wody

[...] firma deklaruje. Dlatego z czystym sumieniem polecam!! Smaki Kazeiny - czekolada i wanilia - oba dobre. I mimo że jestem fanem czekolady to w tym wypadku wanilia jest lepsza ;-) do zimnej wody z lodówki dodaje trochę słodzika, cynamonu. Wrzucam kazeine waniliową -> i moje kubki smakowe(10-krotnie wyczulone przed startem) sa w siódmym niebie %-)

[...] Tez nie robie przerw. Ale zgadzam sie z toba,25gram tygodniowo to zdecydowanie za duzo. Tak jak mowilem,wszystko w nadmiarze jest zle. To tak jak porownasz kogos kto pije piwo po pracy do alkoholika pijacego litra wody dziennie. Nie mozna przesadzac co nie zmienia faktu ze jak przesadzasz z iolem to i tak saidy sa mniejsze niz po alko.

[...] razie z testować. Jak będą osoby ciekawe wyników takiego typu treningu to skrobne to i tamto o tym :) Suple jakie biore to FA MultiVitamin AM i PM, magnefar B6, potas, z 3l wody dziennie i 2l herbaty Czekam na wasze Opinie, rady i wskazówki :) A gratis wpadają 3 fotki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dee50c52e3044a8a8ca21ade0203115.png [...]

5g to 4 kapsułki tej krety. Zależy od diety, pomoże w wydolności i sile, jabłczan nie powoduje takiej retencji wody jak mono ;)

30g aptecznego koncentratu gliceryny 80 coś tam procent wlewasz na 1,5 l wody, sączysz przez godzinę

ciekawa ta opcja z pastą cukrowa. Mógłby ktos przybliżyć temat? Kupujesz pastę, nakładasz i odrywasz. Możesz też zrobić swoją pastę z cukru, cytryny i wody. Różnica jest taka, że ta niby "tradycyjna" jest rozrabiana w dłoniach a nie podgrzewana w podgrzewaczu. Jak nałożysz czekasz przez chwilę i odrywasz zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa czyli [...]

okey dzięki za tyle wypowiedzi :) A co polecacie przy tak długim cyklu brać lub mieć w zapasie oprócz środka na gino, chodzi mi o antyestrogeny i coś na hamowanie retencji wody. Samo hcg wystarczy nie trzeba wtedu nolvadexu? piszesz po 8 tyg HCG? po 8 tygodniach od ostatniej iniekcji lub zażycia winstrolu oral ? Zmieniony przez - Sztefan w dniu [...]

[...] robię shoota to nawet kropelka nie poleci, że nie wiem gdzie plaster przykleić, a niekiedy to tak jak teraz z uda, ale z tym pośladem to już przesada... od czego to zależy i czy towar wylatuje z ta krwią? może ma znaczenie to że przed shootem lepiej wziąść prysznic żeby wszystko ciepłe było, skóra i mięśnie rozgrzane trochę od ciepłej wody?

[...] bo to jednak wydatek, a troche u nas krucho z kasą, o tyle dobrze mam, że mama na dietach jedzie już dłuuugo, więc jakąś wiedze me i powiedziała, że mi pomoże. Pije dużo wody, z tego co wiem to dobry wybór w porównaniu do Coca Coli ( tutaj spożywam przy pizzy czasami przy obiedzie ) Co do nóg, jade z obciążeniem przysiady, na razie małym, ale [...]

[...] głowy po kreatynie a zażywam aktualnie monohydrat , głowa bolała mnie już chyba dwa tygodnie i rozważałem ją odrzucić jednak zaryzykowałem i w trzecim ból ustąpił,piłem dużo wody za namową niektórych ale nie wiem czy to miało jakiś wpływ.Mierzyłem ciśnienie i nie odbiegało ono jakoś znacznie od mojego standardowego.Jednak na początku miałem obawy [...]

Nie wiem,możliwe,pewnie tak,to zależy od wody,hemoglobiny,taka sytuacja. A tak serio,to spytaj dermatologa i tatuażysty jak robisz w dobrym studiu to dostaniesz odpowiedź.

[...] redukcji nie wolno pić mleka !!'' - Radze się zapoznać - http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu_cz.1_-t742205.html . Na redukcji można unikać mleka ponieważ powoduje retencje wody podskórnej, ale jak ktoś nie szykuje się na zawody gdzie musi być maksymalnie docięty to nie widzę w tym większego sensu. Sam robiłem redukcje gdzie mleko i nabiał były [...]

Ładowanie zaczynasz od ww prostych, potem ciągniesz i kończysz na złożonych. Na drugi dzień powinno się obudzić już bez wody podskórnej i nabrzmnienia, inaczej poszło za dużo węgli, były złej jakości (za duzo fruktozy/ sacharozy) lub za dużo tłuszczu. Rano powinno czuć się szczupło - jeśli jest inaczej - ładowanie było słabe. Robienie ładowania [...]

Jak masz porzadna rurke do odprowadzania wody z bojlera to powinno byc ok %-)

A czy widziałeś jakąś różnicę gdy zapodałeś 12 a 15-czy 16g WW podczas ladowania, chodzi mi o zalanie ciała woda i tempo (czas) utraty tej wody po poniedzialkowym i wtorkowym treningu ? Mi wyszlo w obecnym ladowaniu 13,4g WW/kg mc. Moja sucha masa bedzie około 68-70 kg, czy wg Ciebie nie za dużo dałem ? Jedyne cukry poza WW złożonymi to owoce i [...]

Pamiętaj żeby nie kupować mielonego tylko zmielić samemu bezpośrednio przed spożyciem. Rób z takiej ilości ile tłuszczów potrzebujesz. Jak się zrobiło gęste to dolej więcej wody czy jogurtu.

A potem zamkną wątek i już nie dało się tego wyprostować. Czystej wody manipulacja.

[...] wyborczych., gdzie mniejsze partie chcą debatować z liderem tylko po to, żeby się pokazać. Dzięki takiej debacie nieznany Pan Doktor z Activlabu wypłynie na „szerokie wody” odżywkowe. A jak P. Kaczka odmówi to będzie krzyk, że się boi. Czyżby wyczuwali, że w kolejnych badaniach mogą znaleźć się ich produkty i przystąpili do kontrataku?? [...]

różni producenci, różne technologie produkcji, tak samo jak z np. łożyskami nie jedna firma je produkuje i każde na innym procesie technologicznym. nie można wszystkich mięs z kur wsadzić do jednego worka jedna będzie z większa ilością wody druga z mniejsza, jak i z innymi składnikami wchodzącymi w ich skład

[...] wyborczych., gdzie mniejsze partie chcą debatować z liderem tylko po to, żeby się pokazać. Dzięki takiej debacie nieznany Pan Doktor z Activlabu wypłynie na „szerokie wody” odżywkowe. A jak P. Kaczka odmówi to będzie krzyk, że się boi. Czyżby wyczuwali, że w kolejnych badaniach mogą znaleźć się ich produkty i przystąpili do kontrataku?? [...]