wroclaw

Wrocław :-)) i yebniemy "trening" razem Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-22 22:37:36

Zabawne, akurat dziś z paroma typkami na fejsie gadałem o dziwnych snach i opisałem im swój dzisiejszy: "Też miałem fajny sen dziś. W tym śnie odwiedziłem Wrocław. Pop*****lałem mostem Zwierzynieckim najpierw, a potem wałem wzdłuż terenów ZOO. We śnie Odra i wały wyglądały nieco inaczej niż w rzeczywistości - wały były sporo wyższe, a rzeka [...]

Piłkarze powołani na mecze reprezentacji z Liechtensteinem i Mołdawią: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Tomasz Kuszczak (Brighton & Hove Albion), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn). Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Kamil Glik (FC Torino), Bartosz Salamon (AC Milan), Marcin Komorowski (Terek Grozny), Marcin Wasilewski (RKC [...]

GKS Bełchatów - Jagiellonia Białystok 1-1 Górnik Zabrze - Wisła Kraków 3-1 Korona Kielce - Widzew Łódź 2-0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Pogoń Szczecin 1-1 Polonia Warszawa - Piast Gliwice 2-1 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 0-0 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-0 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 2-1

Anita Włodarczyk rzucać będzie młotem, Piotr Małachowski dyskiem, a Adam Kszczot pobiegnie na 800 m w mityngu Diamentowej Ligi w amerykańskim Eugene. Ich rywale to m.in. mistrzowie olimpijscy z Londynu Tatiana Łysenko, Robert Harting i David Rudisha - Nie liczmy na fajerwerki. W okresie przygotowawczym mieliśmy dwa miesiące przerwy. Najpierw w [...]

GKS Bełchatów - Jagiellonia Białystok 1:0 Górnik Zabrze - Wisła Kraków 2:1 Korona Kielce - Widzew Łódź 1:0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Pogoń Szczecin 2:1 Polonia Warszawa - Piast Gliwice 1:2 Ruch Chorzów - Legia Warszawa 1:2 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:1 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1:0

30.kolejka: 02.06.2013 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzówb 16:00 Lech Poznań - Korona Kielce 16:00 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 16:00 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 16:00 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 16:00 Pogoń Szczecin - Polonia Warszawa 16:00 Widzew Łódź - Podbeskidzie Bielsko-Biała 16:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 16:00 Jutro pojawią [...]

30.kolejka: 02.06.2013 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 0:0 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 2:1 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 1:0 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 1:1 Pogoń Szczecin - Polonia Warszawa 1:1 Widzew Łódź - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:2 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 1:0

Koszulki oczywiście nowe z napisem Wrocław 2013 Wyciskanie. Zawsze jest sens wystartować!

02.06.2013 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 0:1 Lech Poznań - Korona Kielce 2:0 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 1:1 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2:1 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 2:1 Pogoń Szczecin - Polonia Warszawa 1:2 Widzew Łódź - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:2 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2:1

02.06.2013 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 2:1 Lech Poznań - Korona Kielce 3:1 Lechia Gdańsk - Górnik Zabrze 2:1 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 3:2 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 1:1 Pogoń Szczecin - Polonia Warszawa 3:0 Widzew Łódź - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2:2

Siedmioro Polaków, w tym dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski, stanie w czwartek na starcie w piątym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie. Gwiazdą zawodów będzie jamajski sprinter Usain Bolt. Rekordzista świata na 100 i 200 m po raz pierwszy w tym sezonie wystartuje w Europie. Po kłopotach zdrowotnych i słabym [...]

Z dworca glownego PKP - tramwaj nr 9. http://wroclaw.jakdojade.pl/ wysiadasz na 11 przystanku i trzeba bedzie kawalek podejsc

nie , kurde jak zawsze były w Poznaniu to teraz Wrocław , jakbym mieszkał dalej na ślasku to pewnie bym był tak to nie bede za duzo obowiazków na tak długą jazde

Przez chwilę myślałem, że to zdjęcia z rana%-) Pora ruszać, Wrocław wzywa:-)

Może ja zacznę rekordy WW z ograniczeniem czasowym do 5min. Tadeusz Homańczuk waga 85kg: 1/2 CC 42,5 kg x 201 VII Mistrzostwa Polskich Siłaczy - Złotoryja 18 listopad 2012; 50kg/open/ 167 powt. III Mistrzostwa Polski Nauczycieli - Jerzmanice Zdr. 10 marzec 2013; 60kg/open/ 130 powt. III Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne - Wrocław 18 maj 2013 A [...]

W Oslo w szóstym mityngu Diamentowej Ligi tyczkarka Anna Rogowska skokiem na wysokość 4.50 i dyskobol Robert Urbanek rzutem na odległość 64.58 zajęli trzecie miejsca, przeszkodowiec Łukasz Parszczyński osiągnął czas 8:25.01 lepszy od minimum na mistrzostwa świata w Moskwie. Podczas konkursu rzutu dyskiem potwierdziły się wcześniejsze obawy trenera [...]

Kopia z dziennika: 18.06.2013 - DT Menu: SFD/Images/2015/7/26/883964730efb430db3ab1269c8bdede3.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/64b6983d91fa40b182be627b0728edf4.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Było (jest…) bardzo ciężko to zrobić, bo pierwszy posiłek o 4;30 a ostatni o …. 18.30…. Za 2h w auto i na Wrocław, także sen dzisiaj [...]

po tym czymś, czego rozpiską nazwać nie można to słabo w takim razie ten Wrocław w fachowców obsadzony. %-) Na początek zainteresuj się porządną dietą, potem suplami.

Moim zdaniem najlepiej by było żeby każda mieścina była kojarzona z konkretnym ciężarem.Ja zapraszam do Wrocławia na 60kg Open M i 30 kg Open K. kOOndziOO załóż temat Liga WW i pociągniemy temat.Jest Wrocław ,Sieradz,Turek liczę na Ozimek iZłotoryję może grzeg się w końcu ruszy.