wszystko o

mocna dieta :D . Tak o odzywkach narazie zapomnij. Przy twoim stazu to obstawiam ze jak ze silownia wszystko bedzie ok,to jesli tylko ilosciowo bedziesz jadl dobrze to bedziesz mial JAKIES efekty

[...] niebieskim. razem jest wszystkiego dokładnie 197,5kg (2x25kg, 4x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg i 2x1,25kg). mam też sztangę olimpijską 220cm na tulejach również 50mm. wszystko w super stanie. cena jaka by mnie interesowała to 2000zł za cały komplet do negocjacji! przy cenie 2000zł mógłbym to Panu gratis podrzucić do Lublina osobiście. [...]

[...] i poleciał na Mr.O po 1 cyklu budowa mięśnia potem jego gęstości to są lata nie da sie czegoś zrobić na 1 cyklu bez względu na ilość środków.Tutaj przy prop i wino masz wszystko czego potrzeba dokłądając kolejne srodki obciążasz tylko organizm a organizm i tak tego nie wykorzysta.Masz dobry cykl ropzisany trzymaj się jego jedz trenuj i [...]

[...] na siłę nie przyniesie rezultatów - wręcz odwrotnie, zniechęcisz się. Jadasz smaczniej, a częściej. Możesz pomyśleć o dostarczaniu posiłku w formie płynnej. ( blendować pewne składniki odżywcze ) wszystko z głową, a zadziała. Wrzuć sobie w dziennik żywieniowy jak jadasz i ile potrzebujesz do osiągnięcia tak zwanego progu nadwyżki kalorycznej.

Czyli na czym polegają te na miejscu,za które tam płace,skoro wszystko praktycznie muszę mieć wcześniej? Chodzi o takie badania,co z tego co wiem,są ważne na te bodajże 2 dni zawodów tylko. Zmieniony przez - Desidera w dniu 2013-10-01 15:15:37

Jednak mimo wszystko chciałem oxe solo ale boje się falyszwek mimo badań. Wiec co myślicie o tym ?

Zapytaj o to wszystko lekarza .

Wszystko, jak chcesz wiedzieć co jest nie tak to zacznij czytać tematy o układaniu planów. Zobaczysz jak bardzo twój odbiega od normalnego treningu. Weź jakiegoś gotowca na 3 dni, maksymalnie 4.

Ostatnie 24h moich aukcji. Polecam sprzęt w bardzo dobrym stanie, o wszystko bardzo dbałem ;-)

Nucek nie da rady za pobraniem? Mam nadzieje ze to nie sa jakies badziewia widze tylko 4negatywy ale nie o tych ostrzach takze myslem ze bedzie wszystko OK.

Pump może być jako dopalacz przedtreningowy. Wszystko zależy od tego ile masz kasy. Bo możesz też kupić bcaa (dobre bcaa np. od MRM'u).I brać po ok.30g w dni treningowe. nie zapominaj też o witaminach, Omedze-3, minerałach...

nie rozumiem o co Ci teraz chodzi patrz wyzej wszystko Ci napisalem

jak najwiecej bazuj na jedzeniu, jesli nie mozesz spozyc posilku normalnego to wtedy pomysl o odzywkach. staraj sie wszystko z jedzenia

[...] na razie róbcie pompki. W tym wieku to podstawa. Nie uwierzycie jaką klatę i inne partię ciała można wyrobic :) Dieta ? hmm... Ktoś kto nie ma o tym pojęcia lepiej niech je wszystko co mamusia daje. Nie opychać się tylko batonikami ;] A teraz ściślej. Kolego *******Sie, mięśnie brzucha to nie (6 kawalkow mięska pod skórą :D ). Składają się [...]

Witam.To chodzi omnie Waga - 87kg Wzrost - 186cm Celem diety jest dobra jakoś masy przy podkładzie hard ! Luie jesc prawie wszystko tylko nie lubie zup ,oraz nie przepadam za warzywami !!! Chodze do szkoły od godziny 8.00 do 15.00 średnio !!! reszte czasu spędzam w domu,na dworzu i na siłce !Jeśli to sie przyda to potrafie chyba bardzo dużo [...]

ale Ty formuujesz pytania koles jesli chodzi o ekonomie to 1 zestaw! Sprawdz ceny na stronkach i bedziesz mogl sobie wszystko policzyc! Nygus

[...] tzn czy moze zacząc najpierw samą kreatyne, a nitro dowalić dopiero na poczatku 2 tygodnia cyklu, czy moze najpierw nitro a do tego po czasie jakims kreatyne, czy może wszystko tzn nitro krete i magnum brac w tym samym czasie czyli od samego początku cyklu, by uzyskac jak najwieksze efekty ?? ?? jak myślicie ktora opcja jest najlepsza ??

[...] bdałeś się dawno to pasuje zrobic większy przegląd bo nie tylko hormony odpowiadają za samopoczucie i funkcjonowanie , i masz opcje wyboru albo iść prywatnie i płacić za wszystko albo iść do rodzinnego i poprosić o pakiet badan na NFZ a resztę nierefundowanych już trzeba płącić samemu. Na pewno hormony musisz przebadać jak już wyżej [...]

[...] testosteronu, estradiolu, progesteronu, prolaktyny aby mieć pełen wgląd w układ hormonów odpowiedzialnych między innymi za libido czy erekcję Chciałbym to załatwić prywatnie wszystko,pracuje za granicą no i goni czas na urlopach. Przy okazji wielkanocnego chciałbym porobić te badania. Do kogo później się udać z wynikami? Albo może jeszcze przed [...]

NIewidze przeciwskazan - tauryna jest aminokwasem i raczej niebedzie wchodzila w zadne reakcje z witaminkami. Zreszta ja codziennie biore tauryne w polaczeiu w carbo - a jednak w carbo rowniez sa jakies tam witaminy - o tym ze takie polaczenie moze byc zapewniali mnie experciu Olimpu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zmieniony przez - GiKeR w dniu [...]