wpi

Dobrze się odblokujesz przy pomocy środków które masz (pytanie ile tego masz). Powinieneś mieć tyle żeby wystarczyło: 1-16 HCG 1000 iu eod 1-30 Nolvadex 20 mg ed Co do suplementacji okołotreningowej to warto przed treningiem przyjac sobie np. 10g BCAA + jakieś 20g maltodekstryny natomiast zaraz po wykorzystać okno insulinowe i wrzucić kolejne 10g [...]

[...] wchlaniania? Bo jakos nie wierze, ze np. na noc, majac do wyboru kazeine bv 77 i izolat bv159 wybierzecie izolat (nie mowie tutaj o MisOObo on jest wyjatkiem i woli wpi przed snem)bo ma wieksze bv... Teraz pytanie. Jak to jest, ze dwa 'wskazniki', ktore maja niby mowic o 'jakosci' bialka tj BV i PDCAAS, roznia sie i to sporo...np wg tego [...]

ale % bialka zatrzymywanego w organizmie, a ile z tego zostanie wykorzystane do budowy miesni. Rodzaj bialka nie ma wiekszego znacznenia. Na BV nie trzeba patrzyc nie jest zbyt wazne. Wedloog mnie albumina jaja kurzego jest lepsza od WPI, posiada aminogram bardziej zblizony do ludzkiego, lepiej moze uzoopelniac niedobory.

[...] napisalem)- do czego zmierzam, a do tego, ze kiedys zdawal na dana u stuarda razem z Adamusikiem i mieli sparing Prochowski V Adamusik i Adamusik podobno dostal straszny wpi..... . Czyli dosc nie majacy pojecia o JKD nawtykal mistrzowi JKD. Co o tym myslicie. ( nie chce obrazac czy u pokazac mistrza Adamusika- tylko poprostu daje to do [...]

"kiedys zdawal na dana u stuarda razem z Adamusikiem i mieli sparing Prochowski V Adamusik i Adamusik podobno dostal straszny wpi..... . Czyli dosc nie majacy pojecia o JKD nawtykal mistrzowi JKD." Nie wiem kto to jest "stuard" ale wnioskuje ze jest to jakis mistrz karate-jesli wtedy mistrz Wojciech Adamusik trenowal karate to [...]

przy braku odstępstw pomiędzy wpi/wpc a aminokwasami solo mówiąc obrazowo aminokwasy połączą się z białkiem

Oooo, dzięki za info ! Zastosuję to, bo obecnie jem waxy+WPI bezpośrednio po treningu..

to zrob inaczej w tym przypadku 1.5 przed wolnowchanialne 0,5 CP po carbo + wpi 1,5 posilek z wolno

Ciekawe czy ktos z was pamieta propa 25mg jelfa jak to dupe urywalo? Wiekszosc pewnie miala po 12 lat wiec moze nie pamietac bo tylko mete wpi.er.d.alala Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-04 09:21:27

mozesz dzis zamiast tego nieszczęsnego kefiru zjeść pieczonego schaba z oliwą i warzywami. staraj sie jadac rozne mięsa: drób, wolowine, cielęcine, wieprzowine.. te nabiały tak jak juz pisalam- wyklucz w ciag dnia, a zostaw sobie na noc tylko twaróg+ oliwe. jesli masz troche "PLN" na zbyciu- mozesz zaopatrzyc sie w odżywke typu kaziena [...]

poza tym wszystkim powyżej uważam, że po takim wpi......lu jaki Stringano ostatnio zebrał, nigdy już nie będzie takim fighterem jak kiedyś. myślę że odcisnęło to ogromne piętno na jego psychice. w walcez Huntem będzie bał się ciosu tak jak nigdy przedtem, będzie asekuracyjny i ostrożny i dlatego przegra

Zadam jeszcze jedno nurtujace mnie pytanie. Jak wplywa obrobka termiczna na bialko (WPI)? Wydaje mi sie ze temp. moze miec wplyw a dodaje je rano do omletow/plackow i nie chciala bym zeby sie okazalo ze to bez sensu jest bo wartosci poszly z dymem. Spotkal sie ktos z jakimis badaniami/postami/wiadomosciami w tym temacie? Kingus to ty stary jestes [...]

jeśli uważasz że ma kluczowe znaczenie to czemu nei chcesz bcaa ?? wpI jeżeli już będzie grało

Dobry mięsień. Ja ważę 73 kilo i tyle ciskam na klatę. ; ) Ale myślę, że przez okres wrzesień - marzec dojdę do 100. Ułożę zaje.bisty plan razem z sfd i będę wpi.er.dalał wszystko aż będzie mi żarcie uszami wychodzić. Taki mam cel. Zmieniony przez - dertee w dniu 2010-07-29 15:01:23

a ja nie wezme wina malaya inj,musialem wpi*rdalac antybiotyk ale obylo sie bez ciecia..

znalazlem cos takiego na allegro prosil bym o wypowiedz na temat skladu tego bialka bo jestem zainteresowany kupnem cena dobra tylko co z ta soja? Hi Tec PEAK - Anabolic Protein Superior 1000g. ! Anabolic Protein Superior – zawiera w swoim składzie 20% izolatu białka serwatkowego WPI, 45% koncentratu białka serwatkowego WPC oraz 35% [...]

[...] Holm ale w klinczu zbyt pasywnie i za dużo zbierała. Cyborg mnie nie zaskoczyła, zdominowała Holm, porozbijała ją i pokazała dobre cardio. Khabib - Barboza - najwiekszy wpi***l jaki Barboza dostał w życiu chyba, od końca pierwszej rundy absolutna dominacja Khabiba, Barboza za dużo zebrał już w pierwszej rundzie i nie miał siły, ale udowodnił [...]

czyli w moim przypadku Iron Pump, Storm, i białko. Też wydaje mi się że to wystarczająco. zastanawiam się jedynie nad formą białka, izolat czy wpi. wydaje mi się że po treningu raczej izolat, Dziękuje wszytkim za pomocne uwagi Zmieniony przez - rlar542 w dniu 2018-08-06 11:37:53

przylanczam sie do pytania choc kiedys dawalem po silce carbo + wpi i na rowerek efekty bdb

Son czyli sni bialko mozna porownac do serwatki treca tylko ze tutaj mamy w sni jeszcze dodatkowo troche WPI dobrze mowie? <<<Champions are Made Not Born>>>