SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Jaki cykl

    Temat
    Doping

    [...] wazylem 124 kg i przez ten okres udalo mi się wagę zbic do 100kg. W trakcie drugiego cyklu waga z 103 kg podskoczyla do 112 kg, lecz nie podobala mi sie znaczna ilosc wody. w tej chwili waze 100kg, gdyz chcialem zrzucic jeszcze pare centymetrow z ud oraz talii, jednakze spadly takze wymiary gornej czesci ciala ;/ chcialem zapodac kolejny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-01-23 12:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przechowywać w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed światłem. Zalecane dawkowanie Dorośli: Spożyć 2 porcje (2 kapsułki) z 250ml wody rano i bezpośrednio przed treningiem. Spożywać w okresie wykonywania treningu fizycznego, ale nie krócej niż 12 dni. Nie należy przekraczać 2 porcji do spożycia w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2012-06-10 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki, jak wyciskać!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plastykowymi napełnionymi do pełna wodą. Nie są tak wysokie jak wałek i można je użyć od razu. Gdyby okazało się, że butelka jest za wysoka, to wystarczy wylać trochę wody - staje się bardziej miękka i lekko spłaszcza pod naciskiem. Można rozpocząć od butelki 1,5 l, poprzez 2 l, do 3 l. Większe raczej się nie nadają, bo mają zbyt dużą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17828 Data: 2007-02-01 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CNP Pro-GF NOx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej przy drastycznie szybszej regeneracji! DAWKOWANIE Należy stosować jedną porcję(42g) dziennie. W dni bez treningowe spożywać jedną porcję(42g) z 450ml wody, na czczo. W dni treningowe spożywać 1 porcję(42g) z 450 ml wody, 30 min przed treningiem. OPAKOWANIE 1260g(30 porcji) SKŁAD: glukoza, peptyd glutaminy, L-glicyna, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-11-15 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] z mlekiem, bananem, malinami, jeżynami, borówkami, płatkami owsianymi, miodem, jogurtem naturalnym i masłem orzechowym, kostka gorzkiej czekolady W trakcie treningu 1,5 l wody Posiłek po treningu Baton proteinowy I Obiad (11:00) Zupa grzybowa, Makaron ze szpinakiem, czosnkiem, serem i fetą II Obiad (14:00) Zupa grzybowa,Kurczak z kaszą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2018-08-13 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ ĆWICZYĆ - kilka porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - przygotuj sobie miejsce do ćwiczeń aby po odpowiednim czasie przerwy zaczac od razu kolejna serie - pamiętaj aby ubrać się jak najwygodniej, nie zapomnij tez o butelce wody niegazowanej 2. Zbuduj solidne podstawy Stosuj w swoim treningu ćwiczenia podstawowe angażujące wiele grup mięśni. Zapomnij o: "izolacji", "superseriach", "ruchach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX ZA SŁODKI??? ANKIETA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] slodkie, zastanawiam sie jakie odczucia sa innych stosujacych odzywki vitalmax? Dodam, ze nie uzywam jakis kosmicznych dawek (bialko 30g, gainer 50g na 200-300 ml mleka/wody). Probowalem odzywki Gainer 1, Gainer 2, whey 82. Dodam, ze z natury jestem lasuchem, wiec powinienem sie zajadac, ale w zalecanych dawkach sa dla mnie zbyt mdle, nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2004-12-15 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez promieniowanie ultrafioletowe, jednocześnie Pro Tan Blend pomaga szybciej uzyskać wspaniały kolor skóry i zachować go na dłużej. Dodatek kwasu hialuronowego dostarcza wody wysuszonej słońcem skórze, uelastyczniając ją dodaje jej jędroności. Zawarte w beta-SOLAR™ składniki aktywne pomagają: - w przyspieszeniu procesu opalania - w [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500- news!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] która:  daje pełną, trwałą i stabilną dawkę czystej kreatyny  nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę,  nie gromadzi wody podskórnej,  nie wymaga fazy ładowania,  jest wielokrotnie silniejsza od monohydratu kreatyny,  daje większe efekty anaboliczne i ergogeniczne, [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12622 Data: 2006-04-03 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas treningow i odczuwalnym wzroscie apetytu juz po kilku dniach przyjmowania! Przyrosty skladaja sie zazwyczaj z solidnej masy miesniowej, poniewaz zatrzymanie wody przy zazywaniu Theramexu jest mniejsze niz wywoluje to enenthat i cypionat. T.T. dziala w organizmie 20 dni!!! Innymi slowy, mozna nim spokojnie robic jeden zastrzyk na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2004-03-22 00:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszane 300g, masło 20g,truskawki lub wiśnie 200g, kakao z mlekiem 250g,makrela wędzona 100g lub 3 jaja. 15.00 obiad. ryż 100g, pierś z kurczaka 150g, sałatka grecka, 2l wody mineralnej orzechy włoskie 20g i 2 jabłka, porcja niezbędnych witamin. 20.00 kolacja: omlet z 2 jaj z szynką 50g, twarożek chudy 100g z jogurtem jablko,herbata,6capsów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-07-19 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Vegerose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] nie tylko pysznym i lekkostrawnym posiłkiem, ale również bogactwem wielu drogocennych składników odżywczych. Dawkowanie Porcję 30 g (1 miarka) produktu wymieszać z 200 ml wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Nie przekraczać 1 porcji dziennie. Odpowiedni dla wegan. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie powyżej 18 roku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie dietę. Proszę o jakieś propozycje i rady. Posiłek 1- 6.00 1)łyżka stołowa oliwy z oliwek na czczo, twaróg półtłusty, płatki owsiane zagotowane w niewielkiej ilości wody + rodzynki i orzechy laskowe, szklanka soku z marchwi i jabłek 2) łyżka stołowa oliwy z oliwek na czczo, jajecznica, płatki owsiane zagotowane w niewielkiej ilości wody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-01-28 17:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka jaj 200g twarogu, u mnie chudy garść malin 2 torebki herbaty, u mnie borówkowa i malinowa miarka białka,u mnie śmietankowe pół łyżeczki proszku do pieczenia szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny przygotowanie: 1. Białka ubijamy,mieszamy z proszkiem do pieczenia, białkiem sertwatkowym, twarogiem. Pieczemy 30min w 180st. Forma u mnie 15 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2015-04-23 07:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szklanka Kakao Drugie śniadanie - Cztery kanapki z wędliną z piersi kurczaka i sałatą, oraz dwoma plastrami pomidora Obiad - Kurczak pieczony - 2 lub 3 udka, 2 szklanki wody mineralnej LUB Kotlet schabowy - 2 lub 3 kotlety, ziemniaki i sałatka z zielonego groszku i marchewki, 2 szklanki soku jabłkowego LUB Kotlet mielony - 4 kotlety, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2017-03-02 00:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (2002 i 2003) oraz, zdobyty 11.10.2003 w Świeciu Puchar Kujaw i Pomorza. Poprosiliśmy go, by opisał swoje aktualne działania. „W tym sezonie jesiennym moim celem są zawody za granicą (w Schwerin-Mistrzostwa Wschodnich Niemiec i czeskiej Opavie). Oto w jaki sposób trenuję: Poniedziałek Klatka 1.wyciskanie w poziomie na maszynie w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12844 Data: 2003-12-08 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzaleznienie od cukru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykłym jedzeniem bez cukru które otrzymały bloker receptorów opioidowych nie wykazywały żadnych objawów odstawienia. Zwierzęta, które otrzymywały stałą dietę z pożywienia i wody z cukrem bez warunkowania także nie wykazywały objawów odstawienia. "Wniosek jest taki," powiedział Hoebel, "że niektóre zwierzęta i niektórzy ludzie mogą stać się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10234 Data: 2005-08-26 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasztet z kury :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    300g piersi Kostka rosołowa Warzywa na zupe(3 marchewki,por,seler,natka pietruszki,korzen pietruszki) Sól,pieprz do smaku Do gotującej sie wody ,wrzucamy kostkę rosołowa ,następnie dodajemy warzywa oprocz natki pietruszki ,oraz mięso . Jak juz wszystko sie ugotuje to odcedzamy z wody i wrzucamy wszystko do blendera,razem ze swieżą natka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2015-11-18 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapie dlonmi za te uchwyty jest wiarygodny?mierza one cisnienie, wzrostt, wage, beztluszcowa mase ciala, itp jest wiarygodny?a najwazniejsze czy wagi te odrozniaja zawartosc wody w ciele od tluszczu? na jakiej zasadzie one mierza tkanke tluszczowa? czy mozna kupic jakis podobny przyrzad do mierzenia wody i tkanki tluszczowej w ciele? gdzie mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2006-08-19 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 mg Pozostałe Składniki: Kakao, Sztuczne Substancje Smakowe, Lecytyna, Acesulfam Potasu Zalecane Dzienne Dawkowanie: Rozpuścić jedną miarkę (30g) w 200-300ml wody niegazowanej bądź mleka. W zależności od indywidualnych potrzeb spożywać jedną do trzech porcji dziennie Dz. T.: Porcja (30g) rano, zaraz po przebudzeniu, 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2009-12-19 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)