wody

ze 105 kg czystych mięśni heh aakg pompuje, takie ma zadanie,może to utrudniać aktywność taką jak np bieganie,etc kredka sama w sobie też daje lepszą pompe,retencję wody.. Do tego oczywiście marna bo samemu ułożona dieta....-że samemu to nie znaczy xle od razu heh masz odpowiedni dział, możesz wkleić tam ocenią ci. a tak btw to jaki cel posta?

Na treningu piję około 2 litrów wody ;) ale później polowa idzie z moczem do kibla ;] co jest? To chyba bez sensu ;]

Ja żeby gładko wchodził to jadam tak: twaróg,jogurt naturalny/maślanka/kefir do smaku, oliwa i trochę wody ==> Mixujesz to wszystko i wychodzi gładziutki koktajlik, który wchodzi mmmm

oj widzisz zrobilam pomylke,zamiast wody w kolanie byla krew.no mi tez nie spodobalo sie podejscie lekarza, wydaje mi sie ze powinien sprawdzic a nie myslec i wsadzic w szyne.aLE Tak to juz jest.mam tylko nadzieje ze to tylko zwichniecie rzepki?w poniedzialek ide do innego ortopedy zrobic punkcie i zobaczymy?pozdrawiam

Dam Ci jedna rade Pamiętaj chemiku młody wlewaj zawsze kwas do wodzy albo by nie stracic swej urody wlewaj zawsze kwas do wody \

e-lite lepiej rosniesz bo po 1.spada tempo metabolizmu i h.tarczycy ,po 2 zwieksza sie gh,zwiekszona retencja wody powoduje optyczne powiekszenie czy ty nie pokreciles czegos bo gh wzrasta u glodujacych ale na skutek malej ilosci insuliny i wegli , a nie bialka ,bialko pobudza gh jeszcze

[...] Jedna porcja (2 kapsułki) na rano, razem ze śniadaniem, druga (2 kapsułki) w odstępie 5-6 godzin, razem z posiłkiem. # UWAGA – pij co najmniej 3 litry niegazowanej wody dziennie. # UWAGA – nie przekraczaj czterech kapsułek dziennie. # UWAGA – przez pierwsze 3 dni stosuj max. 2 kaps dziennie! źródło : [...]

[...] przyjdzie jeszcze czas, teraz niech prowadzi toba rozsadek , za jakies czas dziecko bedzie rozsadniejsze w temacie sen to zaczniesz miec wiecej sily. Nie zapominaj pic wody (dodatkowa mala szklanak do kazdego karmienia jest dobrym zwyczajem). W temacie jedzenia pamietaj, ze nie tylko slodycze maja cukier, ale rowniez wszelkie [...]

co do kreatyny moze pozniej Cie wezmie. a za duzo wody tez nie pij bo nie oznacza to ze im wiecej wypoijesz to tym wiecej CI pojdzie w miesnie pozdro

Przeciez to normalnie. Jezeli nie jest to trening typowo tlenowy to az tak duzo wody z potem nie stracisz.

Moim zdaniem nie rzadna depresja, nie zadne psychotropy, tylko to zwykla hipohondria, wiele ludzi ja ma a szczegolnie mlodych adeptow sportow silowych, mialem takie cos, dokladnie po kazdym strzale z enana krecilo mi sie w bani, pocilem sie myslalem ze zemdleje wyobrazalem se jak niszczy to moje serce poprostu mega poyebany film w glowie i twoja [...]

[...] Graham 120 Ogórek kwaszony 0,50 50 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 70 Masło ekstra 10 24,74 bialko 11,25 tluszcz 60,30 wegle 420 kcal Chleb razowy bierz. Obiad Kalafior z wody 100 Sałata zielona ze śmietaną 100 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 150 Tran 15 35,65 bialko 26,05 tluszcz 10,00 wegle 407 kcal Tran daj 5ml. Przed treningiem Ryż [...]

a ja bym mial jeszcze inne pytanko: trzeba pic przy kreatynie duzo wody (najlepiej podobno mineralnej) i unikac herbaty slodzonej. a co np. z kompotem (nie slodzonym) albo sokami typu kubus/pysio ? bo nie wtrzymam na wodzie samej :}

Samo przyjmowanie kreatyny i pocie dużej ilości wody nic nie da bez odpowiedniego treningu , choć wyniki siłowe powinieneś trochę poprawić. Ale tutaj kwestia jest dość skomplikowana dieta , lepszy trening, regeneracja pozdro

nie daje zadnego kleju, kruszy (bo to jest nieuniknione) sie w sladowych ilosciach - glownie dzieki farbie :) Możesz robić 1:2,5 lub 1:2 :) Pamiętaj że waży się piach i cement oddzielnei potem sie miesza i dodaje wody - nie wazymy z woda bo woda wyparowuje ;]

[...] na zyczenie powtarzam: isopure mass malinowy i vaniliowy smakuja inaczej niz jakakolwiek odzywka jaka pilem, nie są złe. dosc slodkie, jak sie rozrabia w wiekszej proporcji wody do prochu to nie są nawet mdłe.. energy power-izotonik pilem poki co tylko cytrynowy(cytrusowy?) fajny kwasnawy smaczek, bardzo dobry, rowniez niespotykany aromat wsrod [...]

[...] odcedzić do wanny. W kąpieli spędzić pół godz. Raz na tydzień. DO WEWNĄTRZ: liść szałwi 40.0 liść orzecha włoskiego liść melisy po 10.0 ziele krwawnika ziele skrzypu po 20.0 zrobic mieszanke, 1 łyżkę ziół zagotować na szklankę wody, pić dwa razy dziennie po pól szklanki-nie dłużej niż miesiąc. jeśli pot jest cuchnący dołaczyć pokrzywę

[...] Chleb Graham 120g Ogórek kwaszony 30g Masło ekstra 25g Kurczak, mięso z piersi bez skóry 70g _________________________________ Obiad: Kalafior z wody 100 Tran 5 Sałata zielona ze śmietaną 150 Cebula 30 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 150 ________________________________ Przed treningiem: Kurczak, [...]

[...] kilka fotek (zaraz wstawię ) i w jakiś duł zapałałem ................ Na nie których wyszedłem tak ***owo ze ustawa nie przewiduje ;;/;/(wstawię je na końcu) Na pewno to zależy od ujęcia od swatała, może tez od pory dnia, zawartości wody itp rzeczy, ale te ost fotki co będą Najpierw te fotki na których jest si, i nie jest tak zle ....

morphine nie ma roznicy w kapsulakach masz zamkniety zwykly proszek, to i to tak samo dziala na nerki pij minimum 3l wody dzinnie, to powinno byc dobrze