalacz ,ale traktuje to jako przedtreningówka - nadal trzyma poziom, wziąłem 1g wiecej niz [...]
[...] to robi sie ciezko i szybko. dni mijaja nie wiadomo kiedy zycie ucieka.dobrze ze nie masz dzieci bo dopiero by bylo zmeczenie%-) zima ciezko bardzo.latem jakos to latwiej wszystko ogarnac dzien dluzszy jakos wiecej energii wstaje sie lekko bo juz swita i czasu jakos tak wiecej mimo ze doba w lato tez ma 24h. u mnie mostek, dieta wiecej ruchu i [...]
Wszystko da sie ogarnąć. Ja mam to szczescie ze jak juz cos bedzie mie halo to mowie 2 dni wolnego postawcie kogos na moje miejsce i nie ma dyskusji. W nocy bede spał zapewne normalnie, teraz 2h pospalem i juz wiecej nie moge bo mnie budzi kazdy szelest. Przyszly tydzien 6-17 i zaczynam nocki i wtedy bede bardziej wyapany bo o 6:30 trening, [...]
[...] sie zastanowić . Dobra koniec biadolenia ide jeść bo po 11 i kilka fotek wpada. Lecimy z tym dalej. a i ps: żyłek nie ma , dreszcze i zimno się włączyły po spalaczu i wszystko poszło wp***u. Dziękuje za uwagę /SFD/2018/1/14/634bee055c6940fb977895b0ec38e794.jpg /SFD/2018/1/14/a13356ca425b46c1b8fbf40a86d574d6.jpg [...]
[...] aktywnosc w tym okresie no i offy tez mnie interesuja wlasnie szczegoly jak dlugo jak czesto jak sie odblokowuje po jakich cyklach i co wali bedac on bo jestem pewny ze to wszystko ma znaczenie. bo co innego jak leci towar na gramy gh i inne z 8-10 miesiecy a pozniej off 4 a co innego jak solo test 300/ miesiac wtedy takie offy niewiele daja bo [...]
[...] to świeczki w oczach ze z mojej czy nie z mojej winy , zawiodlem.. Strasznie przykro . Zyje sie dalej :/ Erwi no ja jestem w tskiej sytuacji ze te 3500 musze zarobic zeby wszystko pooplacac i sie utrzymac takze nir ma mowy o dniu wolnym juz zbytnio w marcu bo trzeba odjac niedzielę. Takze zeobilbtm tak jak piszesz ale nie.moge. Gdybym mogl to [...]
[...] jutro nic nie robie z nogami tylko rower. rolowanie i rozciaganie zrobie znowu w sobote.a pozniej znowu po treningu nog. musze wyczuc co mi sluzy a co szkodzi i odpowienio wszystko dograc. co to za kawa? lubie kawe i duzo pije zaciekawilo mnie bo juz nie pierwszy raz o niej wspominasz. doczytalem.fajny wybor rodzajow i smakow ale ceny nie na [...]
[...] planuje wywalić w tym tygodniu ciężkie ćwiczenia siłowe , napewno wszystkie boje , dzisiaj tylko plaską zrobiłem. Do końca tygodnia już nic takiego, popompuje się cuś, wszystko co by mi zwiększało ciśnienie w jamie brzusznej. Do tego kalorie troszkę podetnę lub rozłoże kaloryke na 7 tyś żeby nie przepełniać żołądka. Taki test , bo [...]
[...] mamy to cos w gadce i z kilku par i osob zainteresowanych , wlascicielka wybrala nas. Happy w cholere bo mieszkanie doslowne idealnie. Troche dalej od Trójmiasta i co wazniejsze kilkaset zlotych taniej W planach w sumie nic, zredukować po sylwestrze ile sie da i tylko tyle jezeli chodzi o sylwetkę. Chyba wszystko co chcialem napisać .
Siemka. Dziś trochę lepiej ze wszystkim, sylwetkowo, z bańką, trening też bardzo dobrze wszedł. Napyerdala mnie wszystko po wczorajszej klatce i lapach jak bym pierwszy raz na silke poszedł lol. Dziś też rano trening a teraz ledwo rekami ruszam %-). Jutro off. Waga 87.1 czyli automatycznie 1kg up Dzisiaj trening barków + triceps + 25 minut [...]
[...] górnego podchwytem 3x 15 I tam jakaś maszynka na triceps imitująca francuza 3x20 wsio i teraz to tak będzie raczej wyglądać, zależnie od samopoczucia. Przyjdzie czas na wszystko. Mam nadzieje. 2 fotki jak mnie dzisiaj wciągło . I do spania. /SFD/2019/2/6/c01697649329488299da14a2c5fac70a.jpg /SFD/2019/2/6/4955c1d0ae8747bdb25dc79db8fb945d.jpg
[...] w takim stopniu ze daje o sobie znac tak mocno. Po piatku po treningu nog i wieczornym ataku mam teraz przeyebane doslownie. Kilka dni i pewnie troche puści. Takze ani redu ani masy , bo przy redu chodze zmeczony i zaraz mięso popale bo ciezarow nir bedzie , masy nie moge bo ilosc jedzenia i jakosc musi byc jak u ciebie. Mocno okrojone wszystko
[...] trening w domu. Na holterze niewielkie odchyły, wiadomo 59 dodatkowych skurczów, w nocy jakieś bloki komorowe I i II stopien , 15 nadkomorowych skurczów w dzien, ale to wszystko ejst w normie i na to nawet nic nie dostane (kardiolog w czwartek) 72 średnie tętno, w nocy 41, max 119 Echo serca - Serce tylko w 1% przerośnięte, reszta idealnie. [...]
[...] sobie tego :-{ Co nie zmienia faktu, że nie chudnę. Wkurza mnie najbardziej to kiedy wszędzie dookoła widzę jak to wystarczy ruszyć tyłek z kanapy i zacząć lepiej jeść żeby wyglądać jak laska. A robię wszystko co mogę i nie mam najmniejszych efektów. Jakaś porypana jestem. Swoją drogą to to chyba mimio wszystko nie jest normalne, prawda?
[...] stron/badań i mimo że tego nie zaznaczyłem w tekście, nadmieniam że nie wszystkie słowa potrafię uzasadnić. Jeśli chodzi o skład preparatu, to co widnieje na fotce to wszystko. Więc do tego można się ustosunkowywać. Badania na podstawie których opieram opis preparatu są to w 99% badaniami z USA. Często były sytuacje iż poszczególne badania [...]
[...] z innej beczki ale też dot. Phoenixa. Obecnie kłuje propa 100 mg co 2 dni z NPP także 100 mg co 2 dni w jednym strzale, oczywiście Phoenixa. Przez pierwsze dwa tygodnie wszystko jak najbardziej w porządku, objawy takie jak opisywane na forum, masa na plus, siła też. W trzecim tygodniu dokładnie po 8 strzale na pośladku wyskoczył mi taki [...]
[...] mniami. I najczęściej zjadałem ich niewielką cześć, a reszta lądowała w koszu. Teraz co drugi, a nawet trzeci dzień szatkuję sobie kapustę, dymkę, paprykę, ogóra i trzymam wszystko w oddzielnych pojemnikach. Jak tylko potrzebuję wyciągam je i wrzucam na talerz po garści wszystkiego. Na to jogurt i niebo w gębie :) We wcześniejszym poście [...]
[...] mniami. I najczęściej zjadałem ich niewielką cześć, a reszta lądowała w koszu. Teraz co drugi, a nawet trzeci dzień szatkuję sobie kapustę, dymkę, paprykę, ogóra i trzymam wszystko w oddzielnych pojemnikach. Jak tylko potrzebuję wyciągam je i wrzucam na talerz po garści wszystkiego. Na to jogurt i niebo w gębie :) We wcześniejszym poście [...]
gienus12 - mass and strenght
