w twoim wypadku lepszy mix białek niż sam izolat w celu łatania niedoborów diecie lub tanie i dobre wpc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-11 14:02:40 Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-11 14:02:52
Moim zdaniem, to wpc zbędne, a juz na pewno nie 60 g, to nie żadna magiczna substancja, tylko kotlet w proszku, czyli gorzej niż kotlet:-) lepiej dolożyć wątróbki, taniej i zdrowiej. Sok z kartonu bez sensu, bo to sam cukier. Masło roślinne zastąp prawdziwym masłem. I wpisuj produkty przed obróbką, czyli mięso z piersi kurczaka, wazone przed [...]
sporo jest art, mozesz poczytac np. http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/soja mleko jajka bedziesz jadl a "standardowa" odzywka odpada? co rozumiesz przez standardowa? z czego twoim zdaniem jest np. wpc? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-27 14:32:11
Na co dzień to witaminy luteina beta karoten i takie tam na oczy, natural WPC niby smak naturalny ale mi smakuje z wodą/mlekiem, no i mono żadnych stacków jeszcze nie próbowałem będzie na to jeszcze czas.
Duzo ludzi poleca Treca wlasnie zawzgledu na cene - zreszta byl przeglad gainerow i bcaa na forum i w oby wygral Trec ze swoimi produktami. Zreszta ich WPC tesh jest tanie i dotego w wiaderku a nie tak jak extensor w folii NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Megabol nie ma złych produktów.Pisze oczywiście o tych podstawowych.Białko wpc mają całkiem ok i nie widze powodu by na nie pisioczyć. A niestety panowie ale dział Suplementacja już jako obiektywny nieistnieje.Toczy sie tu wojna między Olimpem i Trekiem..co wazniejsi urzytkownicy bawią się w marketing..szereg nowych prowadzi swoista [...]
gotowanie utrudni wchlanianie (zwolni) nie uczyni niemozliwym :D co moze byc plusem jesli chodzi o WPC i jego zastosowanie w aspekcie niepotreningowym :D swoja droga podziel sie przepisem :D
Płeć : M Wiek : 28 Waga : 103 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa mięśniowa ale nie na siłę, bez nabierania zbednych kg Staż treningowy na siłowni : 2l Uprawiane inne sporty : czasem basen, biegi, mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : lekki + Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
A ja mam takie pytanko. Jaki wpływ na odżywkę białkową ma wysoka temperatura, bo przeważnie dodaje Natural WPC do omletów owsianych i je smażę na patelni? Do owsianki też dodaje ale ona jest już przestygnięta.
Podejrzewam że gościu sprzedający zobaczył "zielonego" i poprostu mu wcisnął co miał na zbyciu by jak najwięcej zarobić. Ktoś co się troche na suplach zna to w tej cenie by Ci sprzedał zwykłe WPC po 35zl za 900gram a nie wciskał białko co kupujący nie ma pojęcia jakim ono jest.
[...] Glukoza- w spożywczym Białko- kieruj sie ceną.Wps- Extensor,Trec,Olimp itp. Jak mieszanki- popatrz po sklepie i wybierz najtańsze.Mozesz kupić kilo sojavitu i kilo wpc i zmieszac i będzie ok. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]
hydrolizat za duzy wydatek dla mnie z tego co widze jak co, bo chce wydać max 250zł. nox pumpa mam. chce cykl 8-9tygodniowy. potrzebuje jakiejs kreatyny myśle na CP czy też orotanem, jabłczan na mnie dobrze ostatnio podziałał więc mnie zachęca. Reszte chce wydać na cos regeneracyjnego i jesli starczy to na bialko, choć zostało mi jeszcze z 2kg WPC [...]
j/siodema apropo aminek tych co podales lepiej juz kupic normalne wpc. nie oszukujmy sie zawodowcami nie jestesmy. wiec wiekszosc supli dla nas zbedna.
Jeszcze pytanie takie mi się nasunęło. Jakie białko polecacie najbardziej/jest najlepsze? Czy jest to albumina jaja ktorego przyswajalnosc wynosi 97% i jest określana mianem "białka idealnego", czy może serwatka WPC, czy izolat?
wpc wedlug brakow w diecie creatyna 6-8 gram dziennie naczczo i po treningu tcm mozesz od razu po cyklu pociagnac drugi lub laczyc mono naczczo tcm po treningu tauryna po treningu i przed snem dextro niedziala szkoda kasy,ale jak juz maszdo do kazdej porcji kreatyny gainera takze wedlug brakow w diecie (wtedy kiedy nie mozessz zjesc normalnego [...]
zacznij od mono pozniej tcm i cell pump ewentualnie miksuj cykl :) 5 gram porcja to max czyli 10 gram dziennie ja podalem ze 6-8 gram dziennie czyli po 3-4 gramy porcja wpc to bialko-czyli zarcie w proszku (uzupelnienie diety) dodawaj do kazdego posilku ,pij kiedy nie mozesz zjesc posilku,pij przed snem na regeneracje...