wodyn

_IvErSoN_ kwestia kolegi hardgainera jest hmm... smieszna IMO <lol2> Ma on bardzo wysokie mniemanie o sobie. Uwaza sie za jakiegos hmm... drugiego Weidera. Nie uznaje nawet takiego autorytetu jak WODYN, ktory wsrod grona moderatorskiego zostal nazwany jednym z najlepszych znawcow treningu w polskim internecie jak nie najlepszym. No ale pan [...]

Wodyn znam Twoje podejście do spraw %%% ale jak to się mówi u nas "jak trza to trza" dzięki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-18 23:50:47

Szczerze mówiąc prędzej dostanę 5 z matematyki niż tutaj odpowie Wodyn Przeczytaj ten art.: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Czemuż to Wodyn to nie odpowie i jak można uzyskać od niego ewentualną rade, opinie, pomoc?

tzn 80% Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-08-23 22:53:39

O prztrenowaniu nic nie pisalem... Temat jest o regeneracji, na temat ktorej WODYN ladnie wszystko wyjasnil w "kilku artach". ps.mam nadzieje ze twoj powrot na forum nie oznacza tego co bylo wczesniej z twojej strony, do innych uzytkownikow.

wymiary nie sa wykładnikiem... taki wodyn wcale taki duzy nie jest a wiedze i siłe ma ogromna za to krzych666 jest masakrycznie zbudowany,potezny chłop a i tez mogłby włąsna encyklopedie napisac...

bili, Wodyn sciemnia, dales sie nabrac poprzednio jak pisalem to forum padlo to teraz wkleje jeszcze raz: chomson, na tym polegaja fora internetowe ze trzeba umiec rozpoznac kto Ci doradza; wiec jak swiezak doradza typowi z piecio letnim stazem to broszką tego drugiego jest rozpoznac ze to swiezak; niestety tak jest na forach ze trzeba samemu [...]

biliwiget- bardzo mi się spodobała ta wypowiedź, faktycznie i wodyn i krzych666 to mędrcy treningu ale sam przyznasz ze ani jeden ani drugi nie waży 70 kg i nie ma 34 na łapie i nie cisnie 65 kg na ławie prawda ?? dzi - oczywiście że na tym polegają fora, ja potrafię rozróżnić kto i co sobą reprezentuje ( przynajmniej tak mi się wydaje ) ale [...]

wodyn tak pzregladam forum i coraz wiecej widze twoich wypowiedzi, kazda fachowa i wyczerpujaca, jestes tu od nie dawna ( sadzac po profilu) wiec napisz cos o sobie staz, wymiary, rekordy, fotki, oczywiscie w dziale nasze foty co do tematu duza ilosc powtórzen bardzo dobrze działa na barki, jak cino69 pisał, ja wykonuje trening barków razem z nim [...]

Jeszcze jestem w trakcie planu by WODYN, ale juz ułożyłem sobie FBW - moje pierwsze. Po korekcie Apokalipsy wyszło mi coś takiego: Pon, Śr, Pt: Przysiady 4s Martwy ciąg 3s (lajtowo) Ławka płaska - sztanga 4s Wiosłowanie - sztangielka 4s Wyciskanie na barki - sztangielki 3s Uginanie - sztanga 3s Wyciskanie w wąskim uchwycie 3s + gdzieś tam [...]

wodyn to twierdzisz że do zbudowania duzy masywnych pleców to tylko ciągi i wiosłowania drążek to tylko dodatek mniej potrzebny do tego celu? Na forum spotykałem się dość często że do zbudowania masywnych pleców to bez drążka ani rusz teraz to już nie wiem :-/

WODYN napisal tego posta z tym planem? bo jakos ja tego nie widze, przejrzalem przed chwila wszystko na temat plecow i podciagania sie na drazku autorstwa WODYNA ale jakos nie widze.

to prawda Trening thiago wydaje sie najbardziej sensowny. Wolał bym jednak pomocy jakichś specjalistów (Wodyń, Krzychu itp...)

sztangielka tez nie cierpiałem ale to przez to ze cały czas brnolem w tzw "martwą strefe" opisaną przez WODYN-a i przez to mniejsze ciężary na sztangielce idą

Wodyn na łydki preferuje właśnie skoki dosiężne więc w naszym wypadku ćwiczenie ich na siłowni dodatkowo IMO mija się z celem

No WODYN chociaż nie qmam w ogóle co ty pierdzielisz o tym treningu to i tak cie lubie . Gratuluje, teraz się lepiej ten napisik prezentuje. A no i sogaczkiem poczęstuje za tyle energii co tu zostawiasz na tym forum . Zmieniony przez - q-bazz w dniu 2007-01-29 15:55:58

No WODYN chociaż nie qmam w ogóle co ty pierdzielisz o tym treningu to i tak cie lubie noo te 5 - 10 - 15 to poyebane jest Ale reszte idzie skumac rowniez gratki.

kolory hmm to są takie barwy, które odróżnia ludzkie oko są np. ZIELONY CZERWONY BIAŁY CZARNY I DUŻO DUŻO ... WODYN MA ZIELONY

a dzisiaj leci chyba chyba obcy- moze to wodyn oni tez byli chyba zieloni