wody

[...] taki problem. W posiłku po trenigu mam Fileta z mintaja , wszystko super extra cena 7zł za kg ale raz że nie zbyt mi smakuję a po drugie że to chyba się składa w 70 % z wody bo przed ugotowaniem kawałek ważył 150 gram a jak go ugotowałem to nagle 60 gram :) to jest chyba najgorszy syf .... A więc mogę zamiast go np makrele wędzoną 4 razy w [...]

[...] estrogenów, a jak wiadomo czym lepszy stosunek testosteron-estrogen tym większe przyrosty siły i masy mięśniowej, ławtiejsza redukcja tkanki tłuszczowej, mniejsza retencja wody, zwiększony popęd seksualny i lepsze ogólne samopoczucie. Badania pokazują, że u mężczyzn przyjmujących 6-OXO przez okres 6 tygodniu poziom testosteornu wzrósł o prawie [...]

[...] w ciagu jednego cyklu ruchow ramion wiecej niz ten mniejszy w czasie np. 1,25 czasu cyklu wiekszego kraulisty (wieksza frekwencja nizszego ze wzgledu na mniejsze opory wody i krutszy krok plywacki). Mniejszy opor u tego mniejszego nie zrekompensuje mu sily i dlugosci kroku jaki ma ten wiekszy kraulista. A wieksza frekwencja to wiekszy [...]

noo, tylko to mleko od krowy tłuste jest, trzeba do mutanta wody dolewać

[...] lub podobnie jak boje a zapomniałem klatka do 100kg. Zbieram siły,.regeneruje się i w poniedziałek bardzo ostro wchodzę w nowy w plan. Główna zmiana to pomysły zzs wielkiej wody od J.B za pośrednictwem Tucznika na zwiększenie intensywności. Może to brzmi głupio ale wizualizuje sobi martwe ciągi , puszczam muzykę która będzie . Jaki plan hmm . [...]

Dzien 37 beztreningowy dzien. 8 dni podrzad ćwiczyłam zapomniałam o dniu wolnym wiec wczoraj był obowiazkowy. przed wczoraj przewróciłam sie w pracy (jak mozna tyle wylac wody na kafelki i nikogo nie poinformować )na lewej rece mega duzy siniak, kolana poobijane. wczoraj troche pobolewało + bol głowy. Dieta trzymana = 1600 kcal. [...]

[...] trzeba troche bardziej sie zainteresowac forum, ze jednak uzytkownik jest najwazniejszy i dzieki nim wlasnie sfd jest teraz liderem. Ten caly kryzys to moze byc kubel zimnej wody, ktory go otrzezwi, swojego rodzaju rewolucja, ktora przyniesie zmiany i mysle ze na lepsze, bo jednak w jego interesie jest troska o wlasna $ Troche osob odeszlo, ale [...]

dokładnie jak kolega wyżej. cały czas jakieś tajemnice. nie róbcie ludziom wody z mózgu. Banan jesteś na dwóch forach adminem? litości. ja w zasadzie siedzię w SW, a SW deklaruje, że zostanie w BF, ale chciałbym wiedzieć co pozostali zamierzją.

Szczerze mówiąc to nie chcę 2 razy wchodzić do tej samej wody. Już wolę sama sobie z czyjąś pomocą ułożyć dietę i trening.

Wziąłem kontrolnie truskawkę i wanilie. Próbowałem dzisiaj oba smaki - po 40g w 150ml wody - i pozostaje mi potwierdzić to co pisali przedmówcy. Rozpuszczalność: brak piany - proch mieszany łyżką w szejkerze, bez zamykania. Smaki: najlepsze jakie piłem, bardzo naturalne i intensywne, nie ma co porównywać do chemicznych paści Olimpa/BX, wanilia [...]

nie jest mocny slodki jezeli jest za slodki to wlej wiecej wody/mleka proste. ;) ja zrobilem na 300 mln okolo bylo przecudowne ;)

[...] żadnego zawilgocenia (tak na marginesie z tym zawilgoceniem i wodą w kreatynie to też ktoś kiedyś zrobił panikę na forum bo przecież kreatyna to monoWODZIAN i ma w sobie 12% wody co pokazuje np. test SKW). Krótko mówiąc, jeśli XP czujesz się oszukany to oczywiście nie będziesz stratny, odeślij mi te kreatyny a ja oddam Ci kasę. Moja reputacje [...]

[...] porcje dz. – przed śniadaniem, pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem. 1 porcję preparatu (40 g – 3 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: per 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość [...]

[...] 2-4 porcji dz. – pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 1 porcję preparatu (75 g – 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: per 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość [...]

rozpuściłem 4 tab w gorącej wodzie w pół szklanki wody i dodatkowo t3 25 mg normalnie wziąłem, wypilem i powiem wam że trzęsą mi się ręce, i gorąco mi strasznie, i czuję chwilami jak mnie serce kuje, ale to chyba dobry znak :)

[...] Posiłek 4: Piers z kurczaka : 150 gram Ryz brązowy / kasza gryczana : 70 gram Posiłek 5: Twaróg : 250 gram Orzechy włoskie : 30 gram Oczywiście w ciągu dnia średnio 3 litry wody + do posiłków świeże warzywa Trening : FBW : 3 x w tyg Areoby : po każdym treningu tempo umiarkowane 40 minut + 2 x 50 minut w dni wolne , 3 x w tyg basen naczczo + [...]

hmm cos mi powiadomki wygasly i umknalem z tematu :P u mnie takze brak jakis wahań nastroju co pewnie tez spowodowane jest dieta u mnie z zerowym bilansem kaloryczny (robie recomp) ogolnie najbardziej wyczuwalna chyba termogeneza organizmu i bardzo mocne pocenie sie co moze byc spowodowane wyrzucaniem wody z organizmu

Impedancja bioelektryczna 8-) http://www.tanitapolska.pl/tanita-bc418-waga-analizator-tkanki-tluszczowej-miesniowej-wody-kosci-bmi.html Dokladnie takie urzadzonko jest w moim klubie i takim tez mialam wykonywane pomiary %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-07 10:44:17

Zwiększa wydolność, a w długim okresie stosowania ma efekt podobny do działania kreatyny, z tą różnicą, że nie wpływa na zatrzymanie wody w takim dużym stopniu, jak ma to miejsce przy kreatynie.

dlugo mnie nie bylo z powodu braku czasu i napietego grafiku w piatek dostalem poczta polska paczke a w niej koszulka ofra w odpowiednim romiarze kubek ofra oraz izotonik iso-vit w smaku melon 20ml styka na 1,5l wody zaj**isty w smaku fajny sklad i brak cukrow mega jestem zadowolony i zaskoczony :()