wody

Uwierz że nikt niema siły odpowiadać minimum 20 razy dziennie na te same pytania. Ile to 5g? Jest miarka w opakowaniu to jej używasz. Niema? Sypiesz na oko średniej wielkości łyżeczkę, albo używasz wagi kuchennej. Jaką ilość wody? Ze 200ml lub więcej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-19 15:14:26

Iron HORSE Series 100% PURE WHEY smak waniliowy rozpuszczalność 8/10 - zostaje mała piana (30g wheya / 300ml wody) http://www.youtube.com/watch?v=0i9sw3_f4LU smak 9/10 - najsmaczniejsza wanilia jaką piłem! na prawdę polecam.

mniejszy opór wody buhahah :D golisz klate ? serio myślisz że to ci dużo da ? to tak jak ja zaczął bym się masturbować dwiema rękoma żeby nie było dysproporcji w bicepsie lewej i prawej ... ale tak zupełnie serio to nie mam pomysłu jak ci pomóc, spytaj kolegów z sekcji jak to robią.

[...] mam problem z mieszaniem. Tak jak pisalem wczesniej, jesli wsypie do butelki ~1l i pomerdam to za 10-15 minut jest ok. Ale jak wleje to szklanki/szejkera, zaleje woda to nie da sie tego wymieszac. Zalaczam filmy, 12g prochu zalane 400ml wody. http://www.youtube.com/watch?v=yxrlQLhpWk0 15 minut mieszania i nic, nie da sie tego jakos poprawic?

ja 20g rozpuszczam w 700ml wody, kilka razy wstrząsnę, zostawiam na kilkanaście minut i elegancko sie rozpuszcza ;-)

to jest całkiem co innego tutaj nie ma różnicy w łapaniu wody jak na mono bo na legit stanazololu się jej nie łapie w każdym razie, to co podawałeś to nie był legit stanazolol

oby nie%-) czy kwas askorbinowy moze uszkadzac szkliwo zebow? ktos tutaj sugerowal, ze popijanie wody z rozcienczonymi ~5g wit C w ciagu dnia moze niszczyc szkliwo - ktos moze potwierdzic lub (oby) zaprzeczyc?

[...] espresso (na rozpęd) idę na basen i przepływam tylko 30 basenów (750m), nie czuję żadnego zmęczenia, ani głodu i wracam do domu i jak najszybciej (max.15 minut od wyjścia z wody) dostarczam białka? A dopiero po południu przychodzę na właściwy trening i robie 2km (80 basenów). Co myślicie o takim układzie? Zmieniony przez - WOPR w dniu [...]

A jak mamy opisac działanie białka ? Dla mnie na duży plus. Jem waliliowy smak , mieszam 200ml wody i 150ml mleka na około 35g i jest pyszne , szczególnie z dodatkiem mleka. Łatwo po niej zasypiam a nie jak przy twarogu , cena też ok bo idzie wyrwac za 130zł , ocena 5/5 :-)

Chciałam powiedzieć tylko, że nie uciekłam ;-D Zbieram się po tym "kuble zimnej wody" i ogarniam miskę, z marnym skutkiem, jak na razie. Te cyferki na końcu często mnie wystrychną na dudka }:-( Ale idzie mi coraz lepiej i krzątam w okolicach :-):-) Życzę wszystkim zdrowych i wesołych świąt :-) Zmieniony przez - mika w dniu 2011-12-23 11:14:19

Mam pytanko odnośnie przyjmowania. Doradzili mi tu na forum by brać 10G przed i 10G zaraz po. Moje pytanko... Czy mogę od razu rozrobić sobie 20G w shakerze powiedzmy na 600ml wody i wypić po połowie? Chodzi mi o rozpuszczalność i proporcje. Czy jak zrobię w jednym to nie spiję więcej składników przed/po niż jakbym osobno rozrobił?

co do kapieli w gipsie, nawet tym syntetycznym to nie jestem przekonana. sa rozne opinie, jedni twierdza ze mozna, inni to odradzaja. wiem natomiast ze sa specjalne oslony kapielowe na gips (np protecta cast), nie przepuszczaja wody wiec kapiel jest w 100% bezpieczna.

Ile wody pijesz i ile warzyw jesz dziennie? Dlaczego w każdej misce masz inną ilość ww? Co to za bałagan? A co Ty za bułę chcesz obszamać :-> Przepisów szukaj w specjalnym lejdisowo-przepisowym topiku i w dziale KUCHNIA.

Moze zrobie tak, ze rozciencze to w 1.5l wody i będę popijać małymi łyczkami?

[...] teraz padam na twarz, ale rano pomogę :-) Tak naszybko: wywal ten owocowy jogurt, dodaj zdrowych tłuszczy, kurczaka zamień na inne mięso, musli zamień na płatki owsiane (możesz dodać owoców suszonych), słonecznik zamień np. na orzechy włoskiej, macadamia, brazylijskie, tuńczyk lepszy z wody + oliwa z oliwek dobrek jakści dodana oddzielnie.

[...] białka ile wlezie), mleko(0 i 0,5 % tłuszczu), serki wiejskie light 3% tłuszczu, jogurty i serki naturalne z przewagą białka nad węglowodanami i tłuszcze max do 4%, dużo wody. I tak przez 3-10 dni(w zależności ile kilogramów chcemy zrzucić). Bez odstępstw od tego co napisałem! Popełnisz grzeszek w I fazie, to odpuść sobie dalszą dietę i [...]

Z cynkiem jest ok chodzi mi tylko czy podczas gdy w cyklu jest deca moge stosowac cynk ktory mialby w jakims stopniu zapobiec retencji wody. Ile tego testa dac?? deci wystarczy??

250g mąki 130ml wody, sól, oliwa z oliwek, 7g drożdży suchych Wodę rozlać do dwóch szklanek, do jednej części dodać sól i oliwę, w drugiej rozpuścić drożdże. Wodę z solą wlać do miski, wsypać na nią 250g mąki, na mąkę wlać wodę z drożdżami, teraz wystarczy wyrobić ciasto i odłożyć je żeby wyrosło na ok 40 min. Drożdży z solą nie powinno się [...]

Moze byc meta solo na 6 tyg tylko czy jak bedzie ta dobra dietka i trening to to suche miecho wpadnie ? mam troche fatu chce przybrac miecha i utwardzic to, bez żadnej wody i fatu.

Ja zamist wody daje zimne mleko , bo z woda mi nie zbyt podchodzi .