Witam wszystkich ostatnio zacząłem brać WPC OSTROVIA. Zawsze piłem kawe parzoną (konkretną siekiere) jakieś 2 czasem 3 na dzień. I tutaj moje pytanie. Słyszałem ze nie warto pić kawe podczas przyjmowania białka i że kawa utrudnia budowe masy?? prosze o weryfikacje tych uwag dziekuje
Mam na sprzedaż białko SFD WPC protein econo, smak naturalny. Opakowanie 2250g, otwarte 17.04.2016 i zużyte 50g - niestety smak mi nie odpowiada i nie będę w stanie spożyć takiej ilości, dlatego sprzedaję. Termin ważności 05/2017. Cena 75zł. /SFD/Images/2016/4/19/52d4c4a9652e499e961366c975fec35d.jpg
Witam. Mam pytanie, chodzi o to, zezawsze bralem 2 razy dziennie wpc do posilku przedtreningowego, oraz po treningu z bananem przed posilkiem potreningowym.W dni DNT z rana i oraz miedzy posilkami. Niestety na razie nie mam kasy na bialko w prochu. Teraz pytanie, czy musze zastapic to bialko posilkami, czy sie obejdzie na jakis czas do puki nie [...]
Jakie WPC wybrać ostrowi czy łowickie. Czytałem tu na stronach, że ostrowia się bardzo pieni a łowiecki nie tak bardzo i lepsze w smaku i, że lepsze. Czy to prawda do końca nie wiem bo nie testowałem ale chcem kupić ale nie wiem jakie. Może coś innego z białek doradzicie. Czekam na odpowiedzi
Witam , zastanawiam sie czy kupic 10*VitaFita wpc econo czy 1*dymatize plus 2*wpc econo. Przy drugiej opcji wyjdzie 1,5 kg bialka mniej jednak dymatize to bardziej sprawdzone bialko czego nie mozna powiedziec o vitaficie. Ale jesli wlasciowsci, sklad tych bialek jest taki sam lub bardzo zblizony to nie wiem czy jest sens przeplacac. Co sadzicie?
Witam ;) Brał ktoś z Was te białko? Jest dostępne na allegro (chyba nie można wklejac linków) Chodzi mi o to czy to coś podobnego do ostrowi? Bo dostępne jest chyba od niedawna, a wiadomo że ze składami producenta jest różnie ;) Z góry dzięki za odp
Witam, mam nurtujące pytanko, otóż trenuję Kick-boxing i ostatnio mam sporo zawodów, a wkrótce mam następne. Biore trochę rzeczy takich jak Węglowodany, BCAA, Glutamine, WPC 80, ZMA. I zastanawia mnie jedna rzecz czy robić przerwe z którymś z tych suplementów jakoś przed zawodami? Czy brać cały czas nie przerwanie? Pozdrawiam i dzięki za [...]
Proszę o poradę czy takie dawkowanie będzie dobre : DT: CP Rano na czczo Ostrowia + Gain bolic 6000 4 kapsy rano Kre CP Po Treningu I po treningu Ostrowia i przed snem DNT: rano na czczo 4kapsy KA, Ostrowia + Gain bolic 6000 CP w godzinach treningu Jeśli jest coś nie tak proszę o podpowiedz :)
Witam. Mam zamiar kupić Monster Massa Biogenixa 3 kg i Ostrowie WPC 80 2kg. Jestem początkującym ze stażem 2 m-cy. Wcześniej ćwiczyłem miesiąc, potem była przerwa 4 tyg. z powodów osobistych. Kontakt z wysiłkiem fizycznym mam już dosyć długo (piłka nożna, biegi). W tygodniu 2 dni poświęcam na sport (nie wliczam siłowni). Czy połączenie tych [...]
Hej, Kupiłem już któryś z rzędy wór wpc z uns-a, tamte się pieniły przy mieszaniu i miały kremową konsystencje, ta co mam teraz w ogóle się nie pieni - nawet jak bardzo mocno potrząsam i ma bardzo rzadką konsystencje. Tzn a smaku ok, to że się w ogóle nie pieni to też dobrze. Czy spotkaliście się z tą zmianą w UNS wpc econo? Pzdr
Mam jedno pytanko, a mianowicie czy mogę Ostrowie WPC80 rozpuszczać w gorącym mleku/wodzie bo zimnego nie lubie... I związku z tym, że jest mało słodkie czy mogę sobie dosypać do szejka ze 2 łyżki kakaa do smaku? Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdro
Witam serdecznie :) Prosiłbym o rozpiskę suplementacji. Waga 77,5 Staż 5 lat (jedna pól roczna przerwa) Mam trochę mono Vitalmaxa, Ostrowię Massacre :) Prosiłbym o rozpisanie suplementacji. Wszelkie niedobory białka będę uzupełniał Ostrowią. Mam jeszcze do dyspozycji z 200 zł co mogę dokupić. Dziękuje z góry i pozdrawiam
Witam Tak jak w temacie.Poszukuje dobrej i taniej odżywki białkowej. Ceny obu odżywek podobne jedak różnią się ilością w opakowaniu. Co bardziej polecacie? Z góry dzięki i pozdrawiam.
kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g czy to dobry wybór czy jest coś lepszego za tą kasę .Kreatyny oczywiście będę zmieniał co dwa miesiące ale czy najlepiej zmieniać na przemian raz jedna a raz druga czy lepiej za każdym razem inna?
witam mam takie pytanko cwcize jzu dobry rok waze 75kg mam 182cm wzrostu mam zamiar kopic na 100% Gainer 1 10kg naturalną Serwatke 5kg iso drink 1000ml i kreatyne monchidtarye 1200g witalMax albo maltodekstryne 12kg i 5kg albo 10 kg białka MILEI WPC 80 co wy nato na czym wyjde lepiej?
Tak jak w temacie. Kiedy brac te 3 odzywki? Moj harmonogram wyglada tak: pon/sr/pt/sb - trening pilkarski/mecz wt/czw - silownia Generalnie kiedy brac bcaa, b-alanine i bialko? Czy ta opcja jest dobra: bcaa - przed i po kazdym treningu b-alanina - przed kazdym treningiem WPC - tylko po treningu silowym Czy to jest optymalne zazywanie tych supli? [...]
