wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jak masz braki to wypij po treningu wpc i banana zjedz.

no co efekty były gdzieś czytałem że ostrowia ma wprowadzić gainera ale to chyba były niepewne informacje Zresztą nie nazywałoby się to WPC tylko jakoś inaczej

chcesz miec dobry domowy gainer to sobie ugotuj i zmiksuj 100g płatków owsianych ze szklanką mleka i 30g wpc

jeżeli masz braki w diecie to możesz kupić wpc carbo nie wliczamy do cyklu cykl na kreatynie możesz spokojnie wydłużyć do 8 tygodni

WPC kolego to uzupełnienie diety w białko (posiłek w proszku). Więc powinieneś go brać jeżeli już w ewentualnych brakach białka w diecie (o ile taka w ogóle masz). Skoro jesteś już na cyklu to jedz na tym mono dalej, ewentualnie omega 3 dokup, jeżeli masz braki w diecie białko.

Wiem, że carbo i wpc to według braków w diecie ale myślałem, ze do cyklu można to wliczyć. A może jakiś booster np nitrobolon lub coś podobnego? Wczęśniej jechalem tylko na mono i efekty były naprawde zadowalające a teraz przy drugim cyklu na krecie chciałem w drugiej połowie cyklu gdy jest większy power jeszcze coś dokupić. Jak na razie to tylko [...]

Mozesz brać kreatynę na ujemnym bolansie.Nie odczujesz tak jej efektów masowych, jednak sila nie powinna lecieć w dól ponadto będziesz miał pełniejsze mieśnie, lepsza regenerację itp. jednak ja bym odpuscil. Ale łykać jak najbardziej mzoęsz. taurynę na redukcji tez bym odpuścil, zainwestowałbym w bialko zwłaszcza wolnowchlanialne i wpc. zdr.,

Jak wyżej Flex ankieta potrzebna, na pierwszy rzut oka widać, że mało tłuszczu. A białka za dużo. Pijesz 130g odżywki WPC? To jakiś żart, ryż biały wymieniaj na basmatii, parabolied, jaśmonowy, sałatki rób sam, słonecznik wywal, nabiał ogranicz do minimum, wybieraj ten półtłusty, albo pełnotłusty. Brakuje oliwy z oliwek, oleju lnianego, [...]

kup dużo ryżu, 80% ryżu to węglowodany złożone jedz go tyle aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na węgle przy diecie kulturystycznej. do tego kup gejnera i pij 4 razy dziennie , rano , przed, po i przed. to tyle jeśli chodzi o węglowodany. duzo wartościowego białka zawierają tuńczyki. iddz do BIEDRY() i tam sa w miare tanie w sosie własnym. kup [...]

Wzrost 181 Waga 85 Bic 38,5 Klata około 105 talia 90 Rocznik 1991 Suplementy to: Białko ostrowia wpc 80, sojavit 85, creatine monohydrate powder, dextro juice

bedziesz mial wpc to aminokwasy olej, chyba ze chcesz duzo aerobow robic, po treningu nie zaszkodza ale tez znaczaco nie pomoga white flood to dobra pozycja w Twoim przypadku, albo no-xplode.

wpc mam z ostrowi ale jak sie skonczy to zakupie matrix 5.Aerobow nie robie.A jesli chodzi o glutamine ,omege,zma itp dodatki to sa zbedne czy jednak warto kupic ?

bcaa po treningu najlepiej wpc imo,eaa sa fajne ale bardzo drogie;)

Właśnie obecnei go stosuje dobry jest waniliowcy ma dobrą rozpuszczalność i ładnie pachnie A Matrix jest to mieszanina WPi WPc i peptydy serwatki 145 zł za 1.3kg jest ceną bardzo dobrą. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

mimo ze jestem na diecie low-car redukcyjnej,dostalem probke gainera czekoladowego xxl, ,pilem go jest smaczny,dobrze sie miesza i ma fajny sklad 20g wpc i 80 g ww ,polecam ,sam zamierzam go kupic

no%-) teraz pije mixa z jaj, ryzu i wpc:-)

Oki, dzięki za pomoc, mam jeszcze jedno pytanie, ciężko mi dopasować dietę pod szkołę, czy istnieje możliwość zastąpienia posiłku w godzinach lekcyjnych, tym białkiem WPC 80 ?.

za 70zł mam 1,8kg OSTROWIA WPC 80 i pewność co do jakośći.

ja mam tak jak omleciarz a szczegolnie na kredce w nocy wstaje sikac nawet po 2x to o czym wspominał dobra sprawa ja polecam szejka jakies combo WPC z izolatem te węgle z waszych protein to nie ten level zeby sie taka iloscia przejmowac.

ja pije w nocy wpc+oliwa z oliwek.