Natomiast dni Spiesa w fabrycznym teamie Yamahy chyba już policzone. Wczoraj mimo świetnych kwalifikacji i dobrego startu nie poradził sobie i został wyprzedzony przez zawodnika satelickiego teamu Monster Tech 3 - Doviziozo, a gdyby nie ta wyżej wspomniana przygoda Crutchlowa to zapewne on też byłby wyżej od Amerykanina. Wspominam o tym bo dużo [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
Zdecyduj się- co chcesz osiągnąć- co jest celem- pisałes o masie- teraz o spalaniu tkantki tł?????? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Maści niewiele dają, podobnie leki. Niestety są delikatnie mówiąc przereklamowane. 20k to kwota maksymalna w Polsce, trochę da się też zrobić na NFZ, ale na pewno nie wszystko. Zresztą może się okazać, że staw jest na tyle uszkodzony, że do sprawności piłkarskiej nie da się go przywrócić za żadne pieniąde. Ale o tym nawet nie warto rozmawiać z [...]
[...] naskórka i po jakimś czasie odnowi powierzchnię skóry (może więc zastąpić w pewnym stopniu drogie wizyty w gabinecie kosmetycznym). Zanim go użyjesz chyba lepiej będzie, jak wszystko dobrze się zagoi, bo paskud dosyć ostry jest. Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-12-03 00:42:21 Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-12-03 01:05:54
Quickley jeśli chodzi o uzupełnienie diety to wystarczy w zupełności biało : WHEY 100 - http://trec.com.pl/esklep/whey-900g-nowosc-p-502.html Natomiast po przeliczeniu na 600 gram ISOLATE 100 wychodzi po 61 zł - więc cena jest bardzo dobra. A tak jak wcześniej wspomniałem w Trecu jest jeszcze IsoLate 600 Gram : [...]
Mordobitek - Twoje pytania teraz odbiegają od całego tematu. Co do tego co znajduję się w ISOLATE 100 - proszę o to karta produktu gdzie masz wszystko napisane : http://trec.com.pl/general/karta_produktow/karta_Isolate_100.pdf Co do innych pytań, jeśli nie jest kłopotem to dla Ciebie, to załóż najlepiej temat z innymi pytaniami (które zadałeś), bo [...]
ej o co chodiz z tym valentino, co mu sie z ta łapa stało? to od koksu wszystko???????? przecież to jest ochydne, chyba nie ma tu na forum osoby której "to coś" co on ma moze sie podobac
[...] maja taki sam ciezar?a pozniej te dwa po 6 maja inny? Czy kazde powt. inny ciezar?;p Prostowanie ramion na wyciągu stojąc PROGRESJA 12<10<8=8 Wole żeby to zostało mimo wszystko , bo bardzo dobrze czuje trica przy tym ćw. Czachołamacze STAŁY CIĘŻAR 12=12=10=10 Środa PLECY: Martwy ciąg PROGRESJA CIĘZARU 12<10<8<6 Ściąganie drążka [...]
[...] tego dodam, że studiuję wf i mam również zajęcia sportowe) to też byś nie miał sił robić sobie jedzenie na następny dzień. Tak to wracasz sobie po południu do domu i wszystko przygotowujesz. Ja wracam wieczorami albo nocą. Ale wolałbym abyśmy pominęli kwestie czy mogę stosować czy nie bo tak jak wcześniej napisałem sam wiem na czym stoję [...]
Fajne, ale tekst jest niekonsekwentny Nie widzę tutaj określonego stanowiska. Z jednej strony triumf logiki nad wiarą, potem wątpliwość. Stwierdza, że nie ma boga, ale nie jest ateistą. Chociaż fakt, że tekst ciekawszy niż reszta raperstwa Kto autorem? I dalej, Bóg nie jest tutaj mitycznym tworem a ideologią. Tak go potraktuj i przez taki [...]
Jesli mamy rozmawiac tylko o tekstach to zdecydowanie. Malo raperow polskich posluguje sie metaforami, mowi raczej wprost. A w tekstach metalowych nie jest wszystko podane na tacy.
Współczuję Ci, szczerze Ci współczuję, OloKK. Nie wszystko wytłumaczysz tym, że ja jeszcze mało wiem, bo mam mniej lat od Ciebie. Odwracasz kota ogonem, i to jest przykre. A wracając do wątku, to czemonowi pewnie chodzi o to, że jest jeden BÓG, ale wiele nieistniejących tak naprawdę bóstewek, wymysłów ludzi. Zmieniony przez - M-P w dniu 2009-01-31 [...]
Krótko i na temat - stan najnowszej wiedzy na temat żywienia okołotreningowego jest mniej więcej taki : - najważniejsze w okresie okołotreningowym jest dostarczanie organizmowi aminokwasów w odpowiednim czasie i w odpowiedniej postaci, węglowodany stanowią czynnik drugorzędny - posiłek przedtreningowy jest równie ważny, jeśli nie ważniejszy niż [...]
[...] 5 g kretki na 30 g a ja mówię o mieszaniu powiedzmy 5 g mono z 10 g Nitro looknij sobie w dział suplementacji w linki tam masz łączenie stacków i kreatyn i jest nitro i mono i takie zestawienie podają. Ale to nie jest o co się tu rozprawiam. Chodzi o to czy wszystko mogę wrzucić do jednego szejkera i czy składniki nie będą się gryzły. pozdrawiam
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] czasu , dużo kefirów , jogurtów naturalnych , maślanek , piersi z kurczaka/indyka, mleczko do owsianki.....odzywek białkowych nie biore bo o wiele lepiej zapewnić sobie to wszystko z pożywienia (zdrowiej , smaczniej). tłuszcze: oliwa z oliwek extra virgin to moim zdaniem podstawa, orzechy włoskie najwięcej w okresie szkolnym , pestki z dyni [...]
[...] a częściej) . 100 gram płatków to za dużo daj 50-60gram ... Carbo wystarczy jeśli chodzi o kalorie to zacznij od + 500kcal , niektórzy (ja też) tak samo łatwo łapią fat na tłusazczach jak na węglach z tym że na tłuszczach wygląda to wszystko ładniej bo nie jesteś zalany itp wiesz o co chodzi :) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-01 21:41:05
Zapisuj się na treningi i boksuj!16 lat to wiek wsam raz .Btw-oglądałem dziś walki bokserskie kolesia który zaczą w wieku 19 lat i mając teraz 23 jest już niedaleko walki o tytuł majstra świata w swojej kategori.Więdz bież się doroboty i boksuj a wszystko przed tobą
MotoGP - sezon 2012
