wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] Przecież każdego dnia będe jadł co innego... Moga dać jedynie ramowy plan diety: A więc 3000 cal (pond 300 mniej od zapotrzebowania). W każdym posiłku 40 gram białka, 1,5 tłuszczu na kg masy ciała (głównie z tranu i oliwy z oliwek) a reszta z węgli. Białko z wpc ostrowia, jajka, piersi kurczaka lub indyka, twaróg, tuńczyk a czasem inna rybka...

Sachem: trzeba tylko podkreślić, żę BCAA to niekoniecznie wyizolowane aminokwasy- z równym powodzeniem może być po prostu zwykłe WPC A co do mieszania Carbo z białkiem to tak jak Domer Zajrzyj do postu Binia i wszystko stanie się jasne pozdrawiam

Siema jestem dosc nowy i nie bardzo ogarniam co i jak i gdzie mozna kuopic to bialko? Czytalem post o wpc 80 % i nie bardz ozrozumilaem o co chodzi ze jest to bialko w sprzedazy u was czy nie ? Pomozcie bo chcialem kupic jakies dobre tanie bialeczko!Pozdro !

dziś poszedłem na zakupy do mojego supermarketu, i w Galerii sprawdziłem cenę deatliczną WPC Ostrowii: )0,5 kg jest po 27 złotych...a więc sporo więcej niż w hurcie:(

a np: jak ja obecnie jade na mase i przed trenigiem zjadam 35g wpc to dobrze czy źle??

Spokojnie po treningu organizm nie musi odrazu dostawac anty katabolikow ,wazne zeby przedsammym treningiem spozyl np. 15g izolatu/wpc/mieszanki i 20-30g carbo/glukozy/fruktozy

jesli nie wpc to taurynka

jak mowielm wpc reszta zbedna ,glutamina to zaden antykatabolik bcaa drogie ,no tauryna jest tania i si a po treningu 20min polecam 20g serwatki i 30-50g carbo i styka

zwykle wpc

jak chcesz tanie bialko to poszukaj bialka wpc 80 z firmy ostrowia bylo o tym glosno ....

sory za wpieprzenie się, ale mam pytanie nie miałem jeszcze tylko izolatu z odżywek. Są one na ogół lepsze smakowo od wpc, czy innych wynalzków?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-10 12:41:56

to zwykle wpc -koncentrat serwatki 80g bialka ,6g ww i 8g tluszczu

Kup sobie Provita i jakieś Wpc - czy to extensora czy to treca - tanie - wanilia pycha

Antykatabolikami : Bcaa, WPC, HMB, Tauryna itp.

ok jestem juz z racji ze robi sie samowolka i lecicie z regulaminem bardziej niz ze mna dzieciaki /smarkacze hehe od teraz bo widze ze czesc to robi swiadomie nie baczac na ewentualne ograniczenia jeden adres w tym topiku i leci ban bez ostrzezenia (czas okreslony) jesli bedzi zdarzy sie to kilka razy to kasuje topic i zaczynacie nowy mozna gadac [...]

Dobra to ja ci powiem: bialko(wpc i kazeina),carbo, smaki,(w sumie to daje duuzo roznych produktow jak bulk, gainer i inne:) ) witaminy, dodatki mineralne. l-karnityna,tauryna, ginko, -tych produktow nie znam ceny i minimalnego zamowienia wiem jedynie gdzie:)

ja polecam jednak zastanowic sie nad wpc ostrowia masz za ~40zl kg wpc

bialko (wpc np.)i pamietaj ,po co na forum sa kolory nickow

[...] na kolejne tanie alternatywne zrodla odzywek? Jest sobie taka wieeelka firma Laktopol. Stronke znajdziecie w googlu. Robia sobie takie rozne cuda za grosze, miedzy innymi: - wpc 65 - bialko 63%, laktoza 15%, tluszcz 12% (prawdopodobnie odpowiednik extensora 60) - na allegro to wlasnie bialeczko od nich chodzi po 9zl - kazeinian wapniowy - 88% [...]

Dzięki za odpowiedzi. Zaczne od końca. Wydaje mi się że otłuszczanie mi raczej nie grozi ;) przy typie ektomorficznym, ale będe tego pilnował. Zdarzało mi się zdajadać 2 DUŻE pizze dziennie i nie odnotowywać wyraźniejszych zmian w wadze, więc raczej musze sporo dołożyć do bilansu energetycznego żeby wyjść na "plus" umożliwiający budowe [...]