SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc jak brak

  • Czy już rzeźbić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Jak proponujecie rzeźbić już czy jeszcze masówke ?? Dodaje że nie jestem otłuszczony ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 81 Wzrost: 183 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: może być rowerek lub bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-04-02 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać, proszzę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie oto suplementy: Kreatyna mono z Universala 500g, BCAA xtra activlab 500g Cell Pump 665g WPC 80 Ostrowia 1800g Dextex juice 2000g Mass xxl 4800g Vita- min Olimp 1) budowa ciała: ektomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 76/176 4) staż treningowy: 17 miesięcy 5) cel cyklu: masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-03 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac HP + XPAND + AP44 + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupilem zestaw 2x horse power 2x xpand 3x bcaa mc 1100 2x animal pack 44 bialko wpc ostrowia Teraz pytanie Jak to dawkowac, co sie wyklucza na wzajem? Czesc z tych supli nalezy brac 30min przed treningiem. Czy takie polaczenie nie bedzie sie wykluczac? Rano na czczo xpand + bcaa przed treningiem hp + animal pack po treningu bialko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-03-20 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy w sumie 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-10-24 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z rozpisaniem cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: Animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak funduszy. **Za okolo miesiac jak zjem pierwsze 100 metki dorzucam testa prolongatum jelfy** Co jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-10-24 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko Ostrowia WPC - jak odmierzyc 20g?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam bialko Ostrowia WPC 80% - w srodku oczywiscie brak miarki. ;F Jak odmierzyc (lyzka stolowa) 20g tego bialka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2010-12-30 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko.

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam biłko Firmy Great Body.Waga ok.1,8kg w wiadrze takim jak wpc ostrowi.Nie trawie zadnego smaku czekoladowego ;/// Rozpuszcalnośc fajna brak piany,smak cieżko ocenic bo czekolady nieznosze a taki mi wysłano ! ;/ Cena 60zl + kw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-08-24 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] długo chcesz to ciągnąć? Teraz jedną paczkę hcg rozrob i wbij ją na dwa razy dziś 2500 za trzy dni znowu 2500,wiesz jak?. 150g białka to na taka wagę bardzo mało,kup sobie wpc jak brak czasu na gotowanie miecha. a jeszcze tak rzecz chcesz,być wielkim bydlakiem%-) to wiesz że gdybyś to wyciął był byś optycznie większy i lepiej później budowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-08-20 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    CREAPURE + WPC. Jak brak węgli to gainer. Tyle. BCAA i wynalazki animala sobie podaruj. Nadmiar kasy możesz przeznaczyć na dopalacze przedtreningowe i inne bajery wpływające na komfort treningu. PS. ZUPEŁNIE nie liczy się ile kg nabijesz, liczy się jakość tej masy. Zalanych prosiaczków widzę na codzień - ale to z budowaniem masy nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-08-06 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp i Trec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Obydwa produkty są zbliżone do siebie składowo, także firmy prezentują ten sam wysoki poziom. Pytanie tylko po co przepłacać za logo firmy , a także - według większości konsumentów - gorszy smak, niż tańsze produkty, o tym samym / zbliżonym składzie, np. Allnutrition czy SFD, np. z WPC mamy topowe produkty jak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-09-19 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale i dużo wody podeszło (tak mi się wydaje). Nagle wszystko zaczęło się opinać i fajnie to wygląda póki nie wywali mi brzucha (a wywala nawet po wypiciu 250 ml wody z 30g wpc...) Sajdów brak. Humory mam, ale to bardziej kwestia zmęczenia. Stawiam więc, że zamiast trenu dostałem propa albo inny test i wbijam +/- 800 mg...%-) Ale kto to wie. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Day 68 DNT Suple witaminy wpc carbo brak termogenikow i stymulantow ktore wg autora uposledzaja w okresie ladowan wrazliwosc na insuline. Dieta B 200g W 930g T ponizej 30g nizej sie nie dalo;) ladowanie zaczalem o 24 ryz+dzem, w nocy obudzilem sie okolo 2.30 odlac to zjadlem jeszcze troche wafli, ogolnie bez problemu wiekszego wpadlo te 900g wegli [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 120 +/- AHHH , dzien 100% :) -Wstałęm o 9.00 -Actival bcca -potem rowerek 30 min 1 . Posiłeczek śniadanko 100% tak jak dieta:) Omlet z curry + papryka do tego kiszony :) + wpc i platki owsiane Końcowy rezultat;p Do tego suple - 2 x caps spalacz - witaminy - chrom - omegi 3 - magnez do picia - flexi drink 2. Posiłeczek Tuna , oliwa z oliwek , [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2010-09-23 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dąłbym radu bezsmkowaego wpc jak tyle pysznych smakow:d dałbyś radę , bo bezsmakowe to po prostu jak mleko w proszku ktore pewnie w dzieciństwie nie raz miałeś okazje pic :-) u mnie naturalna odkad wzielismy pierwszy raz stoi cały czas w kuchni i jest pod ręką, nie zmienia smaku potraw (o ile ktoś specjalnie tego nie oczekuje , bo czasami [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 12:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - remis Absolutny nokaut ze strony WPC. Cyc trawi się długo - ponad kilka godzin, WPC po około 30 minutach już jest wydostaje się z jelit. Składniki - zdecydowanie pierś (wpc - sztuczne barwniki, aromaty, itd.) WPC naturalne - brak barwników i aromatów. A o dodatkach w kuraku krążą już legendy. Cześć nawet prawdziwa. Wiec w zasadzie pod każdym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2016-11-02 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Ostroviva - próbował ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak kupiłem 8-) Miłe zaskoczenie, bo faktycznie miesza się idealnie. Smak "lody malinowe" fajniutki, mocno słodkie. Wygląda solidnie, zip zamykany, miarka, folia alu. Producent napisane, że "Suero - Hiszpania" a dystrybucja - Polsport, ci od Łowickiego. W składzie samo WPC, jak real % - nie wiem. Żołądek mam wybredny (gainery np. źle znoszę), [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2015-12-22 12:46:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1) ujdzie-dodaj warzywa i ciemny chleb! 2) BIAŁKA BRAK! 3) powiedzmy 4) mogles dodac ryz 5) smaczne na bank, ale bialko malo, 6) dodawaj do niego oliwe białko ! uzupelniaj je chociazby jakims wpc jak juz nie masz jak zjesc kawalka miesa. dodam ze podroby sa tanie a podobno dobre. a co do pracy - mozesz jesc kanapke z filetem miesnym np:P

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2012-07-12 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po treningu brak bialka, przydaloby sie porcja WPC jak znalazl:-)) ogolnie dalbym 120g bialka, 70g tluszczy i wegli na poczatek z 350 i obserwowal co sie dzieje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-02-12 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) BF około 13% 2) 19 3) 73/173 4) 2,5 roku 5) masa 6) BCAA, Gainery, Kreatyny, WPC. 7) brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Ganer, WPC, BCAA 9) 4 miesiące 10)B 2.2 T 1.9 WW 5.3 11)130 zł 12) Ważne jest dla mnie by w stacku była też dawka BCAA oraz booster azotu (chciałbym spróbować jak się na tym trenuje) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-10-04 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozciapciać 4 jaja 2 lyzeczki kakao slodzik jakis usmazyc po zmieszaniu do tego na gore z 25g masla orzechowego i jak Ci brak to dopij jakims sokiem pomaranczowym (czy jakim lubisz te okolo 100kcal) albo supnij z 20g wiorkow owocowych w zaleznosci od tego czy potem bedziesz mial wystarczajaco fatu/wegli. albo dodaj wpc do placka jak brak bialka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2018-06-11 01:08:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)