wody

[...] http://www.sfd.pl/Suplementacja_w_sportach_walki_art_-t395586.html wiec prosze mnie tam nie odsylac. a pytanie jest takie: pod koniec maja mam zawody i wiem ze bede walczyl z przeciwnikiem o mojej wadze ale ok 15 cm nizszym. Spodziewam sie wiec ze bedzie ode mnie silniejszy. aby zniwelowac jego przewage silowa [...]

troche dziwne ze gdy zjadlem 120 to rowna sie to 180 moze mi ktos to wytłumaczyc? Nawet jak w trakcie obrobki np.180 g wody paruje woda i zostaje 120 to znaczy ze tyle jest tam mięsa ;)

witam, czytałem artykuł na temat obciążenia serca przez branie ssa.wynika z niego ze gdy jest duża retencja wody to organizm nie wydala tyle magnezu, potasu itp bo magazynuje je i dochodzi do dodatkowego obciążenia naszej pikawy np. przy omce to jak to w końcu jest ? mam walic więkrze ilości magnezu, potasu przy cyklonie na omce (akurat ja mam ) [...]

Bardzo prawdopodobne ze jakas dziewczyna zsikała sie do wody przed twoim skokiem i do sutow dostały sie estrogeny z jej sików

oczywiscie pij duzo wody. /do kolegi wyzej/ Wody sie pije tyle, ile potrzeba. Po drugie, efekty mierne, bo dieta licha. 1x5g w DNT 2x5g w DT styknie przez glowe. Zadbaj o diete i wszystko bedzie ok.

muszę zmienić tą dietę, jakoś ją przebudować\ bo czuję się źle, nie wiem czy to wina węgli złożonych że mam takie wzdęcia ciągle, czy to innego rodzaju zatrzymywanie wody w orgnizmie bo mam i nogi opuchnięte albo ten twaróg już sama nie wiem co ale na początek właśnie ten twaróg wyeliminuję i jako główne źródło białka postawię na ryby z pary lub [...]

Najlepiej rano i przed treningiem ok 20-30 min. i oczywiscie pij duzo wody. sam brałem ale powiem ze bez rewelacji. chcesz miec kopa to kup sobie "Hot Blood" tez firmy scitec. pozdrawiam i powodzenia w treningu

[...] piłka nożna, pływanie raz w tygodniu w dzień nie treningowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga prosta i łamana, hantle, ławka płaska i skośna w góre Dieta: staram się jeść dużo nabiału, makaronu, ryżu, kurczaka i bananów, pić dużo wody Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

no tak....bo im wiecej wody tym mniej tluszczy w procentach.... jeszcze raz dziekuje i lece pracowac dalej pozdrawiam

Pomiar bardzo orientacyjny, uzależniony od ilości wody w organizmie. Lepiej fałdy mierzyć albo obwody i przeliczać w kalkulatorach.

[...] bede w miare mozliwosci urozmaical chociaz ciezko z tym a weglowogany zmniejsze do "jadalnych" ilości heh pozdrawiam i dziekuje acha i tak nawiasem mowiac....co sadzicie o wagach elektronicznych ktore po wprowadzeniu wzrostu, wieku i plci wyliczaja bmi i poziom wody w organizmie....mam taki wynalazek i chyba jest to fajna sprawa...

[...] z oliwek (olej roślinny lub innego tego typu oliwy) Wszystko dokładnie kroimy, ser feta kroimy w kostkę. Następnie przyrządzamy sos grecki. Do miseczki dodajemy 3 łyżki wody oraz oliwy (Ja robiłem większą ilość, dlatego do dwóch sosów dodałem 6 łyżek wody i 6 łyżek oliwy) Wszystko dokładnie mieszamy, po czym wstawiamy na kilkanaście minut [...]

Oczywiście ze dobrze, ale ta odpowiedz była do Criss20 ...Tez się ciesze ze używasz wody

[...] mi sie twoj eksperyment nie podobal i nie mialo to nic wspolnego ze jego planem, Nieistotna, raz ze sie odchudza wiec to sie ladnie wpisuje w jej postepowanie, a dwa potrzebuje sie zmiescic w spodnie, przeciez specjalnie na impreze nie bedzie kupowala nowych , a pozniej liczy sie z powrotem wody i wraca do normalnej diety wiec nie ma sprawy.

ja odkąd zwiększyłem dawki bcaa (piję 15 gr bcca extra na 500 ml wody w ciągu treningu, przed daję porcję growth factor lu wpc i po AW)czuje sie na treningu i po jak młody bóg!!! To działa! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-27 07:01:43

Wolę jednak dopłacić do jabłka niż nabrać wody, która i tak po pewnym czasie "zleci" ze mnie

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz tylko 200 metanabolu 8. TRENING: cwicze co drugi dzien i typowo na sile 9. CEL CYKLU:chce byc wielki ale nie zatluszczony i bez wody 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybko tyje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

[...] ja gotuje ziemniaki w osobnym garnku bo nie wiem kiedy powinno sie je dodac gdybym chcial robic wszytsko w jedym 2 kostki rosolu drobiowego rozpuszczamy w ~1,5l goracej wody, dodajemy cala zawartosc patelni i ziemniaki, przyprawiamy do smaku i gotowe 3-4 konkretne posilki Patelnia z cala zawartoscia, wczesniej zapomnialem o fotkach [...]

[...] to oczywistosc Sniadanie i to duze, to podstawa. Mieso i inne bialka (jaja, twarogi), to podstawa dla wzrostu w Twoim wieku. Warzywa mozesz dodawac do kazdego posilku. Duzo wody i ruchu, tez zrobia swoje ! Zamiast sie opychac musisz zjadac 4-5 konkretnych posilkow dziennie. Brzuch wlasnie tego nie lubi i magazynuje na przyszlosc zapasy, z [...]

Novedex XT, działa, sprawdzony i zachwalany na forum. Pozbywa się wody podskórnej. Ma tekże kilka innych super właściwości. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-26 20:55:33