wody

[...] 30 min przed: b-alanina - 4 capsy recovery drink - 1 miarka <-ostatnia porcja bcaa xtra - 10g guarana - 2 capsy podczas: woda źródlana niegazowana (miałem za mało wody, żeby rozrabiać izotonik - byłby za słodki) zaraz po: bcaa xtra - 15-20g Zaraz po powrocie do domu: duże jabłko; IV. serek wiejski, oliwa, top 10 minerały 2 capsy. [...]

[...] Czy od skręcenia stawu może coś takiego wystąpić? Czy lekarz od razu po wypadku, gdy mnie macał po kolanie, zginał/prostował i pytał się czy mnie boli po dotknięciu danego miejsca, nie mógł od razu zdiagnozować wody? No i w końcu, da się to jakoś wyleczyć bez odprowadzania igłą i rurką? Raz jeszcze, z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i rady.

[...] i na pewno się rozbiją. Wczoraj buciki przyszły i jak się okazało faktycznie są trochę ciasne:/ I mam takie pytanie czy po kilku treningach się naprwdę rozbiją czy próbować je odsprzedac? czytałem kilka opinii i niektórzy mówią aby nalać wody do skórzanych butów, ale jakoś mnie to nie przekonuje i chciałbym wiedzieć co wy o tym sądzicie:D

http://www.sfd.pl/Wody%2C_geneza%2C_charakterystyka%2C_podzia%C5%82-t570394.html

Może tak być, niski bv - człowiek żyła. I wszystko jasne. Słabe nawodnienie, stawy i ścięgna jednak lubią pracować w otoczce wody z tłuszczem.

[...] że nigdy nie ma u mnie taryfy ulgowej i zawsze jestem jednym z tych, z których pot się leje najbardziej. Zakochałem się w tym sporcie i mam nadzieję, że najbliższe zawody w Pile &#8211; Polish Open Bad-Boy Cup IV , które odbędą się za niecałe 2 tyg, będą tego odzwierciedleniem. Nie chce tu kozaczyć, ale nie ukrywam, że jestem pewny [...]

[...] tez są dobrze przyswajane. Co do autora tematu to trochę go rozumiem bo mi ciężko sie zmusic do jedzenia świeżo po treningu szczególnie gdy zdaża mi sie pic duże ilosci wody dodatkowo proszek moze dawac złudne wrażenie dobrego suplementu/lepszego zamiennika posiłku ponieważ mnie motywuje gdy jestem na cyklu i łykam kupe proszków różnego [...]

jacked lepszy i mieszasz z szkalnka wody male miareczki nie pol litry ze idziesz na silownie z bruzchem wypchanym Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-03-01 14:49:24

ja zawsze po zazyciu mam takie swedzenie /pieczenie dloni i twarzy tak po 20 min wtedy wiem ze trzeba isc na trening lloyds sprobuj jac3d dlatego wlansie ze pijesz tylko szklaneczke wody i nie bedzie cie bralo na zygi bo nei bedzie brzuch napchany na treningu

[...] do kontrolowania poziomu bilirubine przez skórę systematycznie :) Co do kreatyny Hmmmmmmmmm jest nie szkodliwa ewentualnie moga wystąpić wzdęcia i radził bym pic ci więcej wody niz zwykle do czyszczenia nerek bo niewykorzystana kreatyna zamienia sie w kreatynine lub kreatynnian dobrze nie pamiętam :( Jednym slowem mowiac w syffffffff

a mógłby mi ktoś powiedzieć ile waży miska żurka (tak chociaż mniej więcej) w misce mieści się 400ml wody. Jak na moje oko to bedzie ok. 500g. Co o tym myślicie.

[...] Mówiąc wprost- substancje odpowiedzialne za rozrost masy mięśniowej, po siłowni, zamiast robić swoje sa przerabiane na energie niezbędną do biegania. Mięsień składa się w dużej części z wody, a na jego obwód zalicza się także tłuszcz. Biegając wypocisz wode i spalisz tłuszcz, wykorzystasz węglowodany z diety... Podsumowując- masa albo rzeźba

[...] cynk tylko nie za dużo, bo słyszałem, że problemy z suchością skóry bodajże występują. Do Deci jeszcze można prowizorycznie pirydoksyne 200-300mg to 4-6tabsów B6 50mg dziennie. Ale o tym każdy już widze o tym wie. Aeroby w bardzo dużym stopniu przyczyniają się do minimalizacji retencji wody podskórnej oraz poprawie układu sercowo-naczyniowego.

[...] to trzeba odpuścić. Apropos stosowania clenu z selektywnymi czy nie adrenolitykami to jakaś paranoja. Dla organizmu to jak opalanie się na słońcu i wskakiwania do lodowatej wody, na przemian. Jak serducho nie daje rady na stymulantach to pomyśl o oxandrolonie. Pisałem o właściwościach spalających smalec. A długotrwałe przyjmowanie dużych dawek [...]

[...] wiem z jakiego pokolenia jesteś, ale jak młodszy to spytaj się mamy o FRANIE. najlepiej jak jeszcze dodasz do niej szarego mydła. Postępujesz w ten sposób: nalewasz letniej wody do tej ''frani'', dodajesz do niej rozdrobnionego szarego mydła, wkładasz do niej nogę i poruszasz nią w środku. ja tak postępowałem kilka lat temu jak miałem skręcony [...]

dobra, kupilem sobie oliwe w lidlu (12,94zł kosztowała tak na marginesie) 0,75l i kiedy to spożywać? wiem, że posiłek przed snem (100g twarogu półtłustego) i zjem ten twaróg i potem łyżke stołową wypić tego tak? a, i czy moge np. wlać do szklanki tą łyżkę i nalać wody cytrynowej żeby jakoś smakowało?

boże nie o to kaman chodz mi ogólnie ze potrzebne - 2 gramy białka / na 1kg masy ciała - 4,7 gramy wędlowodanów / na 1kg masy ciała - 0,75 gramy tłuszczu / na 1kg masy ciała + 2-3l wody, owoce i warzywa na wage 70kg

moim zdaniem anapolon powinieneś sobie darowac jak narazie za mały staż i wiek a tak na boku Anapolon jest bardzo toksyczny i gromadzi duzo wody w tkankach(stad te kilogramy) ktore po cyklu szybko wysikasz zeby to brac trzeba miec pojecie o ssa

Jak się komuś nie chce robić przemyślnych zabiegów to po prostu niech pamięta:dużo pić (wody,soków) przed balangą w trakcie i po.I oczywiście jeść by mieć siły na szybsze doprowadzenie się do porządku.Taki mój sposób:po prostu pamiętać o dostarczeniu organizmowi paliwa odpowiedniego do prawidłowego funkcjonowania(i nie chodzi mi tu a paliwo jakim [...]

Na diecie masowej i kreatynie to możliwe, ponieważ kreatyna wiąże się z wodą, i jakaś tam część wody zostaje w mięśniach, po skończonym cyklu na krecie woda zejdzie.