wody

Witam Mam problem z brakiem pocenia się, otóż kiedy np. gram w piłkę to nigdy się nie pocę, przez to staje się czerwony i czasami kręci mi się w głowie, kompletnie nie wiem co z tym zrobić, jedynie pocą mi się dłonie. Czasami znajomi mi mówią, że muszę pić więcej wody, ale ja wypijam około 1 litr dziennie, błagam pomóżcie :)

Mam Kreatyne Mono Vitalmaxa i Dextro tez z Vitalmaxa i do kazdej dawki kreatyny mam brac ok 30g dextro i moje pytanie jest troszke dziwne.. czy mam zażyć kreatyne w jednej szklance wody i dextro w drugiej czy mozna razem do jednej szklanki wrzucic to i to i wypic.. ?

[...] . mam do was pytanie. ile shake moze stac w temp. pokojowej.? chce go zabrac na silownie ale najpierw mam okolo 7h szkoly i dopiero trening. i tu wlasnie czy jak bedzie lezal w plecaku te np 7h to czym sie z nim nie stanie? oto sklad shake: mleko w proszku 50g 200ml wody(na wymieszanie mleka w proszku) 1banan 4lyzeczki kakao pare g sera bialego

Wczorej jeszcze wrzuciłem do do miksera do owoców zalałem wodą tylko trochę więcej niż trzeba i ciecz zamieniła się na dwie warsty u góry biłako i piana a na dole woda. Dziś w szejkerze tak jak mawia producent 1,5 marki i 150ml wody było gęstsze ale nie rozdrobnione ale i tak wypiłem mogę dać na reklamacje czy po prostu dłużej czekać i tak ma być?

Witam , przegladajac cale forum mam juz taki metlik w glowie ze wole napisac swoj post i poprosic Was o rade . Mianowicie dzisiaj chcialbym zaczac strzaly z hcg po cyklu . Wlalem rozpuszczalnik do proszku i mam 1 ml . co proponujecie : czy kupic 2 ml wody rozpuszczalnej do inniekcji , zaciagnac hcg z woda i podzielic strzykawke na 10 strzalow ?

Witam, kumpel zakupil hyper shocka i beta3, pytam w jego imieniu jak to dawkować w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakiej ilosci wody rozpuścić hyper shocka (ja polecam cos koło 0,5l). A tak przyokazji, to te odżywy są wogóle dobre?? pozdrawiam

siema chciałbym się poradzić was czy można stosować w ten sposób odżywki i kreatyne po treningu 5min po : 40g dextrozy 30g białka serwatki 5g monowodzianu 500ml wody razem wszystko wymieszać i wypić 20min po: 50g carbo lub na odwrót chciałbym się dowiedzieć co otym myślicie i czy wpłynie to na przyswajalność kreatyny z góry dzięki

Witam mam problem z morfologia obecnie jestem na propie 100 mg co dwa dni co mam robić słyszałem o krwioupustach czy mogą coś pomoc poniżej wrzucam zdj wyników dodam tylko ze pije dużo wody i ciężko pracuje fizycznie oraz trenuje /SFD/2023/5/20/57ece0e6d56e42c0ba71f6375accec55.jpg

No gdzie tam, kwasek cytrynowy nie ma żadnego działania na powstawanie raka xDDDD Może co najwyżej wpłynąć na wzrok, czyli pogorszyć go... Twierdzenie że kwasek cytrynowy wywołuje raka jest tam samo błędne jak to że, jeżeli śpiącej osobie włożysz rękę do wody, to ta osoba zmoczy swoje łóżko...

Siemka mam pytanko czy przy braniu odrzywek nadmierne sikanie to normalna rzecz...?W sumie do tego co biore razem musze wypijac pol litra soku lub wody moze to przez to ze tyle pije jak organizm nie potrzebuje napojow i to wydala czesciej niz zwykle?Czy przy takim nadmiernym sikaniu przyswoi sie to co mialo sie przyswoic czy nie.?Dzieki

60 gram to ile to ml?W opakowaniu mam resztke żelatyny ale nie wiem dokladnie ile jej zostało i czy mi jej starczy do zrobienia galarety.Mam miarke plastikową która wskazuje mi że tej żelatyny mam 60 ml.Na opakowaniu żelatyny pisze że 50g starczy na 2.5 l wody.Moje pytanie jest właśnie ile gramów tej żelatyny mam?

witam, mam problem z Nitro II , podczas cyklu czesto laduje w kibelku i wydalam z siebie troche za duzo wody :D a duzo nie pije... wiec w czym problem ? dzieki za pomoc.

witam,mam pytanie,chodzi mi o wedzonego lososia,czy jedzac go na ckd,nie przeszkodzi mi to w traceniu wody i wchodzeniu w ketoze,bo jak przeczytalem ile ma sodu to przegiecie a ta niby zatrzymuje wode wiec niewiem czy mozna go jesc?oczywiscie co pare dni

Witam nie wiem czy to dobre miejsce ale licze ze moze tak. Chcialem zaczac moj pierwszy cykl na sterydach od nowego roku i zbudowac suchy miesien jak najmniej wody, czy moge prosic o porade co powinieniem zakupic i w jakich proporcjach i jak brac, Będe wdzieczny za pomoc. Moj starz lacznnine okolo 5 lat silowni od 6 miesiecy na diecie redukcyjnej. [...]

Witam ! Nie bede owijal i przechodze od razu do sedna Co pic podczas treingu (oprocz wody i izotonikow) - chodzi mi o cos stosunkowo taniego. Woda odpada u mnie, bo po prostu mi nie wchodzi, zarowno niegazowana jak i gazowana ... wiem jestem dziwny :d A izotoniki ... hmm... cenowo by mnie to zabilo:(

1. bułka z serem 2. 30 gram białka 3. ryz + piers z kurczaka(albo jakies inne bialkowe miecho) + Wazywa 4. jogurt lub cos z bialkiem + banan albo jakis owoc 5. 30 gram białka + przez caly dzien kolo 4 litow wody... Co myslicie??? Co ja tu robie??

Witam mam pytanie odnosnie tego srodku. Wlasnie kupilem sobie nitrobolona II idzisiaj wipilem juz 1 porcje ale mam pyanie czy to dobrze rozpuscilem. Do szejkera nalalem 300ml wody ze sokiem winogronowym, wsypalem 1 miarke srodku, zakrencilem i zaczolem czepac szejkerem. Zrobila mi sie z tego taka piana z woda to dobze czy zle??

Siema Powiedzcie mi czy to fake czy nie, bo cos ta zielona naklejka mnie nie pokoi. Wykonanie bardzo dobre, Wyglad zawartosci cos podobnego do wody ,ale troszke inne. Pomozcie bo lama jestem narazie w takim temacie

Ktory lepiej?Cypionat podobno mniej ciagnie wody i przez to masa jest trwalsza...Mi chodhzi o zrobienie masy. Oczywiscie samego tescia nie bede brał,jeszcze nie wiem co :) Koks juz brałem, etanat tez...wiec mysle nad cypio. Pozdrawiam. RAPCIO

Witam Mam krótkie pytanie odnośnie stosowania kreatyny i glukozy PO TRENINGU?? Czy pierw kreatyne a póżniej glukoze? Czy glukoze zmieszać z kreatyna razem w wodzie np przed póściem na trening a po treningu wypijam 200 ml wody z rozrobiona kreatyna i glukoza?? Czy jakas inna kolejność?? Dzięki za informacje.