wrocław

Dzieki za miłe słowa, że chociaż "z zewnątrz" wyglądam na zdrowego chłopa :-P Placek jest z piekarnika z formy silikonowej. Właśnie zrobiłem Pull, na który jutro nie będę miał czasu. Btw dziś na siłce spotkałem forumowego Łasicana ;-) A jutro praca z domu i od razu po jadę na Wrocław.

princes99 witam, "wyciskanie wielokrotnw " to jest między innymi wydolnościówka tak więc trzeba dotlenić organizm czyli przytrzymanie na jeden dwa oddechy to standard od 2005 w tego typu zawodach P.S. Tu jest prawidłowa pozycja i wykonywanie opracowane miedzy innymi przez dr prof nadzwycz. Tadeusza Stefaniaka /AWF Wrocław / pozdr.

Terminarze rozgrywek ligowych ustalone. Dopiero w dziewiątej kolejce dojdzie do rewanżu za finał mistrzostw Polski szczypiornistów. Wisła Płock przyjedzie do Hali Legionów 7 lub 8 listopada. Terminarz Vive w I rundzie: 5-6 września: AZS AWFiS Gdańsk (dom, przełożone); 12-13 września: Azoty Puławy (wyjazd); 19-20 września: Powen Zabrze (d); 26-27 [...]

Zespół mistrzów Polski otrzyma pięć milionów złotych od... Unii Europejskiej. - To będzie największy projekt w historii, dotyczący promocji piłki ręcznej - twierdzi szef Vive Targi Kielce Bertus Servaas. Klub będzie promował region,z którego pochodzi. O szczegółach projektu oraz o nowych graczach w drużynie będzie mowa na specjalnej konferencji [...]

Dżomba już oficjalnie! Kostrzewa też w Vive Targi Kielce Klub mistrza Polski oficjalnie potwierdził megatransfer: Mirza Dżomba z Croatii Osiguranje Zagrzeb, piłkarz ręczny, który ma na koncie między innymi triumf w Lidze Mistrzów, mistrzostwo świata i złoty medal olimpijski, podpisał kontrakt z Vive Targi Kielce! Kontrakt z kieleckim klubem [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Aston Villa 2. Stoke - Liverpool 3. Sunderland - Chelsea 4. St. Etienne - Lille 5. Marseille - Rennes 6. Villarreal - Sevilla 7. Valencia - Atletico Madryt 8. Espanyol - Athletic Bilbao 9. Stuttgart - Hannover 10. Werder Brema - Hamburger SV 11. Wolfsburg - [...]

1. Everton - Aston Villa 2 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille x 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao x 9. Stuttgart - Hannover 2 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 1 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla x 7. Valencia - Atletico Madryt 2 8. Espanyol - Athletic Bilbao 2 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool x 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 1 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla x 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger SV x 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 1 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 1 5. Marseille - Rennes x 6. Villarreal - Sevilla 2 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille X 5. Marseille - Rennes X 6. Villarreal - Sevilla X 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover X 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław X 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Valencia - Atletico Madryt 2 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. [...]

1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 2 7. Valencia - Atletico Madryt 2 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 2 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. Jagiellonia - [...]

1. Everton - Aston Villa X 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes X 6. Villarreal - Sevilla 2 7. Valencia - Atletico Madryt 2 8. Espanyol - Athletic Bilbao 2 9. Stuttgart - Hannover 2 10. Werder Brema - Hamburger SV X 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. Jagiellonia - [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Aston Villa x 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla x 7. Valencia - Atletico Madryt x 8. Espanyol - Athletic Bilbao x 9. Stuttgart - Hannover x 10. Werder Brema - [...]

1. Everton - Aston Villa 2 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille x 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 2 9. Stuttgart - Hannover 2 10. Werder Brema - Hamburger SV 1 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 1 13. [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla x 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover 1 10. Werder Brema - Hamburger SV [...]

1. Everton - Aston Villa 2 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille 2 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla x 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao x 9. Stuttgart - Hannover 2 10. Werder Brema - Hamburger SV x 11. Wolfsburg - Schalke 2 12. Korona - Śląsk Wrocław 2 13. Jagiellonia - [...]

Tydzień 1 Sobota-niedziela 11-12.09.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Everton - Aston Villa 1 2. Stoke - Liverpool 2 3. Sunderland - Chelsea 2 4. St. Etienne - Lille X 5. Marseille - Rennes 1 6. Villarreal - Sevilla 1 7. Valencia - Atletico Madryt 1 8. Espanyol - Athletic Bilbao 1 9. Stuttgart - Hannover X 10. Werder Brema - Hamburger SV [...]