wroclaw

GKS Jastrzębie 1-2 Śląsk Wrocław

Motor Lublin 0-1 Slask Wroclaw J.Gancarczyk(33 min) Motor:Mierzwa,Misztal,Maciejewski,Kicinski,Syroka,R.Krol(88 Kaminski),Maziarz,Ocholeche,Stachyra(72 Kowalczyk),Poplawski(66 K.Krol) Slask:Kaczmarek,Wolczek,Pokorny,Cap,Marciniak,M.Gancarczyk(65 Ostrowski),Dudek,Sztylka,J.Gancarczyk(80 Kluzek),Szewczuk(Imeh),Ulatowski [...]

No dla ludzi z polnocy spoko a co z poludniem :-d to moze w 2016 w krakowie pozniej poznan wroclaw co by bylo sprawiedliwie ;-)

Ja polecam nowo otwarty club, tam jest kameralnie i bardzo fajna sala do ćwiczeń z ringiem i pełnym wyposażeniem! Ostatnio trening prowadził sam Mateusz Masternak http://adrenalina.wroclaw.pl/trening-z-masterem/#more-646

Odświeżam,jako że doszedł kolejny czarny pasek. 1.Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2.Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3.Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4.Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5.Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke [...]

Jak bez zatrzymania to może w koncu uda mi sie odwiedzić rodzinny Wroclaw :)co prawda czekam jeszcze na kalendarz imprez na 2021 ale jesli nie bedzie nic prioretytowego na maj to z chcecia sie zjawie. Puchar Dolnego Śląska odstraszyl mnie 2 sekunowym zatrzymaniem. A nie obecności na mistrzostwach Wroclawia nie potrafie sobie do dzis wybaczyc ale [...]

Ale Wrocław to będzie miła zabawa :-) w takim gronie zawodników :-)

Conan, jeśli chodzi o wypozyczenie szpeju na sląsku to masz kilka firm do wyboru, z dwóch wspomnianych znam ludzi z Sea Fisha, bardzo mili, cen niestety nie znam. Wiem że można skołować sprzet u Mirka Kierepki na koparkach. To szef tamtejszej bazy, wypożycza sprzęt z tego co wiem to kompletny. A no i jeszcze są dwa centra w Gliwicach Nautica i [...]

Mam takie pytanko jak mam brac bialko? Mysle aby brac 45 min. po treningu i na wieczor? Co o tym myslicie? Mozecie powiedziec w jakich ilosciach najlepiej brac bialko? ELO BYDGOSZCZ!! ELO WROCŁAW!! ELO WARSZAWA!! ELO CAŁA POLSKA!!!!!!!!!

Trening mam kolo 16. Spac chodze ok.23. Co do diety to mam podobna do tej podanej przez ciebie tylko najgorzej jest z tym aby ostatni posilek to bylo w wiekszosci bialko. Dlatego myslalem o bialku. ELO BYDGOSZCZ!! ELO WROCŁAW!! ELO WARSZAWA!! ELO CAŁA POLSKA!!!!!!!!!

a ja ciągle w przekonaniu że Wrocław .... no to za miesiąc chyba u Was się spotkamy gdzieś na wybrzeżu na ustawce z tego co słuchy chodzą ;)

póki co 21 lipca prawdopodobnie Wrocław. Link do ustawek : http://www.sfd.pl/Ustawki_treningowe-f800.html :)

rekordy Polski: 60m 6.51 Marian WORONIN LEGIA Warszawa 21.02.87 Liévin (seniorzy) 60 m 6.68 Łukasz CHYŁA 310381 SKLA Sopot 28.01.00 Spała (juniorzy) dla porowannia wynik ostatnich Halowych Mistrzostw poslki juniorow: 60 metrów mężczyzn Bieg 1 1 Marcin GLIŃSKI 85 Zryw Toruń 7.03 q PB 2 Karol GRZEGORCZYK [...]

masti Dzięki bo mało co i bym ten wyciąg nabył. Wrocław patryjotyczną odzieżą stoi.No ale jak dobra jakość materiału to ok cofamy żółtą kartkę :)

BJJ Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piatek zamast wtorkowego treningu BJJ bede ZAPASY i wkrótce wznowione zostana treningi Vale Tudo/MMA KICK-BOXING Poniedziałek Środa Piatek godziny sa na stronie www.bjj.wroclaw.pl

Jest sens iść na MMA do "SQRA GOLD TEAM WROCŁAW"? Bo nigdy nie miałem kontaktu z konkretną formą walki i zastanawia mnie czy trzeba mieć jakieś doświadczenie tam i jak wyglądają treningi? To jest raczej przewracanie, dźwignie, czy walka w stójce? Bo czytałem o tym i w sumie to już sam nie wiem, bo na klipach to się tylko przewracają, [...]

71 759 15 22 Triceps Wrocław Armii Krajowej. To numer do sklepu stacjonarnego. Dziękuje za zainteresowanie. Nie chodzi o to, że koniecznie muszę mieć darmową próbkę, ale to tak, jakbyście włożyli do gazety kupon na laptopa, którego i tak nikt nie dostanie... ********** (11-02-2011 16:21) kilkanascie zestawów ********** (11-02-2011 16:21) a [...]

Jak wyszedłem o 6 rano z domu tak wróciłem 15 min temu Byłem w Bielsku Białej,potem Chorzów,Wrocław,znowu Chorzów i do domu. Troche km narobiłem autkiem

Dzisiaj bieganie po rodzinnym mieście Wrocław :) Do jutra we Wrocławiu, a że trening dzisiaj wypadł to pozwiedzałem okolice i mijałem od cholery biegaczy a nie tak jak to ma miejsce w Brzegu. 1h 15min lajcikowego biegania. Weszło prawie 14km. Jutro ortopeda. Zobaczymy co z moim kolanem. A micha tak jak widać. Po treningu nie dałem rady i wszedł [...]

Pełna lista powołanych zawodników na mecze z Czarnogórą i San Marino: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Wojciech Szczęsny, Łukasz Fabiański (obaj Arsenal Londyn) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Piotr Celeban (FC Vaslui), Kamil Glik (FC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Jakub Rzeźniczak (Legia Warszawa), Bartosz [...]