SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku dniowa przerwe / tygodniowa. W czasie tej przerwy duzo spij, odzywiaj sie dobrze i prawidlowo, posilki uzupelniaj witaminami i mineralami. Mozesz rowniez kozystac z zabiegow z zakresu odnowy biologicznej ktora mozesz robic nawet w domu biorac przemienny prysznic - z goracej wody na zimna, zimne i gorace klady na miesnie, automasaz miesni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-09-17 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Magnes + pij dużo wody niegazowanej + rościąganie przed i po wysiłku.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska OK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry jeszcze pytanko jaka jest rozpuszczalnosc mono? moge wrzucic razem z carbo do wody czy musze łyche w pape i popic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2005-09-18 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis wplyw ma napewno jesli sie martwisz o to czy pic czy nie a zalezy ci na efektach to nie pij! jaki sens ma picie 1 po to zeby tylko wypic? a pozniej picie wody co juz nie bedzie takie same jak bys nie wypil? Nie bedzie duzej roznicy ale lepiej nie pij

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2005-09-18 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i to sie wiąże z treningiem . Kreatyna nawadnia.... alkohol odwadnia.. Wynik jasny . Ja bym nie pił w ogole na Twoim miejscu. Pić to możesz tylko duzo wody , no chyba ze nie zależy Ci na maksymalnym wykorzystaniu kreatyny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2005-09-18 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kg na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi na razie masa nie idzie, waga taka sama ale coraz mnie tluszczu wody dopskornej ale dzieki temu nic nie schudlem, trzymam wage a wygladam znacznie lepiej. Oby tak dalej bo jeszcze tluszczyk jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2005-09-18 14:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB: Napiszcie swoje pozytywne odczucia o tym świetnym suplu na np : t- nation , elitefitness . Co za gadki ..twardość mięśni, definicja, juz widze ten narcyzm.. Tam nikt tego nie bierze , nikt o tym nawet nie wspomuna bo to jeden wielki kit, tak samo jak przybywajacy do nas zza "wielkiej wody" ecdysteron ( i znowu sie zacznie).

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2005-09-18 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jesli jestes fanem smaku soji to nutrendowe prosze bardzo ogolnie w sumie maja te batony cos dobrego- mianowicie po ich spozyciu trzeba wychlac bardzo duzo wodyi nazreć sie zeby zabic smak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2005-09-18 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex jest zbedny gdyż to antyesrogen ktory zapobiega ginekomastii i retencji wody ktorej winstrol nie naciąga. Kup troche clomidu ( ja bym wziął okolo 15 - 20 tabl ) 2 dni po ostatnim strzale gdyż winko jest aktywne 48 h. Odblok moim zdaniem starczy lajtowy gdyż to jest lekki cykl i mało szkodliwy środek. Jeżeli napisalem cos nie tak to niech [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2005-09-18 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoczy sila wytrzymalosc i zaleznie od diety moze troche masy i wyzylenie, no i wody troche zejdzie, poprawi sie jakosc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2005-09-18 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum ciagnie wiecej wody wiec wieksza MASA Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-09-18 22:29:43

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2005-09-18 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyk z wody w kawałkach jest ok, ja wcinam ser twarogowy chudy- polecam Zmieniony przez - Dunga w dniu 2005-09-18 22:58:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-09-18 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody i tkanki łącznej . Uni-Liver jest poddawany szybkiemu zamrożeniu do -18°C. Uni-Liver to jeden z najbardziej pożywnych suplementów dostępnych dla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2005-09-19 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac po ćpaniu i glodzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo wody , witamin , 5-6 posiłków dziennie, jakiś sport by się przydał.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2005-09-19 12:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba niemusi byc przegotowana ta woda, co?? Kupuje prawie codziennie 5l wody i mieszam Crevo.A na Carbo mnie na razie nie stać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2005-09-19 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wody pije dosc duzo - 1,5-2,5l na trening i jakies 3-4l poza treningiem minimum. Tak wiec tu chyba problemu nie ma. Tak jak pisalem, nie pije kawy (nie odpowiada mi smak), tylko czasem napoje gazowane z kofeina (np. pepsi, cocacola). Czy owe odwadnianie to cecha charakterystyczna kawy czy duzych stezen kofeiny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2005-09-19 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mialem zawsze smieszne doznania przy braniu kreatyny ze sie zle czulem gdy za malo wody pijalem ... troche dziwne ale jak zaczelem pic wiecej h2o to problem zniknał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-09-19 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nudności i wymioty, biegunka, spadek ciśnienia krwi, osłabienie mięśniowe, trudności z oddychaniem, zaburzenia rytmu pracy serca, zaburzenia czucia, ból kończyn; zastosować obfite nawodnienie doustne i bezzwłocznie porozumieć się z lekarzem. Ja do lekarza nie pójdę bo mam takiego idiote ze szkoda gadać... bede pił więcej wody i jakos wytrzymam...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-09-20 07:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+primo+meta+wino

    Post
    Doping

    kiedys jak zjadlem 100ruskiej mety (bez odblokowania i w ogole oslonek) to przytylem 17kg wody!!! po 2 miechach wszystko mi spadlo i tak mnie *****sko zablokowalo chyba n 6miesiecy. bylem mlody i glupi:) deka 200mg e7d (5strzalow) meta 20mg ed (piramida) nolva 10mg ed odblokowanie 14dni po dece clomid.(nie pamietam dawek)ale zjdlem ok 30 tabsow. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2005-09-20 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    niektorzy pisza ze mozna jechac caly rok na tesciu.wiec enet tylko ze wzgledow na strzaly?czy sa inne powody.ja mysle ze prop zrobi lepsza jakosc i mniej wody zlapie na nim.co wy na to panowie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2005-09-20 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)