wody

[...] na niższe węgle, kaloryczność podbije z fatu. Myśle że polece tak 4 tyg i zobaczymy co dalej. Posiłki będą mniejsze objętościowo, trawienie troche odpocznie. może bede trzymał troche mniej wody, wszystko się okaże. Interwały przed i po każdym treningu oprócz nóg i dnia koszykówki 10min na bieżni B 250 W 250 T 250 4200kcal B 250 W 200 T 200 3600

Podczas picia alko pij dużo wody, i staraj się jeść posiłki bogate w tłuszcz, wtedy nie przyjemne sidy alko są na ogół mniejsze, sam czasami , lubię zaimprezować, jak zdrowie pozwala, to wiem po swoich reakcjach. Co do picia na 17alfa to nie pije w tym czasie, nigdy, może w życiu zdarzyłomi się dwa browary wypić, na oralach, jednak z mojego [...]

Po 6 miesiacach abstynecji to bedzie sie dzialo %-) j/w duzo wody i w ten dzien lepiej podarowac sobie trening alkohol piszemy przez samo "h" ;-)

[...] się nie sugeruj bo u kazdego jest to troszke inaczej. podziel sobie ta roznice kcal na etapy. 2 lub 1 tygodniowe i stopniowo dodawaj kcal. czyli np jak masz do nadrobienia 1000 kcal podziel to np na 4 etapy tygodniowe po +250 kcal i obserwuj organizm. Obserwacja jest tu kluczowa tylko pamietaj zeby nie przerazić się początkowym nabraniem wody :)

obwody mogły pjść do góry ba nabrałeś wody zwiększając WW- taka mi się nasuwa przyczyna

Zdjęcie kontrolne. Po drugiej turze treningów jestem jakby opuchnięta:/ może za mało wody za dużo węgli za ciepło za duża intensywność treningów? /SFD/2016/7/27/f1d6f63eeb4243b5b864381d8fad143d.jpg

[...] wtedy jest użycie HCG 500ui E3D kiedy jesteśmy ON... 4 tygodnie OFF mogą być niewystarczające by jądra wróciły do normalnego poziomu. #5. Nie powodują wyraźnej retencji wody, zbędne jest użycie inhibitorów aromatazy oraz diuretyków. #6. Nie powodują wyraźnego skoku ciśnienia krwi. #7. Zminimalizowane negatywne efekty ze strony DHT - trądzik, [...]

[...] :-D. Jak to się mówi - niektórych po porodzie pielęgniarka przez pomyłkę klepnęła w główkę, zamiast w dupcię \-). Ja niedawno słyszałam o gościu (stary facet, nie nastolatek), który w ramach zapobiegania kamieniowi w czajniku elektrycznym, do gotowania wody na kawę dodaje odkamieniacz }:-(. Chciał tą kawą częstować gości %-). Pozdrawiam :-).

[...] mają ostrza ze stali nierdzewnej (nie reagują chemicznie w kontakcie z sokiem) , tylko o kontakt wydobytego z owoców soku z tlenem. Tlen z atmosfery (czy nawet z wody, w której moczy się obrane warzywa) - powoduje utlenianie witamin i innych aktywnych składników roślin, przez co te składniki stają się bezużyteczne dla naszego [...]

[...] wejść na okolice zerowego, a później stopniowo dodawać i zacząć masę, zamiast ciągnąć proces redukcji pomyśl o bilansie "zerowym" ;-) Waga może lekko wzrosnąć (nie mylić z przyrostem tłuszczu) po prostu treść jeltowa się zwiększy, glikogen uzupełni, trochę wody się zatrzyma, do 2-3 tygodni waga się normuje. Nie ma czego redukować, bf super ;-)

Wiec miska by wygladala tak jak ponizej... Wliczony juz olej kokosowy i wszystko. Kurczak wymienny z dorszem , ryz z kasza jaglana , makaronem pelnoziarnistym Platki trzy rodzaje jaglane , pelnoziarniste i owsiane do tego 3l wody mineralnej dziennie /SFD/2016/10/22/13dfe3bf32524e9f95353e735443633f.jpg

Dziś zrobiłem plecy. Trenowałem jakieś ok 30 min plus minus intensywnie, przerwy na tyle aby zaczerpnąć powietrza,wziąść łyka wody lub przejść do kolejnego ćwiczenia. Chyba zostawiłem pas na siłce w acci na ostatnim treningu z Matim. Więc ciągiopuściłem dziś. Trening : Wprosty tułowia z hantlem 50 kg max powt 5 serii. Serii rozgrzewkowych nie [...]

Ja bym celowal w Primke oral bo raz na osłonkach zaoszczędzisz gdyż Prima nie zawiera grupy c17-alfa alkilowej stad nie jest toksyczna dla wątroby. A na pierwszy cykl bedzie idelana. Wody nie ciagnie i buduje suchy mięsien mimo ze wolno ale po cyklu zachowasz przyrosty jakie na nim zrobiłaś. Dawki rzędu 25-50mg ed rano i na noc powinny wystarczyć. [...]

[...] ostatnio oglądałem program o rybach z bałtyku w TVP2 jak śledź czy łosoś no i kolorowo nie jest a to ze względy że morze bałtyckie tak w rzeczywistości jest morzem zamkniętym, wymiana wody w nim jest znikoma i te rybki zawierają sporo toksyn w sobie. najbardziej te tłuste zw względu na to że to wszystko w tkance tłuszczowej się magazynuje.

ok to zaczne od 40 nie spodziewam się cudów ale żeby trochę więcej pompki na treningu i żeby milej się ćwiczyło i może deczko wody utracę jak miska dobra wiem że bardziej kokosów to na dobrej oxie można oczekiwać ale ją podjem jak bd mniejsza waga i bf i dorzuce mastera bo juz sb lezy i czeka a teraz chce ture przywalic a ile tygodni to pociagnac [...]

monkey tak jak pisalem, celuj w HCL-a masz 500mg za 20zl w proszku wlewasz 50ml wody do jakiegos opakowania, wsypujesz 500mg i strzykawka naciagasz 1ml, ktory ma 10 mg i gra giitara:-) wypijasz i na treningu wymiatasz%-) naczytałałem sie i mam pietra ;/ i dlatego zastanawiam się czy nei zacząc od małych dawek [...]

Dodam jeszcze, że tato przez te kilka dni zgubił 2 kilo. Mama jako formę ruchu wybrała basen, ma opanowane wchodzenie i wychodzenie z wody po drabince. Jeśli chodzi o ćwiczenia w domu - jeszcze się nie konsultowała z fizjoterapeutą. Cieszę się niezmiernie, że rodzice poważnie podeszli do poprawy swojego zdrowia. Szkoda tylko że mój chlebek będzie [...]

jak już napisano przyda im się taki kubeł zimnej wody na głowy. Co prawda 4:0 trochę boli, bo to jednak spora deklasacja ale póki co to dopiero pierwszy tak słaby mecz naszych,więc nie ma jeszcze co głów ścinać. Ważny będzie styl gry z Kazachami, bo dużo pokaże czy to wypadek, czy trzeba coś szybko zmieniac. No chyba ze nie wygramy,wtedy co nam po [...]

[...] zależy kto na jakiej diecie jest, dodaję łyżkę oleju i przyprawy, wychodzi wielka miska, można zrobić na dwa dni, tylko na drugi dzień zmniejszy swoją objętość po puszczeniu wody * surówka z białej kapusty (porcja na 4 osoby) pół średniej główki białej kapusty 3 marchewki pęczek dymki 1 1/2 łyżeczki soli łyżka oleju sok z połowy cytryny Kapustę [...]

Wrzucasz nolve żeby przyblokować receptory estro i nic nie ciągniesz wody, a nabija pięknie. Dużo zawodników wrzuca antka.