wody

Nie rób mu wody z mózgu. Nie gadał o piwie tylko o pizzy...A to chyba lepsze z tych rzeczy.

jeden kielich z Ciebie wody nie wyciągnie, ale 1

Ja tam nie lubie pic na suplach, ale to kwestjha bardziej psychiki (mam wurzuty sumienia poprostu), bo nie wierze zeby nawet 2 czy 3 piwka przy uzupelnieniu wody mialy jakis wplyw...

wszelkich "fizycznych" przedmiotów boje sie jak diabel swieconej wody

[...] Do dywanu nie dotarła i nie śmierdzi, to najważniejsze. Swoją drogą, dobrze, że w końcu zamontowaliśmy ten próg, bo gdyby nie on, zapewne do środka dostałoby się więcej wody. Próbowałem wylać jej trochę, używając szufelki. Szło dobrze, ale z powrotem przeciskała się pod progiem i cała praca szła na marne. Trzeba będzie wziąć wiadro i do [...]

ja ogólnie rzecz biorąc to kiedy ostatnim powtórzeniom towarzyszy ból, a potem mam porządną pompę i czuję sie tak jakby mi się skóra na ciele skórczyła, a podnoszenie szklanki wody do ust sprawia wiecej trudności niż przed treningiem, to wiem ze sie nie obijałem na treningu i że bedą postępy

tak elis o tym niepomyslałem aczkolwiek mozna to samo osiagnąc poprzez wypicie 1/2 szklanki wody wiadomo nie ma tyle wit i min ale tez szlo by tak aspekt sytosci zalatwic :)co Ty na to:)

Można zrobić i to i to: zjeść jabłko i wypić 1/2 szklanki wody Tak jak już napisałem to zależy... jeżeli ktoś ogranicza węglowodany, koncentruje je w okolicy treningu to raczej nie uwzględniałbym rano miodu.

Nie mam problemu z apetytem 6 posiłków to 6 posiłków, żadnego podjadania czy cos w tym stylu :) A nawet jak coś, to mam zawsze butelke wody źródlanej obok siebie

Test nie wiaze czasem wody w tkance lacznej?

najsilniejszy naturalny diuretyk bez recepty to wyciag z uva ursi w alkocholu w plynie , 1 lyzka odwadnia w ciagu kilkunastuu minut po spozyciu ok 5 kg wody podskórnej, oszczedzajac potas komórkowy

Po prostu zauważyłem, że po przebudzeniu jest mniej wody w organiźmie, przez co np. lepiej widać kratę na brzuchu. Mi to jednak szczerze mówiąc zwisa, bo wolę "życiowe" zdjęcia, czyli takie bez specjalnego przygotowania. Myślę, że saib udzieli Ci bardziej fachowych porad odnośnie przygotowania do fotek.

Z trana chyba gorzej wagowo bedzie, jak Hard pisal mniej wody, pusty zolodek a najlepiej fotki chyba na pompie po treningu.

Na skutek wzrostu masy i retencji wody, moze powodowac wzrost cisnienia. Najlepiej sprawdzic na sobie Twoj lekarz pewnie myslal o termogenikach

Zapotrzebowanie jesli chodzi o zapobieganie retencji wody podczas cyklu to ok. (czystego cynku): 65-75kg 50-70mg 75-85kg 80-100mg 85-95kg 100-150mg powyzej 100kg (150-175mg

[...] np. listwę zasilającą na 5 gniazdek bo mamy jedno gniazdko na 16 osób w pokoju a każdy ma tel kom(którego można używać dopiero po 19), ogólnie to wpadłem na gotowaniu wody innym żołnierzom pod nieobecność dowódcy za to miałem cięższe ćwiczenia na taktyce (biegasz po poligonie i „bawisz” się w wojnę) ale jak zauważyli [...]

A co panowie na to by gotowy napój izotoniczny zastąpić Carbo w proporcjach 20g na 200mg wody? Czyli 1:10? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-11 23:54:15

"A co panowie na to by gotowy napój izotoniczny zastąpić Carbo w proporcjach 20g na 200mg wody? Czyli 1:10?" Próbowałem wykorzystać praktycznie wszystkie Carbo obecne na naszym rynku jako hipo lub izotonik w treningu kolarskim. Totalna porażka. Bez chlorków, sodu, potasu w składzie zawsze będzie to nieudana próba adaptacji Carbo do roli [...]

no dobra dzięki wielkie. odbiegne od tematu. dlaczego ta kretka nie działa pije dziennie jakieś 3 litry wody. biore w dni nietreningowe rano na czczo 30 min przed śniadaniem i wieczorem przed spaniem. w dni treningowe 30 min przed treningiem na czczo jak przychopdze ze szkoły i zaraz po treningu. wszystkie porcje wale po 1 łyżeczce takiej [...]

[...] jeść tak jak jadełem podczas diety którą miałem jakiś czas temu ( niestey starsza powiedziała że dieta jaką ułożyłem jest za droga)śniadanie w szkole bułki/kanapki biore 2 l wody do szkoły. przychodze jem obiad jak wszyscy w chacie + torebke ryżu jakiś czas po obiedzie, kolacja kanapki staram się z warzywami ser zółty albo biały, w między czasie [...]