Jest to mój pierwszy post,więc proszę o wyrozumiałość.Potrzebuję pomocy w dobraniu i rozłożeniu dawek suplementów.Ogółem ćwiczę już ponad 11 lat,z przerwami na złe rzeczy(dragi).Ostatnio strasznie schudłem i wyniszczyłem organizm.Zerwałem ze złymi rzeczami na dobre i chce się zająć aktywnością fizyczną (ćpaj sport:) Jako iż nigdy nie brałem Saa, ani nic podobnego,wiem że wypracowane efekty,dość szybko wracają.Celem mojego cyklu jest powrót do formy,oraz przełamanie pewnej granicy(stagnacji).Proszę o pomoc.Posiadam:
-trec Saw 200g (wersja exportowa z Krealkalyn :(
-2x białko Wpc protein plus
-Olimp Hmb mega caps 60szt (będę dokupywać)
-Olimp Vita-min multiple sport
-Altermedica Omega 3.6.9
Z doświadczenia wiem,że taki akurat zestaw,działa na mnie najlepiej ;)
Przez te 11 lat doskonale poznałem swój organizm :)Wiem jak co brać i kiedy,ale może się mylę i chciałbym profesjonalnej porady, by wycisnąć max z tego mini cyklu.Dietę mam tak na 80% i jest bogata głównie w ryby i czosnek,gdyż mam problemy z krążeniem(żylaki).By rozrzedzić krew,biorę 1/2 tab aspiryny rano.Posiadam również 100 tab metanabolu Jelfa aptecznego :P (partia 020108,ważny był do 01.2011) i myślę że to już czas sięgnąć po niego...Ćwiczę 4 razy w tyg,raz biegam,2 dni nt. A teraz pytania:
-czy dołączyć metkę do cyklu?(2x5mg przez 20dni-40tab),Czy wziąć go(3x5mg przez 30dni-90tab)po cyklu regeneracji???
-czy moja wątroba,mimo osłonki,wytrzyma metkę ponad 3 lata po terminie? :)
-czy wymienić Sawa?(stary kopał ekstra już przy 5g)
-co jeszcze dorzucić?
Na czasie wrzucę ankietę,ale póki co mam 178cm,72kg i 30 lat. Najwięcej miałem 84kg,najmniej 65kg.Moja normalna waga to 75-77kg.
Proszę o wyrozumiałość,oraz fachową poradę.Pozdro.