Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ---- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- [...]
jesli chodzi o bialeczko to zakup SP80 a co do MATRIXA to tez bardzo porzadny produkt OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]
[...] treningu), zwykle brałem więcej po około 15g, ale stwierdziłem , że 1g na 10 kgmc starczy. Teraz mam bcaa mega caps 1100 (kupiłem jednorazowo bo moja apteka była już zamknięta) i będę brał po 9 tabl przed i w trakcie treningu. I jeszcze tak na marginesie czy białko wpc jako zamiennik źródła białka w jednym posiłku dziennie to dobry pomysł?
ja ci radze kupić proste wpc - natural 1500g treca lub vitalmaxa (obydwa po 89zl) do tego coś wolniejwchłanialnego (jak już chcesz) - night protein trec 1500g (kazeina+peptyd glutaminy - smakuje jak budyn) ew. białko jajeczne egg 80 olimp
A cena pewnie nizsza, bo idzie z Weggier to bialko, jak dobrze kojaze chyba poprzednie WPC szlo z USA. Rowniez polecam to bialko 2300 g stoi po 150 zl, klienci bardzo chwala sobie. Niedlugo sam bede spozywac, bo juz mnie smaki Olimp'a nudza
Jakie miales serwatki do tej pory ? Dla mnie konsynstencja Whey to puszysty pylek, drobniutkie granulki. I tak wyglądaję te które miałem do tej pory czyli WPC Trec, WPI Trec, WPI Olimp, Whey Prostar Ultimate, WPI Extensor.
Jakość białka Trec, Olimp, Ultmiate, Extensor nie podlega wątpliwości. Jest to czołówka w Polsce jeśli chodzi o Whey. Różnia się głownie smakiem i ceną. Z natnszych najlepiej pasuje mi WPC TREC o smaku naturalnym z droższych Whey Prostar Ultimate moj ulubiony smak to jerzynowy.
system Protein 80 olimp , tanie i smaczne wg ludzi cos z extensora- WPC np - jesli zalezy na cenie bardzo, bo smak podobno kicha casub pyta sie o bialko ... w soomie mozna sie domyslac ze chodzi mu tylko o nie :) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-01 00:19:01
ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? -zwiększą przyswajanie ph a zma jakiej firmy cena/jakosc -olimp 120 caps białko mam wpc extensora 4 kilo -ok acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak -yup
Jak masz hajs, możesz kupić lepszej firmy, np. trec, jest polecany Jak cienko z hajsem to pijesz sfd Co za różnica? Surowiec do produkcji jednego i drugiego, jeżeli mówimy o WPI lub WPC obu firm jest identyczny. Uwierz mi na słowo. Te białko, jakie sprzedaje Trec, Olimp czy każda inna firma to produkty prawie identyczne, różniące się nieznacznie. [...]
Cyber sprzedaje głównie bardzo dobre i z reguły drogie serwatki. Jeśli masz kasę to oczywiście możesz coś u niego kupić, ale jeśli chodzi o białko to w sklepach kupisz taniej i nie gorzej. Z dobrych w przyzwoitej cenie polecam hi-tec 90%, olimp egg protein lub fitmax WPC, a z bardzo dobrych, ale droższych Whey Ultimate. Ale [...]
odżywki: - białko WPC 80 wg brakow w diecie - bcaa olimp 750 10kapsow przed i po treningu - filomag B6 (40mg magnezu i 5mg wit.B6) + cynk (10mg) przed snem z 6 filomagow+1 cynk
niby dlaczego olimp najlepszy skoro zawiera białka roślinne (provit, sojavit), które jak wiadomo mają niższą wartość biologiczną i tym samym gorzej są przyswajane przez organizm a wpc olimpu jest ok tylko, że cena w porównaniu do np: UNS jest znacznie wyższa
Nadal nie zrobiono badań nad zawartość białka w WPC Protein Plus z Vitafitu. Oczywiście są badania na ilość białka (ale nadal nie wiemy, czy siedzi tam soja) - jeżeli są takie badania, chętnie sprawdzę! Olimp to jednak klasowa miarka, Ostrowia ma większe doświadczenie od sfd.
bialko kazde wpc - kieruj sie ceną,no.sp80,extensor80 co do kreatyny,to nie dostaniesz odpowiedzi,bo akzdy poleca co innego tania i zbierająca dobre opinie - vitalmax ultimate - b.dobra kreatyna po za tym:multipower,olimp,trec,hi tec, teraz bardzo popularne są jabłczany(m.in.biogenix)