wszystko o

[...] Alexander to kawał porządnego zawodnika, ostatnio trochę zgranego, ale można się po nim spodziewać fajnego widowiska. Przeciwnik mniej więcej na poziomie Soko. Patrząc na to wszystko rzeczywista walka wieczoru, WALKA WIECZORU II (-120KG): MARIUSZ PUDZIANOWSKI VS CHRISTOS PILIAFAS Zobaczymy ile Mariusz się nauczył. Przeciwnik o dobrym [...]

Jubileuszowa gala KSW mimo wszystko zapowiada sie ciekawie. Weź odpuść, jeszcze dopisz, że dlatego zapłacisz 30zł za obejrzenie. Nie zaplace %-) Nie ukrywam ze z ciekawoscia obejrze mimo ze poziom sportowy tej gali moglby byc o wiele wiekszy, robia fajne show, jak na wieczor 3-4 godziny mozna popatrzec raz na pare miesiecy, ale 30 zl to przesada, [...]

[...] I te przypomnienie w newsie o ppv na KSW jakie dyskretne %-). Po komentarzach chociaż widać że większość ma w dupie KSW 20 i dobrze. Może to czegoś nauczy panów K&L. Oby tylko potem nie okazało się, że KSW odnosi sukces w sprzedaży ppv bo za wszystko trzeba będzie płacić niedługo. Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2012-08-25 12:46:53

[...] poprawił stójkę ale nie zauważyłem żeby coś kopał. Pozycja i ruch na macie również wygląda o wiele lepiej niż przed wyjazdem do ATT. Z negatywów to uważam, że jego wejścia w nogi są mało dynamiczne i nie wyglądają na dobrze wypracowane. Oczywiście to tylko kilkuminutowa zabawa przed kamerami ale mimo wszystko można zauważyć wyraźny postęp.

[...] prawdę poziom walk w KSW są prawie takie same jak w galach (jak to mówi K&L ) w salach gimnastycznych różnica że ci co organizują w salach nie mają tyle hajsu by tak ładnie to wszystko ubrać . Ja osobiście lubię oglądać KSW , bo jest ładnie zrealizowane , jest w telewizji o normalnej porze , ale nie oczekuję wielkiego poziomu sportowego .

Nie, nie posądzaj mnie o takie zbrodnie! Napisałem, że przyjmuję izotretynoinę, powoduje ona "wysuszanie" stawów, dlatego często bolą mnie plecy, ale wszystko jest pod kontrolą lekarza, to normalne zachowanie tej substancji, dlatego muszę starać się nie obciążać jakoś bardzo pleców. Powiedzmy pleców, bo pozostałe stawy mnie nie bolą. Czyli plan [...]

W wielu sekcjach jest podział na grupy jesli chodzi o zaawansowanie.Pierwsze trafisz do grupy początkującej.A jak bedziesz chodzil regularnie na treningi wszystko szybko załapiesz i dogonisz tych co zaczęli we wrześniu.Właśnie trener jest od tego aby wszystko spokojnie pokazać.Na pewno podejdzie do ciebie jak nie bedziesz czegos umial. Zmieniony [...]

TheSniper o czym ty piszesz - wyjdz %-) Aksel założę się , że nie dałbyś rady wykonać moich treningów , a jednak daję radę wszystko spisać na spokojnie , dochodząc do domu zapominasz wiele istotnych spraw które mógłbyś zapisać a w domu analizować . To jak grafik dnia rozpisujesz go i starasz się wypełnić a następnie nie musisz już mieć tego na [...]

[...] powt. i czas odpoczynku miedzy seriami... klatke bede musiał chyba troche zmienic bo to co napisałes to wlasciwie to samo co robilem wczesniej... Michail, uloze sobie to wszystko na spokojnie i pod koniec sierpnia sie jeszcze odezwe OK ? -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) [...]

[...] i nie potrzeba robić dodatkowych. Nawet w tym temacie, do którego wkleiłem link jest napisane, że: "Jeśli chodzi o łapy traktor dał tu jasno do zrozumienia: ,,jesli mimo wszystko, jest uparty i MUSI, bo inaczej sie zesra, to: - proponuje po jednym cwiczeniu na biceps lub triceps przemiennie pod koniec kazdego treningu,tzn.rw jednym tygodniu [...]

To wszystko to jedno zdanie? napisz to jakoś czytelniej,chodzi mi o ankiete z podwieszonych... hmb - nie działa aakg - daje tylko pompe

hmb odpuść, przede wszystkim zadbaj o zbilansowaną dietę bo to jest klucz do celu;-) Saa, odżywki i suple to tylko dodatek. a jeśli chodzi o mete to już nie w tym dziale. Odpuść SAA przysiądź do dobrej miski i zacznij ćwiczyć, wszystko przyjdzie z czasem

NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 lat Gdyby były to miesiące, wszystko by się zgadzało. Nie wiem co robiłeś przez ten czas na siłowni. Widać wyraźnie stagnacje, brak progresji w kwestii wydajności, siły, a ten plan to bajzel. Wpadłeś na ścianę. Super serie nie mają stanowić bazę całego Twojego planu. Twój priorytet to produktywne ćwiczenia [...]

Wszystko zależy od kryteriów. Co dla kogo jest ważniejsze. Jeśli idzie o to, żeby się nie narobić, a mieć z tego większą kasę, to w SG jest o to łatwiej.

[...] że ktoś chciałby tyle zapłacić ? Dlatego właśnie musimy cały czas szukać nowych rozwiązań pozwalających nam tworzyć sprzęt jak najbardziej atrakcyjny dla klienta. W taki sposób powstał Qbolt. Jeśli chodzi o stojaki MS-S004 to też zdrożeją, jak wszystko w tym roku. Będą miały za to gumowane miejsca do odkładania sztangi i kilka innych zmian :)

Miało być wszystko podmienione do końca lutego, zresztą; płacę, wymagam. Skoro ceny idą w górę, to nich jakość też się polepsza i niech firma trzyma się swoich założeń. Nie wiem o co ci chodzi, ale jak nie masz co robić, tylko udawać mądralę w internecie, to stań sobie przed ścianą i pizgnij łbem, może coś z tego będzie pożytecznego. Zmieniony [...]

Witam. Dzisiaj znów przyszedł czas na ważenie no i efekty pozytywne 1kg na plus 0 cm w pasie czyli wszystko idzie tak jak trzeba. Bałem się robić pomiary reszty obwodów, żeby się nie podłamać na razie wystarczy mi lustro:D adzik123 zaproponował mi, żebym dorzucił 5 jajek przed snem. s.m.p.a co ty o tym myślisz?? A i zapraszam do mojego dziennika [...]

chlopaku,bo ja juz sily nie mam! "skoro nie popelniles bledu podczas kopiowania schematu planu-cwiczen...tzn.ze wszystko jest ok." nawet tak prosta czynnosc przerosla Twoje moce przerobowe!? cwiczenia ok. a co pisalem o parametrach?(serie i powtorzenia) CZYTAJ UWAZNIE!!!! masz 100 innych-wazniejszych problemow-do ogarniecia! TECHNIKA CWICZEN [...]

Ty to kupujesz wszystko tam na miejscu w Holandii ? Jak tak to pewnie nie których firm moze nie być :P . Vitalmax, activlab . Jezeli chodzi o mono to nie ma różnicy mono to mono w sumie im tańsze tym lepsze byle byś wszamał te 5g monohydratu na porcje :)

Bardzo merytoryczne wydawnictwo.Widać ogrom pracy włożonej w każdy artykół.Graficznie nie wszystko moje oko jest w stanie tolerować ale cóż takie trendy.Ciekawie i prosto napisane o łamaniu mitów-polecam.Trochę za skromnie o pucharze NAC-szczególnie o samych zawodach.Na uwagę zasługują też nazwiska które udało się redakcji przyciągnąć choć po [...]