[...] Co nam da proszek jak po przejściu przez żołądek nie ma odczynu alkaliczengo? Proszek jak najbardziej, może leczyć nad kwasowość, ale do alkalizacji krwi się nie nadaje. To wszystko co wymieniłaś, to jakbym czytał reklamę nowego suplementu. Super hiper mega, leczy raka i ślepotę. %-) Tylko to wszystko to bełkon marketinigowy i procesów w [...]
[...] tego Tobie za każdym razem powtarzać. Jak dla mnie Hades był złym kandydatem do tego testu od początku, ale ponieważ jest na forum od bardzo długiego czasu myślałem ze mimo wszystko sobie poradzi. Myśle że o wiele lepiej by było gdyby np. firma dajaca zestaw do testowania zastrzegła jaki ma być cel suplementacji, zaproponowała trening i [...]
Moim zdaniem wszystko przemawia za sterydami praktycznie cena, dostepnosc bo nieoszukujmy sie sterydy idzie bardzo latwo znalezc w Polsce kazdy zreszta wie o co biega.. idzie kupic za tanie pieniadze steryd ktory moze ci dac nawet 7 kg no. metka tania i dobra wiec prohormony odpadaja
[...] w portfelu;-) 7) Ba nawet przykładowe posiłki potworzyłam, żeby korzystać z gotowców powyższe to może już przesada ale przezorny zawsze przygotowany ;-) ps. jak już to wszystko zrobiłam to uciekłam w Trójbój, bo łatwiejszy%-) Życzę Wam wszystkim siły, mocy, pyerdolnięcia, radości i osobistej satysfakcji! już nie spamuję, w konkursowych nie [...]
[...] tylko czy rotować po 4 dniach ww na 150? %-) Faktycznie - im więcej czytam, tym bardziej mi się miesza. Mam nadzieję, że to tylko do czasu rozpoczęcia, a potem będzie już wszystko jasne. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-03-27 13:31:17 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-03-27 13:34:03 Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]
[...] ogóle dużo jest o tym w ST,zarówno o losach ludzi którzy stosowali dietę kapłańską i rozwinęli swoje imperia a także tych którzy zamienili ją na roślinną(kain) i utracili wszystko?Miałby jeszcze więcej pytań ale myślę że wystarczy.Czekam na odpowiedź od autora bzdur o tł[email protected] , choć wiem że i tak się nie doczekam,bo wątpię [...]
wszystko jasne, to ułatwi napewno dobór produktów na ładowaniu, bo zawsze mozna zjesc pizze + ładowac sie czystymi ww bez fatu :-) ciekawi mnie Twoje zdanie, sam redukuje lecz pod SW gdzie musze miec wage za ok miesiac, ale mniejsza o to. wiadomo przy tak ciezkich treningach na macie nie moge ograniczyc do bardzo niskich ww, wiec ograniczylem je [...]
[...] nawet na dni ładowania tutaj tego nie ma tutaj masz te 6-8h gdzie jesz co chcesz a jka zrozumiesz 'jesz co chcesz i nic nie liczysz' - to juz zależy od Ciebie możesz liczyc i jeść do 50g fatu - ale wtedy przyjemność pewnie zniknie bo wszystko co dobre ma i tłuszcz i węgle stąd to o czym pisałem wyżej - im mniejszy bf tym częsciej pozdro
Chwila Jak xhcesz miec wszystko podane jak na tacy kup ksiazke albo abona u dietetyka. Po drugie Cokolwiek bierzesz chyba musisz znac podstawy - jesli nikt nie kieruje Toba (czyt. Trener/dietetyk). Cbl czy Cb nie sa przeznavxone dla osob ktore nie maja podstaw bo zrobia sobie wiecej krzywdy niz pozytku. .....ale sadzilem ze o tym nie trzeba pisac [...]
[...] raz. Chcesz dokladnie - przeczytaj ksiazke ktora ma pewnie 150 czy 200stron. Chodzi o to ze komus wystarczy ten art. Jesli nie to chyba nie czas na Cbl. W arcie jest zawarte wszystko,w okrojonej formie ale wszystkie zalozenia,jak postepowac itd. Ed. Skrawek informacji? Jest przetlumaczone 2-3 tematy ktore letaja po sieci. Ktore 99% osobom [...]
[...] 100% to mozna tak robic ale czy my jesteśmy amatorami i chcemy poprawić nasz wyglad czy byc moze za kilka tygodni mamy sesje albo wychodzimy na scene i musimy uważać na wszystko? po sobie i po relacji dziesiątek osób wiem ze podejscie jem co chce w zdrowych i rozsadnych ilościach! nikomu nie zaszkodziły anie nie spowodowały regresu. [...]
Szkoła Kiefera mówi, żeby w DNT węgle pakować w ostatni posiłek, przed snem. Z kolei inna, niejakiego dr Lowery, że najlepiej z rana. Wszystko rozbija się o stopień wrażliwości insulinowej w cyklu dobowym. Z faktu, że najbardziej wrażliwi jesteśmy z rana obydwu panów wysnuwa skrajnie odmienne wnioski. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2015-05-06 [...]
Dzięki Solaros za szybką odpowiedź. Wszystko już mam ogarnięte tylko rozumiem, że nadmiar kalorii idzie w glikogen przy ładowaniu jak na CKD. Zastanawia mnie tylko poziom tej nadwyżki czyli bilans kaloryczny tygodniowy , o ile można go przekroczyć ? A Ty robiłeś CN ? Jeśli tak to strzel ile byłeś na plusie (przekroczenie bilansu tygodniowego) Co [...]
Jest temat 'If na masie ' Tam opisałem wszystko. Tak samo jak są tematy o insulinie w badaniach naukowych czy co wpływa na syntezę mięśni Eaa vs Neaa (warunki konieczne).
[...] (pozytywne) pozapsychologiczne? Da kopa organizmowi czy tylko nagroda za niskie węgle? Założyłem temat, mozna znalesc w moim profilu, zapisuje tezsystematycznie od 10dni wszystko co jem w dzienniku sprofilowane tu na sfd. Gdyby ktoś ogarnięty, moze Sól, mógłby rzucić okiem, i rozwiać moje watpliwości... Pytania mam nie techniczne , bardziej [...]
[...] iść? Nie potrafię spalić tluszczu, nie wiem o co chodzi, carb nite mi pasuje, dobrze mi się trzyma tak rygorystyczną dietę. Nie robię żadnych odstepstw, ostatni miesiąc wszystko według planów. Liczyłem na lepsze efekty, nie zrazilem się jeszcze, ale wiecie szukam co nie gra... A może na moim poziomie solowym (ostatnia seria prysiadow 60x10, [...]
[...] dokładasz ciężaru bez przeszkód do momentu, w którym zdasz sobie sprawę z tego ile podnosisz. Potem następuje blokada. Nie znaczy to oczywiście, że jeśli uwierzysz we wszystko to odrośnie ci nawet odcięta noga - ale na pewno jeśli przestaniesz wierzyć i uznasz że wszystko na nic - to nawet zwykłe przeziębienie będziesz leczył znacznie [...]
[...] mięśnie? Co tutaj pracuje? Po co w takim razie ludzie je robią jako podstawowe ćwiczenia na kończyny dolne? Tylko nie pisz proszę, żeby dać bodziec dla całego ciała bo tu wszystko pracuje %-) Zgadzam się, że przysiad pokaże prawie wszystkie braki. Ad8 i 9 i 10. Zgadzam się, cieszę się, że w końcu gdzieś myślimy podobnie ;-) Jednak musisz mieć [...]
[...] sobie ze potraficie trzymać się wybranych zasad. Już teraz, wśród was, zaczynają się krystalizować wyraźne podejścia, cześć łapie bakcyla ćwiczeń co widać i zaczyna je to wszystko bawić. Plusem takiego podejścia jest zawsze dobry efekt, rozluźniacie się przerzucacie swoje mysli na trening chcac go wykonać jak najlepiej, nie spinacie ciągłą [...]
Doris.K - Fit forma mi się marzy.
