wody

[...] musial ciezko cwiczyc ale mimo wszystko to juz nie to samo nie jest prawdziwym sportowcem jak dla mnie.. U mnie dzisiaj miska w miare ok :) Dzien bez treningu Wypite: duzo wody, sporo herbaty, 2 kawy Warzywa: fasolka szparagowa, ogorki kiszone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15c78a4753f84c79a9ddee6a73d120fc.jpg I miska na dzis :) kolejny dzien wszystko [...]

Ale co za różnica czy masz 0.5kg w jedną czy w drugą stronę? Musisz aż tak dokładnie swoją wagę znać? Przecież będzie się ona wahać w zależności od ilości wody w organizmie w danym czasie. Jesteś bokserem i musisz na ważenie się zmieścić co do grama? Dążysz do polepszenia sylwetki, czy do polepszenia wagi?

[...] ? coraz bardziej ciekawi mnie ten produkt ? łapy ci nie łapią nadmierne pompy / sztywności / bólu ? Co zauważyłem to thermo pump powoduje, że w momencie jestem jak ściana wody, co do pompy to głównie przedramię i uda. Jedynie co na minus to motoryka wolniejsza, mięśnie dostają dobry wycisk i pod koniec treningu poruszam się o wiele wolniej.:-)

[...] i zjesc o 6:30 w dni nietreningowe przegryzajac chlebem i ogorkiem kiszonym ???? czy na oliwie z oliwek moge smazyc rybe i kurczaka ???? czy wystarczy pic 2 litry dziennie wody mineralnej ??? czy moge dodatkowo zazywac rano(wieczorem) po przebudzeniu ISS RESEARCH witaminy??? czy ten banan po treningu nie zaszkodzi??? TRENING WYGLADA NASTEPUJACO [...]

do jutra hmm wsadz noge na 20 min do bardzo cieplej wody oraz wlej troche mydla i wymasuj wtedy opuchlizna spadnie zeby nie bolalo najlepiej posmarowac Fastum lub Kremami wietnymi mi to pomagalo :D

[...] to bić?? Dawkowanie będzie wyglądało 100 mcg 3x dziennie. Byłem we wszystkich aptekach w mieście i nigdzie nie mają insulinówek. Mam pena insulinowego może go będę mógł jakoś wykorzystać?? zwykła strzykawka 2 ml się nie nada a innych nie ma. Flaszka jest pojemności ok 2.5 ml więc w takiej ilości wody do iniekcji rozrobię roztwór. Proszę o pomoc.

Dla mnie dobra jest Syntha-6, dobrze się rozpuszcza, a jak dasz mało wody to taki pudding wychodzi. Dosyć słodkie. Mam jeszcze z Olimpa Whey protein complex 100% smak truskawkowy też się ładnie rozpuszcza, nie pieni ale w smaku szału nie ma. Tak czy owak kup małe opakowanie, szybciej zmienisz jak nie posmakuje. Niestety moja truskawka ma ponad 2 [...]

filtr ok, pierwsze porcje troche gorzkawe w smaku, ni egorzkie wiesz w smaku ja woda zywiec ;-) pozniej lagodniejsze i dobrze fitlrje. Ja uzywalam do picia i gtowania wody na herbate realnie filtr starczal dla nas dwojki z dziecmi na 3 tygodnie

[...] także fajna odskocznia. Dało poplaić i lało się jak ze świniaka. Zrobiłem 10 obwodów , przerwy były minmialne. Praktycznie praca ciągła. Jedynie na koniec każdego obwodu łyk wody i jazda :) Na koniec jeszcze szybki seryjki na biceps. http://i46.tinypic.com/2gydt3o.jpg 1.100g płatki ows + 200 ml jog naturalny + 3 jajka + jabłko 2.150g kaszy [...]

Jaknajbardziej mozesz tak zrobic ze wsypiesz miarke z shockiem do buzi i popij z 250ml wody efekt dzialania bedzie taki sam a nawet lepszy z tego wzgledu ze wypijesz cala porcje bo w szklance zawsze cos zostaje ja tak np z monohydratem zawsze robie.;

17.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: papryka czerwona, cukinia, ogórek kiszony, pomidor, szpinak Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, dzika róża 1. placki owsiane bananowe z kiwi i pestkami dyni 2. pęczak z mięsem z indyka, papryką i cukinią 3. fasola z miruną, ogórkami kiszonymi i pomidorami 4. pieczona ciecierzyca 5. domowa [...]

[...] gładziutko wchodzi, a z shockiem są straszne problemy. Jestem na 2tygodniu cyklu. Smak jaki posiadam to grape splash. Aktualnie biore 40g shocka, którego rozpuszczam w 500ml wody. Niestety picie go jest katastrofą i byłem dzisiaj już bliski wymiotów. Możecie coś doradzić? Jak zniwelować ten smak ? Biore zawsze ze sobą kubeczek jakiegoś soku, [...]

Ja używam takiego dzbanka ;-) Szczególnie ze względu na małego, bo on też pije dużo wody. :-)

napisy sie nie scieraja jest rzadki ale gestsze od wody. wyglada podobnie ciezko ocenic po twoich fotach.lamie sie dosc lekko ampa w ampie plynu rowno 1 ml moze +- 0,1 ml az tak dokladnie nie sprawdzalem.bije chyba 6 tydz po 500mg dziala.

jak dla mnie to głupie połączenie , kreatyne stosuje sie przy nabieraniu masy poniewaz pijac duzo wody zatrzymuje ją w miesniach . Mozesz sobie do spalacza dołączyc aminokwasy bcaa dla osłony i bedzie git ;p

w Kauflandzie poprzeceniali dzbanki filtrujące (?) / filtry dzbankowe (?) do wody BRITA , jeden z modeli można już kupić za 27 zł ( sprawdzałam cenę na czytniku ) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-18 19:16:37

dziś domowe SPA... peeling, maseczki, manikiry, pedikiry... se bede pachnieć, się złusczać i nawilżać ;-) ps. ma ktoś jakieś doświadczenie z tym dzbankami filtrującymi do wody?? Kauflandzie jeden model z BRITA można kupić za 27 zł.( są poprzeceniane ) I się tak zastanawiam - bo kasa żadna, filtr miesięcznie ok 20 zł - a u mnie wody schodzi [...]

[...] ile ma poszczególnych składników w 100g swojego produktu ( nie suchej masie jak podaje). I co to jest te 13-14g brakujące. Bo skoro w suchej masie ma 92,3/100 to po dodaniu wody będzie około 86. Bo przecież proszek zawiera wodę. No chyba, że jego białko jest zrobione w kosmicznej technologii i jej nie zawiera :-) Ciekawe jak to wytłumaczy. I [...]

%-)kupiłem kiedyś 1 puchę na spróbowanie,podpasowała mi bo miałem smaczny napój do pica w trakcie treningu.Znajomy niby ze stanów wtedy to ściągał,kupiłem potem kilka puszek i tak wyjadałem po woli,2miarki na litr wody i jest bardzo słodkie.

Widać na ramionach, że mniej wody/tłuszczu jest bardzo dobrze, że powoli schodzi. Ile zamierzasz jeszcze robić redukcje ?