[...] jakbyś miał problem to zapytaj to przetłumnaczę co trzeba. od siebie. jest większe ryzyko. nie można zaprzeczyć, że jak wiezi się np amoniak to nie ma żadnego ryzyka. wszystko zależy też jednak od tego jak ludzie do tego podchodzą i le starń dokłądają do bezpieczeńśtwa. zadużo do gadania. ale cały ten zawó jest zawodem o wysokim ryzyku. na [...]
kurde tyle zametu o kilka wersow z 2 stronek- Byku wrzuc na luz wszystko juz jest wytlumaczone i ok artykul sluzy celom informacyjnym i niech pomoze jak najwiekszej liczbie osob!! Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-09 10:17:03
[...] w przyblizeniu 3,4 g ww na kazdy kg wagi ciala. Krok trzeci: I tu prosze o Wasza pomoc. Ciezko mi to jakos poskladac, korzystam z Dziennika Posilkow ale nie trzyma mi sie to wszystko jakos :/ I Śniadanie 21.Kefir 2% tłuszczu 314. Rodzynki suszone 328. Orzechy włoskie II Śniadanie 112. Szynka z indyka 286. Banan 293. Jabłko 181. Chleb żytni [...]
a ja jeszcze dodam od siebie, że właśnie jest takie przeświadczenie mylne u większości osób, które nie mają zielonego pojęcia o dopingu, że po odstawieniu SAA wszystko leci z reguły tak właśnie będzie, bo za sok biorą się ludzie z nieodpowiednim podejściem i jak schodzą z towaru to odpuszczają trening, michę (o ile w ogóle ją trzymali na cyklu), [...]
Panowie ja ani nikumu nie ublizyłem ani nie naplułem ani nic nie ukradłem ja tylko wyprostowałem mit krążący juz od dawna w europie i to wszystko....wierzcie nie wierzcie wasza sprawa ... Niewiem dlaczego ale sporoa liczba ludzi tutaj na forum jest strasznie oporna na wiedzę...nie obrażając tu nikogo. druga sprawa po jaka cholere przytaczac osoby [...]
Panowie ja ani nikumu nie ublizyłem ani nie naplułem ani nic nie ukradłem ja tylko wyprostowałem mit krążący juz od dawna w europie i to wszystko....wierzcie nie wierzcie wasza sprawa ... Niewiem dlaczego ale sporoa liczba ludzi tutaj na forum jest strasznie oporna na wiedzę...nie obrażając tu nikogo. druga sprawa po jaka cholere przytaczac osoby [...]
[...] to tak ma być. Co nie znaczy, żebym zalecił zwykłego Kowalskiemu. Wszystko kwestia indywidualności oraz wiedzy na temat własnej biochemia. A kto ją ma ? Prawie nikt, więc wszystko jest metodą znajomości własnego ciała. Ja mogę zjeść 1 kg owoców, 200 g masła orzechowego po treningu i nic mi nie odłoży. Ba wszystko pójdzie w mięśnie. Mam bilans [...]
[...] nie moja racja, ja tylko sie uczylem na tym samym materiale na ktorym uczyli sie Ci ktorych cytujesz (nie rozumiejac do konca ze wzgledu na braki znajomosci anatomii i mechaniki) pociesze Cie ze nie kazdy wszystko od razu rozumie, ja tez kiedys (1988-2000) uwazalem ze podkladki sa zbedne ale nie bylem hamski wobec ludzi ich uzywajacych
[...] odniesc do wyciskania lezac , MC, wyc na bary itd klatka,barki,ciąg siady LEKKO - 55%CM czy 55% ciężaru z dnia ciężkiego? NIE - Z MAXA JAKI MIERZYSZ OD CZASU DO CZASU - i wszystko jasne No powiedzmy 99% jasne. 1% stanowi zapytanie "progresja co trening lub co dwa o np 2,5kg czy cały cykl na tym samym ciężarze?" przeciez maxa [...]
[...] do produkcji zlego cholesterolu, a co za tym idzie obnizenie jego ilosci w surowicy. Jest to sluszna opcja, ALE dla ludzi z zaburzeniami metabolicznymi i predyspozycjami. Mniejsze zlo. oczywiscie wszystko w nadmiarze szkodzi. KONIEC. KROPKA Zmieniony przez - Raven566 w dniu 2009-01-14 16:20:40 Zmieniony przez - Raven566 w dniu 2009-01-14 16:25:18
[...] jak pojde na silke to przetestuje i wtedy sie dowiemy. J ak bys to rozpisywal to tak w miare czytelnie dla mnie zebys pozniej nie mial pretensji ze sie znowu pytam o wszystko po 5 razy . Bo dlaciebie wszystko jest oczywiscie a dla mnie nie zawsze Ja to rozpisalem w ten sposob jak na zdjeciu zebys nie mowil ze sie lenie. W kazdym tygodniu [...]
Bziu, myślałam, że Wy tutaj moderatorzy "za darmoche" siedzicie ; ) A okazuje się, że wiele przywilejów macie :) I to taka "praca" padłąm ; ) Tzn chodzi o to, że miłe zaskoczenie, że coś z tego jest. A nie, że wszystko za darmo. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-21 16:45:43 pieniedzy za to nei dostajemy, jelsi o to Ci chodzi ;-)
[...] że jak jestem głodna to chudnę :P o majn got, też mam takie przekonanie! I też nie chodzę raczej głodna ale też nie chudnę. Więc skoro nas jest dwie to już można opublikować na onecie jako badania: 100% badanych chudnie jak sa głodni! Ale szczerze mówiąc od wczoraj to mam ochotę jeść wszystko, a oparłam się wszystkiemu w burgerkingu!!! o!!
[...] pracy - ale nie koniecznie o efektywności treningu w przypadku różnych celów treningowych. Generalnie - są ok, nie ma ok - ale warto wtedy rozważyć czy nie przegapia się czegoś co powoduje za słaby bodziec treningowy. Jeśli nie przeoczyliśmy nic i wszystko mamy pod kontrolą - tez ok. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-02-12 13:41:21
Widziałam na żywo obie kategorie, o których trwa dyskusja. I mimo wszystko uwazam, ze pewne użyte tu określenia są po prostu obraźliwe. "Nie można nazwać rzeczy po imieniu"? Nie, bo to nie jest nazywanie rzeczy po imieniu, tylko obrażanie za plecami ludzi, którzy taki czy inny wysiłek w występ na scenie włożyli. Też nie widzę specjalnego sensu [...]
[...] jak ma ćwiczyć, żeby budować mięśnie {{:-( ale jakbym miała jakiś trening na spalanie tłuszczu z brzucha to chętnie posłucha, bo jeszcze potrzebuje zrzucić z niego czy tak to wygląda u większości ludzi??? :-? to częste przypadki, że ktoś wszystko wie i nie chce słuchać żadnych rad. Dlatego też często odechciewa się bezinteresownego pomagania.
[...] faktycznie mozna wracac :) Paula no juz w sumie odkad nam wlascicielka zaczela zalazic za skore spodziewalismy sie ze tak to sie skonczy, wiec pojawily sie jakies tam plany, ale wiadomo ze do konca nie za bardzo sie da zajac realizacja no i tez juz sie nauczylam ze wszystko sie moze z czasem zmienic wiec do konca nie mozna byc pewnym niczego ;-)
[...] na prostowniki, ale ja mam tak pospinane, że dla mnie jest świetna. Ale ogólnie jedna wystarcza. :) Dzisiaj był pierwszy trening na nowej siłowni. Czuję się jakbym zaczynała wszystko od nowa. O.o sentymentalna się robię na starość. Człowiek się przyzwyczaja, ja tam też nie lubię zmian. Tylko kurcze u mnie trenerzy się zmieniają bez przerwy, zanim [...]
[...] głupie stwierdzenie, ja bym po prostu uznała że ten dany lekarz po prostu nie umie pewnych objawów zinterpretować i znaleźć przyczyny, nic w tym złego nie ma i każdy musi wszystko wiedzieć :-) A tak wracając jeszcze do tego przypadku o którym pisałeś że po operacji tarczycy kontrolne badania pokazują i wysokie hormony tarczycy i wysokie TSH, [...]
Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)
