Witam, kumpel zakupil hyper shocka i beta3, pytam w jego imieniu jak to dawkować w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakiej ilosci wody rozpuścić hyper shocka (ja polecam cos koło 0,5l). A tak przyokazji, to te odżywy są wogóle dobre??
pozdrawiam

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót