wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Gluty nie kupuj - szkoda siana, z no-boosterow schotgun niezle kopie, w wyszukiwarce wyszukaj sobie opinie na temat poszczególnych produktów, albo wejdz do dzialu z testami, i przeglądnij kilka - tam beda recenzje z pierwszej ręki od userów. co do diety szkolnej i porannym brakiem apetytu - na sniadaeni wrzuc cos co łatwo wchodzi, np WPC z [...]

Czy wezmiesz kazeine, czy mix bialkowy, czy serwatke-na jedno wyjdzie. Mozesz kupic WPC, rozrobic go w mniejszej ilosci wody i zapic oliwa, tez bedzie ok.

WPC rozmieszany w mniejszej ilosci wody, rowniez bedzie dluzej sie wchlaniac(przynajmniej w pewnym stopniu z tego co pamietam). Poza tym, myslicie ze kazeine ile sie wchlania? Roznice nie sa wcale tak znaczace, jak mogloby sie wydawac

aha wiec o to chodzi. no niestety fundusze nie pozwalaja mi na takie cos, niewiem musze cos wymyslic. a gdybym przed zjadl wpc, a po piers?? Zmieniony przez - Lizbo w dniu 2010-11-17 21:33:53

przed tren wpc z musli po piers z ziemniakami

wpc z musli?, musli jest dobre?, niee lepiej owies? chociaz by mi to pasowalo, bo kolo siebie mam lidl i kg wyjdzie w cenie owsianych i z mlekiem?.

zrobie tak przed wpc+musli od razu po jablko/banan ryz i piers

tylko nie zwalaj na wpcbo po twoim nicku można stwierdzić że po czym innym masz problemy z potencją

Wpc wystarczy ;-) Ale oczywiście to Twój wybór

ja tylko na wpc bazuje,

Dzięki, Mam jeszcze jedno pytanie. Mogę zastąpić bcaa czymś innym głównie chodzi mi o np. WPC Protein plus? Słyszałem że jest również zalecany przy redukcji, a cena o wiele mniejsza. Jeżeli jest między tym ogromna różnica prosiłbym o wyjaśnienie. Pozdrawiam,

ja swojego czasu dodalem WPC do olmetu i powiem ze tak srednio mi to wyszlo- za dlugo to chyba smazylem i od tej pory wole nie eksperymentowac

mam 500 pln to przeznaczenia chce kupic dobry stack przed treningowy ( nie buster) i mono poleciec na tym miessiac lub poltorej. Nastepnie zastosowac jakis nooboster bez kreatyny . Trening typowo masowy jak i dieta , w koszta musze wliczyc bialko wpc ostrowia bo mam braki w diecie a wiecej jescnie dam rady

git jak celujesz w smak -to wez wpc plus, jak w cenę - to econo (ale tutaj smak jest gorszy wyraznie)

moim zdaniem podział tego typu j/w - jest to któryś tam element z kolei który mozna wziąc pod uwagę. to raczej producenci suplementów stawiają nacisk na w/w by klient uważał iż jedna puszka białka to za mało, potrzebne są dwa lub trzy rózne. Osobiśącie uzywam raczej WPC, czasem rano, czasem po treningu czasem w kolacji. Mało kiedy jest to jedyny [...]

wezme wpc plus lepiej sie nie meczyc :P glownie chodzi mi o stosowanie w dzien do niedoorow, jak rowniez przed snem chcialbym stosowac

Bierz SFD białko jak podał faftaq econo, albo wpc plus. Na noc najlepiej zjedz twaróg :).

[...] jako samodzielny posiłek - to takie podejście ma pewne uzasadnienie, ale kiedy staje się już częścią sładową posiłku - traci ona uzasadnienie. moja droga myślowa była była dokładnie odwrotna, kiedys uznawałem iz warto posiadać kilka rodzajów białek, aktualnie obstaję przy samym wpc lub miksie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-08 14:46:50

po pierwsze - pod włos akurat Cie nie biorę - czysta kurtuazja. po drugie - nie interesuje mnie angielski bełkot. po trzecie - myślę, że trochę odbiegłeś od tematu... jeżeli wg Ciebie nie ma różnicy między np. izolatem białek serwatki, koncentratem białek serwatki i kazeiną to powodzenia, nie ma sensu dyskutować. po czwarte - wg Ciebie wszyscy [...]

Pierwsze co widzę to zdecydowanie dieta do poprawy. Nawet na dirty bulk to średnio wygląda. Co do ryżu - a czy tylko ryż daje dobre węgle. Masz ziemniaki, bataty, kasze. Pieczywo też jest ok.Ale porządny żytni chleb na zakwasie, a nie napompowany tostowy. Makaronów tez nie musisz się bać. Spokojnie możesz piec, dusić tłustsze mięsa. Ewentualnie [...]