wody

[...] wczoraj minelo 2 miesiace bez jednego dnia , szkoda troche ze musialem sam przez to przejsc bez pomocy z zewnatrz no ale takie zycie . Poczatek byl dobry szybki spadek wody potem srednio 0,5 do 1,2 kg tyg , najgorzej koncowka po 0,2 g 03 g zmienilem troche dietke mniej tluszczy i w ostatnim tyg spadek byl 1,2 czwiczylem caly czas cyklicznie [...]

Nie zgodze sie z kolegami.Jezeli biegasz na setke powinines zrobic szybkosc i dynamike na kreatynie.Fakt jest faktem ze nabierzesz troche wody, ale zyskasz dzieki kreatynie sile i bedziesz zdecydowanie szybszy. Kreatyna to nieoceniony suplement i wart zaproponowania ludzia kazdej dyscypliny sportowej ! Najlepiej mozesz sprobowac niewielkie ilosci [...]

[...] wyjatkowo odpornej grupy. Dzis po sniadanku (40 minut po)okolo 30 minut przed treningiem wzialem jedna kapsulke thermal pro. Przyznam weszla na luzie popilem duza iloscia wody i soczkiem. No i na poczatku normalnie ale potem jednak poczulem, na silowni mialem ochote robic wiele cwiczen, motywacja jakby urosla a pocic sie zaczalem porzadnie [...]

"Jest to jeden z wielu sposobow brania kreatyny. Jedni sobie go chwala inni nie. O ile wiem to ta metoda (6g dziennie) nie powoduje retencji wody" to czym jest zwiekszona waga na tym cyklu? jak nazwac inaczej magazynowanie wody? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

[...] Wszyscy trabia ze jest zimno, amerykanie strasznie panikuja - nie maja pisac o czym w gazetach to jest albo o J.Lo i Benie albo o tym ze pogoda paskudna - podobno szklanka wody zamarza w 19 minut. A co do smieszych historyjek to kierowca z ktorym pracuje chcial przedwczoraj wymyc szyby i lustro w naszym samochodzie, w tym celu wylal na nie [...]

duże ilości wody podczas cyklu są wskazane!!( ale nie napalaj się tak i na siłe od razu po kretce pij ile się da ) po prostu pij dużo wody K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] o ile sie nie myle tez powinno sie bic czesto wiec mógłbym ją łączyc razem z propionatem za jednym razem.Chodzi mi głownie żeby nabrać masy,o zatrzymywanie wody sie nie martwie bo jestem osobą raczej dobrze wyrzezbioną wiec jeżeli nabiore toszke wody to nie bedzie koniec świata.Mógłbyś mi doradzic jak sobie to [...]

Co do wskazówek konkretniejszych - zwiększ ilość białka w diecie do 3g na okres tych 3 tygodni, ww na poziomie 3g, pamiętaj o antykatabolikach, pij dużo wody żeby jak najmniej wody zatrzymywac w organizmie.

[...] slabe - wytapiaja czysta wode...nie to co przy biegach ( aerobach ) - poniewaz tu juz spalasz tkanke tluszczowa a nie sama wode wydalasz z organizmu....owszem uzlupelnianie wody podczas aerobow i innych cwiczen jest bardzo wazne ... ale to juz inny temat....wiec podsumowywujac takie balsamowanie sie folia lub uzywanie ubran ze specjalnego [...]

[...] 76 mg/l,5 ml każdego pierwszego dnia. W.-D. może być kombinowany z MASTERONEM, EQUIPOISE, HALOTESTINEM, OXANDROLONE, TESTOSTERONEM PROPIONATE, PRIMOBOLANEM i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują WINSTROL [...]

Niedobór wody w organizmie powoduje jej zatrzymanie a nie odwrotnie.zakrześ ma rację.4kilo tłuczy w ciągu tygodnia?ciekawe.to że pijesz 6litrów dziennie wody nie świadczy o tym że jej nie tracisz.do kibla chyba chodzisz.a mięśnie to ty też masz bo inaczej żadnego artykułu byś nie napisał.według mnie to straciłem ok.1kg tłuszczu reszta to co innego.

[...] sie wie o co w tym chodzi. Pierwszy cykl zmarnowalem, chcialo mi sie zygac i wogule zle sie czulem. Potem dowiedzialem sie o tym jak wazna jest glukloza, odpowiednia ilosc wody i oczywiscie dieta. Efekty przyszly bardzo szybko. Retencja wody w miesniach wprowadza nasz organizm w anaboliczny stan. Poza tym mamy wiecej dostempnej ATP co [...]

[...] mlecznych na zwierzece( dziś pierś wędzona) Aeroby bede nadal robiła wieczorem i głodna szła spac, bo podobno w taki sposób doprowadze do "katabolizmu"( cokolwiek to znaczy i spale mięsnie nóg a o to mi choidzi! No i bede musiała zmuszac sie do picia tej wody...tak a propo...czy picie dużej ilości wody wpływa jakoś na odchudzanie???

a jak z poziomem wody ? odwodnienie powoduje skurcze , pij duzo wody mineralnej

jak wody odejdą.. a jak ja biore 0,03g/kgmc kretki na dzień to ile w tym jest wody? tyle samo co gdybym robił normalny cykl? wymiary troche poszły a siły nie sprawdzam bo hst robie.

Testosteron dobrze wpływa na kości i stawy i to nie jest spowodowane bynajmniej zatrzymywaniem wody, propionat, który wody nie zatrzymuje też wpływa korzystnie na regenerację stawów i kości.

[...] ILOSC WEGLOWODANOOW W POPRZEDNIM POSILKU, NAWET DO 200-230G RYZU, A TU CARBO OPOOSC. godz.18.00-19.30trening(podzczas treningu wypijam 40 gram garbo rozpuszczone w 1,5l wody treningowejTUTAJ TEZ MI SIE NIE PODOBA CARBO, KREW MA PODCZAS TRENINGU DONOSIC SKLADNIKI ODZYWCZE DO KOMOOREK MIESNIOWYCH, A NIE ZAJMOWAC SIE WCHLANIANIEM SKLADNIKOOW [...]

Biospec po co az tyle wody?? Spokojnie starcz 3 litry wody!

[...] czubata (ale bez przesady) to 6 g soli, więc coś około 2000 mg sodu. Jeśli więc udało Ci się całkowicie wyeliminować sól z życia, rozpuszczasz łyżeczkę soli w szklance wody, a pozostałe 600 mg dostarczysz wraz z jedzeniem. A jeśli nie pijesz wody mineralnej, to postaraj się o jakiś zestaw minerałów... I zobacz, czy tam przypadkiem nie ma [...]

ja nie jem wegli bo jestem na low-carb ,ale ja nie przecze ze organizm zmieni to w tluszcz tylko i tak to spali bo bilans jest ujemny ,wiec "nie rodzielajmy szat"(dalej te same zalozenia) ,nie zmieni to faktu napewno nie przytujesz a pewnikiem schudniesz (czy z tluszczu i wody czy z tluszczu,wody i miesni to juz czesc na inna bajke )