wody

jesli mocz miałes zabarwiony to znaczy ze nerki dostaja troche w dupe i organizm sie broni miałem to samo po mietku wystarczyło pic wiecej wody i przeszlo > albo jadłes buraczki i to tez zabarwi mocz w duzych ilosciach

[...] triceps- oczywiscie uogolniam). Nienaturalna waskularyzacje na ramionach (zyly na wierzchu, chociaz sadzac po brzuchu i barkach- tluszczu troche jest; nakladajkac to nato, ze jest chudy wychodzi mi, ze ma spora retencje wody). Wychodzi mi- nieodowiednie dawkowanie sterydow anabolicznych. Pewnie ktos mnie zaraz zbluzga. Pozdrowienia dla wszystkich

ile wiader wody nosisz pod skora cwaniaczku? a wogole, czy moze ktos opanowac to zasmiecanie postu...czy jest tu jakis moderator? "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

playland - pudzian mowił o 3 setkach wody

Czytaliście Arnolda "Edukacje Kulturysty"? Tam pisal w czesci biograficznej, ze kiedy stosowal metode wstrzasowa, to jechal z kumplem i laskami za miasto, laski robily jedzenie, a oni robili np 50 seri przysiadów ze sztagą 120kg ile sie da powtorzen :), a pozniej sie upijali winem, i tak co tydzien. Albo kiedy przygotowywal sie do [...]

wino wiąże ze sobą najwięcej wody więc picie go w dużych ilościach nie ma sensu a co do wina poszukajcie mojego artykułu

ja wody nie pije bleeeeeeeeeeeee wogole to mi chodzi ze czesto chodze na imprezy ale nie pije alkoholu

a czym sie odżywiałeś ? jesteś że tak powiem nieco ciekawym przypadkiem możesz jeszcze bić enana e5d przez 8-10tyg bedziesz mieć mniej kucia i przy dobrej misce nie powinieneś naciągnąć zbyt wiele wody .. no ale to już twój wybór.. insajd - wiadomo nie jedzie flaków Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 00:22:33

[...] w suste pmp, wbilem 1 flakon i zakonczylo sie totalnym rozj**aniem hormonalnym, bo pomijajac juz kilku dniowe stany zapalne to dzialanie zerowe, w trkacie stosowania wody ze mnie całkowicie zeszły... zle wcelowalem z ptc i zakonczylo sie to rozchwianiem emocjonalnym. Ogolnie sam proch nie jest drogi, wiec zrobienie jakieos testo propa, [...]

Dzięki chłopaki za kubeł zimnej wody! :) Osobiście jestem zadowolony z mojego małego postępu, gdyż jak zaczynałem to wyglądalem jeszcze gorzej, chudy i zapadniety, teraz moja pewność siebie rośnie. A skoro mówicie że tego mięśnia nie ma, to czuję jeszcze większe parcie na mocniejsze treningi. Dobrym rozwiązaniem będzie więc trening siłowy 3x na [...]

a nie byłoby lepiej gdybym zamiast mono wziął jabłczan?? w sumie to wolałbym więcej siły a po mono nabiorę dużo wody

[...] nie pij do kredki nigdy!!! bo mleko zawiera tluszcz a tluszcz spowalnia wchlanianie kreatyny i gorsze bedize jej dzialanie Jedz i pij jakies 20-30min po kredce pij duzo wody do tego, kolo 5l dziennie. Uloz diete, bierz rano na pusty zoladek, wieczorem tez staraj sie nei zaraz po jedzieniu tylko na w miare pusty Jesli chcesz cos jeszcze [...]

Tylko z npp wyjdzie sporo kłucia. No i nie musi się docinać na nowym cyklu, może potem przejść na propa z winem i od razu ubić to co zbuduje, pozbywając się przy okazji zbędnego fatu i wody.

[...] priorytetem mial byc bic, plecy i nogi a tu w wiekszosci czuje klate. hehe, no coz, trzeba bedzie cos pokombinowac z treningiem. ale to dopiero za 1,5h// zakupilem dzisiaj omege izma bo sie skonczyly. edit : zaczynam pic coraz wiecej wody i w nocy cbudze sie do wc. wiec mono zaczyna dzialac. Zmieniony przez - przywor w dniu 2008-01-30 13:17:10

[...] przedramie nachwytem sztanga lamana 15kg) trening ladny, chcialo sie cwiczyc, ale wydaje mi sie ze nie rosne. z rana sie wazylem - rowne 90kg. teraz zmierzylem bica - 42cm. w oponie, po 2 posilkach i 3l wody - 95cm. w klacie bez napinki 111cm. w srodku uda 60cm. przedramie wyprostowane - 32,5cm wezcie pod uwage to, ze wymiary sa po treningu.

Jeden dzien mozesz zrobic takie ładowanie , ty bardziej , ze z psychiką masz porblem :P , troche wody podejdzie ale moment zrzucisz

[...] zauważyłeś ale na opakownaiu powinno byc napisane po angielsku: take one level scoop of Xpand with 16 oz of water. Czyli po polsku przyjmowac jedna miareczkę z 16 uncjami wody Masz tam taka łyche w pudełku na pewno, Wex porządnie nabierz prochu, płaska miarka to 15,5 grama. Wiem bo odmierzałem 5 gramowa miareczkę do kreatyny bo sam byłęm [...]

nie sa mniejsze tylko wieksze wbrew pozorom, trzeba tylko rzadziej cwiczyc a intensywniej bo jest dluzszy czas na regeneracje a co do tluszczu to jeszce raz powtarzam ze jesli bedziemy jesc malo i prawidlow to oprocz wody ktora dziala anabolicznie tluszcz sie nam nie odlozy

3,moze tak byc 4.ja chwale z primaforce sobie, sns tez ponoc daje rade 5.nie, nie sa to stymulanty, nic sie nie bedzie dublowalo 6. booster mozna pomyslec na sam koniec by nieco wody sie pozbyc i by sylwetka byla nieco twardsza, jednak nie wiem czy jest sens taki zabieg wykonywac jezeli mowa o redukcji nie na potrzeby sesji zdjeciowej/zawodow

[...] cykl, a później lepiej wybrać inną formę kreatyny.KA to buforowany monohydrat kreatyny, który jest stabilniejszy ( nie przekształca się w kreatyninę ) i lepiej wchłanialny niż standardowe mono. Dodatkowym autem jest to, że KA nie zatrzymuje wody w organizmie i nie trzeba brać go w dużych ilościach( 1g KA = 10g mono ). Ceny KA nie są wygórowane