wszystko o

Dzisiaj w kauflandzie zauważyłem, że jest firma która robi ciastka bez cukru. BYło wiele rodzai nawet z czekoladą i wszystko 0 cukru. Ale jedne wyjątkowo przykuły moją uwagę ponieważ oprócz tego, że miały 0 cukru to jeszcze z mąki pszennej razowej. Cena jak za tego typu produkt stosunkowo niska (4.99 za 170g te były najdroższe ze zwyklej maki [...]

W odpowiedzi na Twoje pytanie o naruszenie prawidłowego funkcjonowania metabolizmu a w ostateczności załamania metabolicznego musiałbym napisać bardzo długi elaborat. Ale w skrócie. Załamanie metaboliczne - bardzo ogólnikowo to poważne problemy z przemianą materii (zwolnienie metabolizmu). Najczęściej dotyka osoby, które nadmierne i nagle [...]

Gotowanie, pieczenie, smazenie i grillowanie nie zwiększy wagi mięsa. Tu mogę się założyć o wszystko, a innego rodzaju obróbki termicznej ni ma, chyba że moja szkoła była słaba ale w to śmię wątpić ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-28 16:50:03

zmiksować to mozna praktycznie wszystko,tylko ja daje jako podkład jakiś sok 100% owocowy zawsze wychodzi o niebo lepsze

Dzięki. Bardziej bym się bał o za dużą ilość węgli. Tak jak wspominałem jest to moja pierwsza masa i sprawdzam jak na wszystko działam, ale nie robie jakiś drastycznych ruchów. Jeżeli będę dalej dokładał kcal to napewno w pierwszej kolejności z białka.

[...] oczekiwanie na burgerka nawet do godziny :) http://pics.tinypic.pl/i/00594/qpsv6awbjwqz.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00594/v80a9ps9it34.jpg reszta dnia czysto, tylko że nie wszystko podojadane do końca od dwóch dni coś słabszy aptetyt no i burger mega zapchał. http://pics.tinypic.pl/i/00594/qik58w1yonk8.jpg wieczorem była sauna na wyluzowanie [...]

[...] 27.12 - trening nogi + triceps, wieczorem regeneracyjny basen 28.12 - plecy, wieczorem jeszcze regeneracja na saunie w każdym z dni treningowych robiłem cardio w granicach 30' - 15' min jeśli chodzi o miche to do 07.01 leci wszystko na oko http://photos-g.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10832123_994664290548382_1485805549_n.jpg

[...] z Łososiem podawany z szpinakiem , bok choy i innym dodatkami do wyboru ( była jakaś cebulka i inne ) zdjęć szamki nie zrobiłem bo byłem tak głodny że od razu pochłonąłem wszystko ale można sobie obczaić na necie jak to wygląda, a warszawiacy pewnie to dobrze znają o ile takowy tu są %-) aaa jeszcze do tego było espresso podawane z miodem :-P [...]

[...] który składa się z: 30g białko - odżywka białkowa 80g węgli - płatki owsiane (5min moczone w gorącej wodzie) 10g tłuszczu - olej lniany lub oliwa z oliwek 450ml wody wszystko blenduję i piję No i teraz główne pytanie: Zalewam płatki owsiane wrzątkiem i czekam 5 min po 5 min wsypuję płatki owsiane do sitka żeby woda skapała i odsączone [...]

Przecież napisałam- fajnie z jednej strony, że to wszystko się tak rozwija ;) Super, że współpracujesz z taką firmą i masz możliwość przetestowania ich posiłków w dodatku za darmo. Nie wiem dlaczego w takim razie tak rzadko nam o tym tutaj piszesz? Myślę, że nie tylko ja byłabym zainteresowana takimi ciekawostkami ;) Ciasto wygląda ekstra !;) [...]

[...] Na temat mikrofali się nie wypowiem niby są badania ale jedne wykluczają drugie, jaki wpływ długofalowe używanie ma to trudno powiedzieć, ale się nie uniknie postępu technologicznego, jakbyś wszystko chciał zdrowo jadać itd to byś nic nie zjadł. Serów to ja znam kilka, żółty, biały, mozarella, pleśniowe, doprecyzuj o jaki rodzaj sera chodzi.

[...] suszonych daktyli 2łyżki oleju kokosowego tabliczka gorzkiej czekolady 2 łyżki miodu + xylitol 2 łyżki wiórek kokosowych można zawiększyć w zależności od wielkości blaszki wszystko zmiksować i piekarniku rozgrzanym do 180 stopni piec przez ok. 30 minut. wczora trening biegowy 14 x 200m p.200m trucht + P.4' - 4 x 100m rytm p. 100m trucht dziś [...]

[...] w liczeniu BTW jeśli chodzi o sushi? Niech będzie, powiedzmy, jedna rolka. Pierwszy raz się za to cholerstwo zabieram, a chcę sobie mniej więcej oszacować ile może to wszystko ważyć, żeby zaplanować sobie dietkę na ten dzień :-) Składniki: wodorosty, ryż do sushi, łosoś, awokado, tykwa marynowana. [...]

[...] na początku, zejdzie do parteru i cię podda. Musisz to szanować. Nie możemy się wygłupiać, bo mogę popełnić błąd, a on mnie wtedy podda. Walki są nieprzewidywalne, bracie, wszystko może się zdarzyć. Ale, jak powiedziałem, to jest mój moment, to jest mój czas. Będę w stu procentach skupiony na tej walce. Nie popełnię tam błędów. Jego jiu-jitsu, [...]

zwiekszenie kalorii to dobry pomysl ale jedynie weglowodanami zlozonymi o niskim ig, inaczej wszystko pojdzie w tluszcz

metrowiec, nie czepiłem się ciebie, tylko po prostu krytykujesz wszystko, co jest obce i nie związane z twoją federacją. Dajcie innym szanse, nie niszczcie ich na samym początku, doświadczenie w organizacji imprez nabywa się z czasem, bo człowiek uczy się na błędach. Dobrym przykładem jest wasza federacja. Jarek jest bardzo dobrym zawodnikiem, [...]

[...] na 300 ml wody)lepiej z mlekiem,bedziesz mial wieksza zawartosc białka. po treningu kup sobie jakis mono chyba ze masz hajs na Stack potreningowy np storm . Ok, to by było wszystko a teraz mam jeszcze pytanie czy dalej nabierać masy czy lepiej do końca pazdziernika robić masę, potem około 2 tyg treningu siłowego i redukcja na wiosnę, czy dłużej [...]

wszystko co napisałaś przyprawia mnie o mdłośći jestem bardzo wybredny w moim jadłospisie znajduje się tylko mięso

o kvrwa to co ty jesz? a myślałem ze ja jestem wybredny ale po tym co przeczytałem to nparawde jem prawie wszystko

[...] stanu HAHAHA szymon, ale pojechales a kto nie wierzyl, ze eva longoria z Twojego profilu to praktycznie sama robota dobrego fotografa i grafika? Co do Longori to już wszystko wyjaśniłem w tym albo w poprzednim spamie już nie pamiętam... Ale widać ze one mają ze sobą chociasz jedno wspólne Jak już tak rozmawiacie o j.polskim to podam wam [...]