SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Julietta, ja robię zaczyn z 100g maki i 2 łyzek zakwasu. Wody tyle zeby jak smietana geste było. I stoi przez noc. Rano dosypuje do tego sól i kolejne 100g maki plus ewentualnie dodatki: siemię, mak, orzechy etc. Woda,zeby jak bardziej gesta smietana. Tylko dobrze mieszam i do glinianej foremki. Na 6 godzin do rośnięcia - czasami i dłuzej. Pfrzed [...]

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 10:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] płaty z ust odchodzące. Mój jest też taki nawyk, że nawet nie wiem kiedy zębami je haczę. No bezmyślność, ale staram sie na tym łapać i kończyć. Staram się pić dość sporo wody przez słomkę, ale tak delikatnie by też tych ust nie ściskać. A jakieś rady co do tego co można nakładać po oczami? Tutaj akurat olej kokosowy odpada, bo mam dość spory [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 09:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upośledzenie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] +do tego problemy z brzuchem: bardzo częste wizyty w toalecie, częste bóle brzucha uczucie napuchniecia jelit, strasznie dużo płynów pochłaniam, dziennie mogą to być 4l (wody/pepsi max) + jakieś energetyki, najczęściej redbull 0, od tego dochodzą płyny z posiłków więc trochę tego wychodzi, potrafie wypić większa szklankę (około 500ml) I po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-05-18 01:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nieraz i parowki wejdą, z pikarnika, szkoda ze nie z wody bo by na mase woda byla. /SFD/2020/5/17/bed265eeb05c401ea956fbc2b00a13eb.jpg

    Odpowiedzi: 17793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 18:57:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • strongmani

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bo mają większą masę , więcej tluszczu , wody - dostarczają ogromne ilości pozywienia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-05-17 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synedrex opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pod zejscie wody mzoesz próbować naparów z pokrzywy czy https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2020-05-17 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro i morfologia robione półtorej tygonia temu. Z dieta też kombinowałem, ograniczałem sól do 1 grama dziennie albo odstawiałem nabiał. Też nie specjalnie pomogało. Wody pije 3 litry dziennie przy wadze 88 kg 175 wzrostu. Moim zdaniem to raczej tarczyca bo stan mam identyczny jak przed leczeniem. Może za jakiś czas leki pomogą albo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-05-17 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mocz + kreatynina Mocznik / Kwas moczowy Estro - jaku wynik był i kiedy robiony Prol Ft3 Ft4 AntyTpo +EKG USG Obrzęk twarzy, dłoni, stóp oraz łydek jest bardzo często spowodowany stosowaniem diety bogatej w sól, która powoduje zatrzymanie wody w organizmie, a także bywa skutkiem picia małej ilości wody. Trzeba podejść kompleksowo .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-05-17 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz więcej osób ma problem z odkładaniem się nadmiarowej tkanki tłuszczowej. Jednocześnie czasopisma, filmy, reklamy, materiały internetowe prezentują szczupłe, niejednokrotnie atletyczne sylwetki. Bardzo często zdarza się, iż młodzi mężczyźni porównują się do zawodowców, którzy poświęcili 10,20 czy 30 lat życia na harówkę, niejednokrotnie przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2020-05-17 14:52:24
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Możliwe ze przez redu jak za dużo obcięłas.... tego łapania wody u siebie nie widzę - nawet nie wiem po czym to tak naprawdę widać? Niekiedy jak dziewczyny maja takie dość otłuszczone nogi plus cellulit to mi się wydaje ze tam tez woda siedzi. Ale to nie Twój typ sylwetki -wiec serio - gdzie Ty czujesz/widzisz ta wodę???

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy witamina C szkodzi szkliwu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 miligramów na szklankę wody da roztwór o bardzo niewielkim stężeniu procentowym, więc nie będzie to miało wpływu na stan szkliwa zębów. Ogólnie jednak przy większej ilości kwasu askorbinowego, czy w zasadzie jakiegokolwiek innego wpływ ten jak najbardziej będzie. Nie tylko kwasy mają wpływ na szkliwo naszych zębów. Również różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2020-05-17 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dawna wiemy, iż zielona herbata może mieć wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Naukowcy informują, że u osób dorosłych z nadwagą odnotowano większe straty w ilości tkanki tłuszczowej całkowitej i podskórnej po zastosowaniu ekstraktu zielonej herbaty.  Reaktywne formy tlenu towarzyszą człowiekowi od zawsze, a ich powstawanie jest nasilone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2020-05-17 08:37:11
  • Ogromny spadek siły po półtora roku przerwy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam nie trenuje już półtora roku i olałem diete i teraz wszystko co podnosze jest dla mnie takie ciężkie, nawet głupia zgrzewka wody 9kg mnie męczy. A kiedyś to było takie lekkie. Dodam że mięśnie też mi mocno zmalały, łapa taka mała sie zrobiła, a waże podobnie co kiedyś. To katabolizm czy jaki ch**?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-05-17 01:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- brak efektów- makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja już nie mam siły ani pomysłu co mam w tej "kuchni" jeszcze zmienić.(nie jem przetworzonych rzeczy, słodyczy z cukrem, nie piję soków/napojów nawet tych light, piję min 3l wody + herbata/mięta/pokrzywa). Jestem typem, który mam wrażenie ,ze tyje od powietrza ;x Waga 48-49 kg wzrost 160cm wiek 32 Obecnie jem 1610 kcal (moje zapotrzebowanie wg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-05-16 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synedrex opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i iść w bambucze to lepiej zrezygować z suplementacji. Nie jest tak jak myślisz. Nie chcę mi się rozpisywać bo to jest bez sensu. Porostu biorę spalacz żeby szybko zejść z wody która mnie zalała.. Ogólnie mój trening jest pod sporty walki.. Zamierzam jeszcze pojechać że dwa razy na jakieś zawody pod koniec roku.. Zastanawiam się czy do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2020-05-16 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom wody wyraźnie mniej trzymam, stąd lepsze samopoczucie na pewno. I najważniejsze że apetyt nie pada, nie muszę nawet MK zwiększać. Ale skończę ta masę i finito, więcej do takiej wagi nie dojdę.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 13:26:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to elegancko. Tym razem bez litrow wody. :-) bedzie ciekawie teraz :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-16 13:22:59

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet lepiej polać gęstą odżywką rozrobioną vs małej ilości wody. Lepiej smakuje

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 19:52:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potem marsz bo za bardzo nogi spina po jakimś tam dystansie, ale staram się trzymać aktywność ok. 40 minut), również odstawiłem słodycze, napoje kolorowe na bok na rzecz wody. Więcej warzyw, owoców - zwracam uwagę co pożeram, bo wcześniej co tylko się dało. Do tego dołożyłem siłownie, mam sprzęt w domu. Ćwiczę sam i dlatego nasuwa się pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to właśnie mi chidzi Dmq! Tak zrób Łodziak i sprawdź na sobie i zobaczysz czy tobie to pasuje. Jak komuś zależy na każdym kilogramie i po zmniejszeniu testa spadnie mu 2 kg wody to nie będzie zadowolony...

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-15 07:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)