wody

[...] owsianych zalanych szklanka mleka, 30g bialka wpc zalanego 200g mleka (z woda zbiera mnie na wymioty) 45g bialka/15g tluszczu/55g ww/541 kcal 2)biforek - 12:00 200g cyca z wody + 75g mlodych ziemniakow/ryzu brazowego 48g bialka/4g tluszczu/51g ww/440 kcal TRENING 3)afterparty - 15:00 znowu 200g cyca o 75g kartofli 48g bialka/4g tluszczu/51g [...]

[...] politykę że nawet nie wszystkim sklepom w pl daje towar. Moim zdaniem firmy na op dają teksty po angielsku żeby co bardziej nieświadomy klient myślał że kupuje produkt z za wielkiej wody. Moim zdaniem zarówno enzymy treca jak i activity są nieopłacalne gdyż za niewiele więcej można mieć AP gdzie oprócz enzymów są witaminy i masa innych dodatków

[...] nie widać Dzisiejszy dzień przeznaczony wiadomo na regenerację i nadrabianie zaległości suplementacyjnych - x-pand, kretka , glutka bcaa. Przy aurze to wypiłem z 10litrów wody przez cały dzień i 2litry pepsi light na meczu. I tak nie pomogło. Prawie zszedłem na zawał ale Małżonka czuwała nad moim zdrowiem. Z rana omlet z 6 białek i 2 żółtek [...]

nom i 5l wody ed najlepiej nic nie jeśc i wbijać

Co do sezonowca to sie nie wypowiadam ...z kreta to nie ma wielkiej różnicy, tyle tylko że to jabłczanie nie ma takiej retencji wody jak po mono. Ja teraz biore np. pierwszy cykl na cm3 Na tym forum mówią ze cm3 bardziej na siłe natomiast tcm na mase ale ja w to nie wierze a i jeszcze tylko mnie rozsmieszyło jak blanciorr powiedzial ile mu [...]

[...] Twoje ciało da Ci sygnał, że może już skończyć. Dopiero wtedy można zacząć tworzyć swój plan przygotowań do zawodów. Co więcej? Trzeba pić do najmniej 4 litry lodowatej wody dziennie. Dla tych, którzy mają wątpliwości, czy jedzenie dziennie tylu kalorii i picie wody pozwoli na utrzymanie zmniejszonej wagi ciała (chociaż początkujący siłacz [...]

[...] sciema. Ozon przeciez jest bardzo toksycznym gazem. Jest silnym utleniaczem, fakt - ma dzialanie bakteriobojcze, dlatego wykorzystuje sie go do oczyszczania i uzdatniania wody, ale z niej juz po kilku godzinach sie ulatnia. Natomiast na komorki wywiera dzialanie mutagenne, z powodu jego rozpadu (jest nietrwaly) powstaja wolne rodniki, ktore [...]

[...] Leucyna - 5000mg Walina - 2500mg Izoleucyna - 25000mg NAG - 5000mg Sposob Dawkowania: Porcje (37g) Rozpuscic w 250ml wody/ soku i wypić. Stosowac 1-2 porcje dziennie( z naciskiem na przed/po treningowy) DT: porcja rano na czczo ,porcja przed treningiem (30minut) DNT: 1 porcja rano na [...]

no tequila rulezzz jaruss dziala lepiej od wody jak pije tequile zawsze mi sie dziwne akcje wlaczaja heeh

Wymieszalem ok 5-10g w 200ml wody - woda zabarwila sie na rozowy kolor.Poczatkowo po wymieszaniu w wodzie znajodwalo sie duzo takich "platkow".Mam tez wrazanie, ze pachnie lekko wisniami a moze jagodami/poziomkami, sam nie wiem.Ma gorzki smak ktorche jak tonik.Wg kolegi smakuje troche jak vibovit (?).Rzeczywiscie opakowanie podobne do x [...]

[...] i wystarczy na piaty, zawsze mozna troche wiecej warzyw dla zapelnienia dodac do posilku), musisz dostarczac czesto jedzenia bo bedziesz glodna i jeszcze metabolizm sie moze wkurzyc I nie zapominaj o piciu duzej ilosci wody, po szkalnace na posilek + dwie szkalnki do treningow minimum Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-08 13:07:28

Yakumo - problem w tym, że nie za często w pracy mogę jeść, bo przerwy to przeważnie żeby wziąć łyk wody i finito. A ze zjedzenia bochenka chleba za jednym posiedzeniem to chyba nie ma co oczekiwać dobrych wyników.

[...] jak trawi i metabolizuje się jedzenie w płynie, np taki gainer. Jest to woda zmieszana z proszkiem. Pijemy taki gainerek i jak organizm wyciąga z niego te białka i węgle ? Oddzielają się jakoś od wody w której to rozpuściliśmy i rozprowadzane są tam gdzie trzeba ? Temat dla mnie bardzo ciekawy, mam nadzieję, że ktoś to fajnie wytłumaczy ZDR

[...] ubrankach widac ze luzniejsze:) Wczoraj bylam na imprezie i nie udalo mi sie oszukiwac i wypilam troszke alkoholu i zjadlam kawalek kurczaka,zle mi z tym,ale mam nadzieje ze nie zawali to calej diety,co?Solenizantka jak zobaczyla jak pije wody zdenerwowala sie i rzucila kubek do zlewu robiac straszny halas!:P jak Wam tam wszystkim idzie???

[...] (jak mnie wychowano). Kolejny koleś mądry w ry....ju. Jedzenie no cóż najadłem się głównie devolajami ponieważ z kuraka to były tylko uda ale strasznie tłuste. Z węgli to głównie ryż ale biały. Warzyw gotowanych zjadłem z 10 kg a wypiłem z 20litrów żywca oczywiście wody niegazowanej. Pokusiłem się nawet o pepsi i szkoda, że nie było light.

Przykro mi, że nie zdałeś ale co nie zabije to Nas wzmocni. - 1cm, w pasie to coś ale zależy od pory dnia i ilości wypitej wody. Może jakbyś zmierzył się za godzinę to było by -2cm. Oceniaj sylwetkę po lustrze.

[...] mnie dostosowac do siebie tak sie przerazilam, ze jeszcze tej nocy dostalam boli i nastpnego dnia urodzilam. A czop mi nie chcial odjsc, dopiero przy skurczach patych, tak samo wody. Nie cierpie porodu, ze tez nie mozna tego scedowac na facetow...no ale podobno kobieta sie zbawia przez to Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-06-08 11:06:29

[...] zdarzaja sie zawsze sprawy "losowe" wiec coz poradzimy to nie tragedia, ze cos sie przesunie czy wypadnie. Kaszke z Whey mozesz razem wsypywac, tylko daj wiecej wody i odczekaj pare minut mieszajac co jakis czas by ci sie gluty nie porobily No i fajnie zakładaj dziennik bedziesz sie chwalila efektami i dzielila spostrzeżeniami z [...]

ubiesz sie w 2 podkoszulki, 2 swetry, i kurtke kalesony itp i idz biegac wypocisz z 2kilo na bank ! potem nie pij za dluzo.. tak robilem przed zawodami tesz chodzilo o 1 kilo madre to t o niejest, ale skuteczne

makleroj szkoda ze nie wypisales cen ale nic nie szkodzi w pon sprawdze i sie przezuce na lepsze wody