SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chyba dzięki tym dwu kawom. Ale wiecie co, pocę się jak kobyła po westernie. Poszłam z Juniorem na zakupy. Stałam w kolejce do kasy i ciekło ze mnie jakby ktoś mnie wiadrem wody polał. Kasjerka tak się przyglądała czy przypadkiem nie nakradłam i nie napchałam w spacerówkę, bo tak podejrzanie wyglądałam... hahaha... Ale to chyba zawdzięczam tej [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przy kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim zdaniem nie ma sensu zwiekszac ilosci wody, poniewaz powinno sie caly czas spozywac jej odpowiednia ilosc czyli ok. 4-6l dziennie - szczegolnie latem, gdy znacznie wiecej tracimy wody np. wraz z potem. Zasada jest taka by pic w malych ilosciach ale czesto by nie wydalac odrazu wody, ktora spozylismy Okreslenie 1cm3 na spozyta kcalorie moze i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-08-03 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przy kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Anar jak najbardziej słuszna uwaga co do ilości wody przy dietach redukcyjnych. Moje niedpoatrzenie powinienem wyrażniej zasygnalizować, że chodzi o dietę na masę.Dzięki za sprostowanie Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-08-03 20:42:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-08-03 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz nie sa zadna tajemnica pewne przypadki naszych 2 mistrzow kulturystyki z wielkoplski jeden byl mistrzem europy a drugi mistrzem swiata obaj mieli wybitna slabosc do LEMONIADY... znane byly przypadki ze na mistrzostwach przed wejsciem na scene ladowali po secie wódy !! ja sam bylem parokrotnie swiadkiem jak chlopaki po 7 piwach szli na [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swędzi mnie skóra...:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widzisz pod prysznic używam żelu a w wannie mydła w kostce - proste czaisz ajak a jesli kwestia wody to czemu po wannie jest ok a po prysznicu nie ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11024 Data: 2004-08-03 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mieszac alkoholi ( najlepsza wodka ) nia jesc slodkiego - tortow -ciastek - wegli ..... pic duzo plynow ( kac to odwodnienie) duzo tanczyc ( laski to lubia , organizm tez ...) nie skuć sie jak swinia , bo nie o to chodzi ..... przed polozeniem sie spac obok ukochanej wypic szybko litr wody i duzo multiwitaminy jakies dobrej wakacje są !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2004-08-03 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cze jestem pocztkujcy kupilem kreatyne i mam****owo opisane stosowanie. Chcial bym sie dowiedziec dawkowanie i z jaka iloscia wody sie to rozrabia i w jakich porach sie bierze;] Z GORY THX!!

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnością TRICREATINE MALATE Biogenix'a ? Owszem jestem po cyklu tejże kreatynki i muszę powiedzieć, że to najlepsza jaką do tej pory brałem. Nie powoduje takiejc retencji wody jak monohydrat, daje spory przyrost siły i masy. Rozmawiałem dzis z właścicielem sklepu z odzywkami odn. CELL PUMP sciteca. Ponoć jest rewelacyjny! Zobaczyłem skład i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2004-08-03 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi kupno problem

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe, na filamch widziałem ale grałem kiedyś w piłkę nożną, każde nowokupione buty trener kazał na noc wrzucić do wody, a póżniej je założyć i grać w nich. świetnie sie dopasowywały...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2004-08-04 08:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mozesz tez stracic przytomnosc przy spuszczaniu wody w kiblu i utopic sie we wlasnym gownie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2004-08-04 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej przed piciem wodki lyknac 4-6 tabsow multiwitaminy (tania np. firmy kruger, do kupienia w tesco czy innych marketach, 24taby za 4.50pln) z duza iloscia wody. w srodku imprezy mozna dolykac jeszcze sobie srodka 2KC i rano znow 2-4 tabsy multiwitaminy. mniej sie nawalisz w ten sposob i kac bedzie mniejszy. ale nie polecam stosowania takiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2004-08-04 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie+brzuszki=schudniecie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] można i wieczorem, wtedy poprawiasz metabolizm, który pod koniec dnia jest już spowolniony czy konieczne sa jakies suplementy ? - przede wszystkim uzupełniej niedobór wody i elektrolitów - napój izotoniczny IZO PLUS POWDER 400g za ok. 19 zł., do tego zestaw witamin i minerałów (OLIMP nie stety nie ma , sprawdź w aptece preparaty typu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2004-08-04 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piegi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 30 wzwyz (najlepiej kolo spf 60) Filrty należy nakladac niezbyt oszczędną warstwa (tzn Nie jednym palcem ) i trzeba powtarzac nakladanie co 4-5h oraz po kazdym wyjsciu z wody. i jeszcze jedno - samoopalacz NIE chroni cie przed sloncem, ani przed powstawaniem nowych piegow jesli sie bedziesz na slonce wystawial. on tylko jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2004-08-04 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm, jak staralem sie skakac patrzac w miejsce gdzie skacze, to wydawalo mi sie ze przy wejsciu do wody cisnienie w galkach ocznych wzrasta 100 razy Moze zle mialem zalozone okulary? Aha i bylbym wdzieczny za fotke

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na shake, koktaile.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300ml wody + 90g serwatki + dodatki wedle uznania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15218 Data: 2004-08-04 14:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Post
    Doping

    pij dużo wody (4-5l) i nic im nie będzie luz!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-08-04 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go niepotrzebnie pijesz po siłce. 7. Na noc zapodeje się samo białko więc miód i gainer w ostatnim posiłku odpadają. Wystarczy sam twaróg (zamiast twarogu może być tuńczyk z wody albo odżywka białkowa) 8. A w ogóle to o 1-wszej w nocy powinieneś już spać. Weź sobie przestaw jakoś grafik, żeby kłaść się o normalnej godzinie i wstawać wcześniej, bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2004-08-04 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd się krew bierze ? Nerki się zaczynają ***ać ? Picie większych ilości wody (powiedzmy 10 litrów) ,może w jakimś stopniu pomóc ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2004-08-04 23:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy krew przedostaje się do moczu to jest bardzo zły sygnał może to być niebespieczne dla życia a(przecież kiedy stają nerki mocz może przedostaćsię do krwi!) picie dużych ilości wody może je jeszcze bardziej obciążyć takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2004-08-04 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie pamiętam do jakiego to było specyfilu ,ale pisał gość ,że należy pić dużo wody żeby przepłukiwać nerki ,a jak się pojawi krew w moczu to należy przerwać cykl. Może to ta sama witamina ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2004-08-04 23:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)