SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • HST- 0 efektów?

    Post
    Trening w domu

    Nolin 1. HST nie jest typem treningu dla nowicjusza! czy moze tak cwiczyc? pewnie! czy moze urosnac? pewnie! ....ale czy jest to optymalny sposob i wykorzysta max mozliwosci,jakie daje mu jego dziewiczy stan? NIGDY W ZYCIU! 2. grupa raz na tydzien-standard? ten wynalazek lansowany jest dopiero od kilku lat,a o optymalnej czestotliwosci wiedziano [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-01-26 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "swoją drogą zawsze wszystko na studiach robi się na ostatnią chwilę" Dzis dopiero dalem promotorce prace lic do ostatecznej poprawy oddac musze max do 30 grudnia, a ksero gzie moga mi prace oprawic jest czynne do poniedzialeku do 15;] w poniedzialek o 12 dostane prace poprawiona. I mysle ze sie wyrobie jak zawsze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby - nie mieszkam w trójmieście od trzech lat ale wszystko się zgadza... jeszcze coś o Enzymie mogli wrzucić (dla kochających inaczej )

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 09:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5:3 (ofc jesli mówimy o samych EGZ) jak narazie dla mnie ,w ostatni weekend 2x4.0 i walczymy dalej -mysle że do 10.02 bedzie po sprawie jak wszystko sie uda Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-01-25 22:29:43

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mo obojętnie. 13sta aktualna? A co do Venoma, to nie.. nie mozna szukać pocieszenia w narkotykach Na pusty żołądek nie wezmę Saida- ja sobie zdawałem z tego sprawę, ale mimo wszystko troche to przygnębiające. Że mogło by być lepiej i nie zalży to ode mnie. Rafał- akurat berserkerzy mają klub dokładnie na drugim końcu miasta.. ponad 1h jazdy w [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Avic, dziwne, ja tez mam jutro egzamin i mnie boli brzuch Ale na szczęście jako tako ogarnąłem wstępnie co trzeba. Dziś opracowuje końcówke materiału i powtarzam wszystko na spokojnie. Jutro o 11:50 trzymajcie za mnie kciuki ps. musze przeczytać ten Wasz apetyczny "Młot na czarownice"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem o co Peji chodziło, pisze tylko jak to wygląda, a nie jak to interpretować. Jak dla mnie to ta końcówka jest po prostu żałosna, mógł to zakończyć rapem i wtedy by było wszystko super.. ALe ani Ty, ani Reso, ani nikt inny nie zaprzeczy, że Ryś jest strasznym kozakierem... Obecnie mnie jego postawa właśnie w****ia, szkoda że nie jest już taki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim dwie rundy, i wytrzymał by tez trzecią i dogrywke czego o pudzianie zdecydowanie powiedziec nie mozna. Moze wezmie sie za trenowanie i da sobie spokój ze śpiewaniem i tańczeniem.. Dobrze ze za dwa tygodnie to bedzie UFC a nie KSW bo przykro sie robiło jak sie na to wszystko patrzyło.. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-05-08 02:03:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 02:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i u***any dach to trzeba było wywalić na bok 2 filary z belek wraz z łączeniem na górze, czyli taka jedna ściana po prostu, niestety zapomnieliśmy o stole jak to wszystko przy***ało w jeden koniec stołu to siekiera tak poleciała w górę że nie wiedziałem gdzie spjerdalać ale na szczęście spadła jakieś pare metrów ode mnie także [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie będe czekał na tą walkę Pudziana, o godzine za późno to wszystko jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umnie wszystko ok a walczyc bendą o 2:15 ,wiec za jakie 8 minut

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 01:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądałem walkę, brat wstawał na pociąg jak na studia jechał i mnie o 5 obudził. Trochę żalowo to wyszło... pudzian skończył na ringach mma jak michalczewski który przegrał wszystko przed emeryturą, tyson czy gołota, który nieustannie co kilka lat się kompromituje. pudzian po walce z japończykiem powinien dać spokój, udać że jest kontuzjowany i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i zostalem wy****any na robote. Myslalem ze ogarniete wszystko ale sie w****ilem i sie spytalem o co chodzi ze to jakies konkursy itp. I on sie w****il. Widac szukal kogos kto bedzie za******lal na akord. ****owo bo pracowalem u niego wczesniej i nagle okazalo sie ze w tej pracy sie nie sprawdzilem bo na boku stalem a nie rzucalem sie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    Wyslij tez zonke na badania czy u niej wszystko ok bo to tez wazna sprawa jak cos bij hcg i postaraj sie tez.o.hmg koszta wieksze ale szansa na dobry strzal tez.bij delikatnie testa aby trzymac gonw widelkach lub wiecej i wbijaj hcg

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2014-08-26 07:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest fajne podejście. Wszystko dopięte.zaczal bym od 200 mg co 5 dni i po tych 3 tyg dzień po inj jak będziesz robic badania sprawdzisz poziom testa popros o zaznaczenie koniecznie na zleceniu nawet ręcznie niech dopisze ze chcesz dokładny wynik testosteron bo być może taka dawka będzie już wystarczająca na start a stawiam że tak. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2023-11-17 06:16:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I to jest fajne podejście. Wszystko dopięte.zaczal bym od 200 mg co 5 dni i po tych 3 tyg dzień po inj jak będziesz robic badania sprawdzisz poziom testa popros o zaznaczenie koniecznie na zleceniu nawet ręcznie niech dopisze ze chcesz dokładny wynik testosteron bo być może taka dawka będzie już wystarczająca na start a stawiam że tak. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2023-11-17 08:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-czas regeneracji mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest taka sama wiec i mięśnie są pobudzone w ten sam sposób co w treningu dzielonym lecz fakt mniejszej objetości skraca ten czas do nadkompensacjii a co za tym idzie wszystko odbywa się 3 razy szybciej niż w treningu dzielonym , z takimi samymi albo i lepszymi efektami zdecydowanie bardziej popieram HST ( również i HIT ) niż normalny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 2004-06-23 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-czas regeneracji mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ludziki ze smoczej stolicy :) Powiedzcie mi taką malusią rzecz. Jest tu całkiem niedaleko artykulik o niejakim PSIM GÓWNIE. Nazwa ciekawa aczkolwiek nie o sranie mi biega. System ćwiczeń jest znany, tak na dobrą sprawę nic szczególnego. Bawie się w alternatywy i lubie eksperymentować z mięchem. Zasada podobna a inna zawartość. Liczba ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16182 Data: 2004-06-24 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakujące kalorie w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstawaj wcześniej dajmy na to I posiłek 7.00 potem 10.00 13.00 16.00 19.00 i jak chcesz o 22 wrzuć jakieś białko Wszystko wyczytane z forum:) co 2-3 godzinki szamanko etc. poza tym , jak mozna spac do 9.30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-01-08 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no widzisz kesiejo z oplat licencji zostales zwolniony inni nie ,a mimo wszystko najezdzasz,ja ci powiem tak po kolezensku nie daj sie manewrowac i sterowac bo prawda jest zupelnie inna,a ty jestes nieswiadom tego bo za malo faktow znasz,a ja nie chce na tym forum o wszystkim mowic bo olimp czeka i szuka cokolwiek zeby cos wskorac,a za olimpem [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2005-01-15 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)