Lece obecnie Mk z andro i działa bardzo dobrze. U mnie brak snów i zamuly zs to apetyt podkręca na słodycze strasznie. Pompa nabicie zatrzymanie wody. Piszczele puchna, dłonie przedramiona też. Na treningu taka pompa ze czasem problem z dokończeniem ćwiczenia. Nigdy na niczym tak nie miałem więc mam jasny obraz sytuacji.
[...] – Organizm ludzki potrzebuje 3 głównym posiłków oraz 3 małych aby zachować balans cukru we krwi – Quinoa, brązowy naturalny ryż, jęczmień i proso są ok – Pij ok.2.5litra wody dziennie – woda z odwórconej osmozy lub alkaliczna jest ok – Wiąz czerwony – kora (Slippery Elm Bark) jest dobrą opcją na przeciekające jelito – Probiotyki, aloe vera i [...]
[...] przerwami). Moim głównym celem jest nic innego niż krata na brzuchu do wakacji. Wiadomo nie liczę na nic spektakularnego ale chociaż zarys. Waga pokazuje 12,8% bf, 64,7% wody i 56,7 kg mięśni. Na siłowni ćwiczę 2 razy w tygodniu głównie górne partie ciała. Dodatkowo trenuje tenisa również 2 razy w tygodniu. Spożywam około 1600 kcal [...]
[...] i po 5 minutach odjęzdzasz z postoju z dostarczonym wszystkim co potrzebujesz 1 porcja takiego gainera to koszt około 2-3 złoty taniej i szybciej nie da się zjeść ,zamiast wody dodajesz tłuste mleko i masz dodatkowe kcal wraz z tłuszczami i białkiem z mleka do przegryzki do auta rodzynki i orzechy to się nie zepsuje i tyle ,jakieś wafle ryżowe [...]
[...] z pomidorem w między czasie pół tabliczki czekolady na obiad wątróbkę z kasza buraczki 2 h później 2 bułki pomidor sałata ogórek szczypiorek na tym była polędwica z kurczaka na kolację żona zrobiła sałatkę mix sałat pomidor kurczak i fetą w tym była no i w między czasie serek wypiłem wczoraj przez cały dzień około 5 l wody razem z treningiem
[...] i tak trzeba PRYWATNIE! albo czekaj 3lata, potem idziecie do sklepu i macie 23% VAT następnie płacicie podatek za dom/mieszkanie, grunt, deszcz, powietrze, podatek polskie wody, podatki w gazie, akcyzy, opłaty w prądzie z węgla, podatek od spadku, podatek od darowizny, podatek na ZAIKS, TVP, konkordat, podatek od lokaty itd. Za auto 100x [...]
[...] dnt mniej żarcia to i odpoczniesz i może apetyt coś się poprawi ;) a nie myślałeś czy by lekarzem nie szło pogadać żeby zmniejszyc dawkę fury? Może wtedy być coś więcej wody trzymał to i lepiej by się to trochę pchało wszytsko w górę - to tylko takie moje gdybanie bo forma bez kitu w hvj dobra że aż szkoda masy przerywać bo z czego to póki [...]
[...] rzędu 500-1000 mg, może zmniejszać objawy zespołu przedmiesiączkowego. Naukowcy odnotowali między nimi poprawę w aspekcie występowania lęków, depresji i zatrzymywania wody w organizmie. Wapń a rak okrężnicy i odbytnicy Część badań wydaje się sugerować potencjalnie ochronną rolę wapnia w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia nowotworu jelita [...]
Nie powinno być z tym żadnego problemu. Nie jest to mięso, ryba, czy nabiał, które zawierają sporo wody i tłuszczów, co jest bardzo dobrym środowiskiem dla rozwoju mikroorganizmów. Wody w kreatywnie jest bardzo niewiele. Jeżeli była ona przechowywana w temperaturze pokojowej, a nie, w piwnicy, bez dostępu wilgoci, czy tlenu i światła, to nic się z [...]
[...] koszmar, zeby wyjsc na jura 4x podczas spania a jak jest wlasnie szczanie glownie w nocy, to moze byc problem nie od lekow tylko cos w srodku nie trybic. Jak ktoś trenuje wieczorem i zje dużo ww pre intra post + opije się wody to musi lać w nocy, lepiej w kibel niż na łóżko %-) jak mam dzień nie treningowy to czasem raz wstanę a czasem nie :-)
Panowie,znów przychodzę z porada. Coś dobrego aby pozbyć się wody z organizmu?Coś najmocniejszego. Robiłem testy i woda siedzi ponad normę. Mimo dobrej diety braku smażenia itp - woda nieustannie stoi co przeszkadza w końcówce redukcji ;) dzięki Jak jest retencja wody to nie ma dopietej diety. Przyczyną są za pewne hormony albo sól. Używasz sól? [...]
Panowie,znów przychodzę z porada. Coś dobrego aby pozbyć się wody z organizmu?Coś najmocniejszego. Robiłem testy i woda siedzi ponad normę. Mimo dobrej diety braku smażenia itp - woda nieustannie stoi co przeszkadza w końcówce redukcji ;) dzięki Wiele czynników może być , nie wiemy o Tobie nic , może być stres , hormony i wiele innych
Panowie,znów przychodzę z porada. Coś dobrego aby pozbyć się wody z organizmu?Coś najmocniejszego. Robiłem testy i woda siedzi ponad normę. Mimo dobrej diety braku smażenia itp - woda nieustannie stoi co przeszkadza w końcówce redukcji ;) dzięki
[...] i lekarz powiedział mi, że musze oszczedzać tą ręke i smarować sobie. Minął miesiąc i nie było praktycznie żadnej poprawy, reką strasznie bolała nawet przy podnoszeniu wody, a co dopieo pomyśleć o wróceniu na siłownie. Pojechałem do fizjoterapeuty, stwierdził mi on, że spadło mi ścięgno po wewnętrznej stronie przedramienia, naderwałem [...]
[...] prośbę o pomoc w rozpisaniu mini cyklu.zakupione mam teść prolo.plus master plus salbu.chce być na cyklu koło 6do 8msc.zaznacze że mam mega skłonność do tycia i retencji wody.podbijajac lekko węgle od razu pulchne i tyje.chcialem nic 100ml co 4 5dni w3tyg dorzucić master.a salbe zacząć od 2i co tydzień dorzucając jedna aż do 7.moje pytanie [...]
Acidm organizm za pomocą insy wyciąga glukozę z krwi tworząc glikogen 1:1 bez udziału wody, a po przemianie, w glikogen następuje wiązanie wody od 3 do 4g na1g glikogenu. Ok dzięki...poczytam sobie w wolnej chwili.. :)
Acidm organizm za pomocą insy wyciąga glukozę z krwi tworząc glikogen 1:1 bez udziału wody, a po przemianie, w glikogen następuje wiązanie wody od 3 do 4g na1g glikogenu.
[...] jak zaczniesz brac ia to tez lejesz nonstop, bo gdzies a woda musi przeciez isc, jak miales podbie estro i zjechales w dol, to bedziesz jurac jak poj**any przez az ci sie to unormuje. Dziś jak mnie strzeliło w robocie na szczanie to 3 razy ledwo do klopa doszedłem. Dosłownie chwila i zlałbym się w gacie. 1,5-2 l wody w robo to u mnie norma.
Razem z glikogenem schodzi woda tez. Jak pamietam glikogen potrzebuje 3x więcej wody do wiązania Tak dokładnie. 1g glikogenu wiąże 3G wody Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-17 19:32:31 Glikogen już chyba nic jie wiąże..naj 1 g wegli 3 razy tyle wody..i mamy glikogen..czyli węgle z woda..produkt końcowy..
SARMY -Porozmawiajmy
