wody

a co do skutkow ubocznych po mono, to po pierwsze retencja wody..(i nieciekawy wyraz twarzy)prosiaczka hrhr czasem podniesione cisnienie, dolegliwosci ze strony zoladka (mono sie nie rozpuszcza i zalega na dnie zoladka)... takie tam jablczan nie ma wody w czasteczce, to raz, dwa ze jest rozpuszczalny w wodzie...

[...] co utrudnia wchłanianie cukrów i tłuszczów. Wywiera także istotny wpływ na regulację cholesterolu. Błonnik nierozpuszczalny (celulozy, hemicelulozy, ligniny) po związaniu wody ulega pęcznieniu pobudzając ukrwienie jelita cienkiego i procesy trawienia, a także przyspiesza przesuw treści pokarmowej zwiększając ilość wypróżnień. Warunkiem [...]

wiecej pijesz wiecej wydalasz własnej wody = schodzi z ciebie wody; w skórcie tak to jest .

[...] tam jest najwięcej kobiet, które na pewno ci pomogą, albo porozmawiaj z trenerką na siłowni ---------------------------------------------------------------------- 2 litry wody to mało, pij ok. 5 i więcej, nie licząc wody na treningu. Zapomnij też o dietach kapuścianych, owocowych, sałatkowych i innych głupotach, które z taką lubością [...]

Mamo to tylko woda wierz mi znam sie na tym przy takim wachaniu estrogenow ,zmiany wody sa naormalne ,Mamo sopadek wody = spadek centymetrow w pasie ,na tym tez sie znam

Gainer czy aminokwasy wody nie zatrzymaja, co ma spasc to spadnie i nie baw sie w sztuczne przetrzymywanie wody. To czy lepiej kupic gainera czy aminokwasy zalezy od twoich brakow w diecie. Teraz to moge tylko strzelac i polecic ci gainera, ktory jest dla wiekszosci ludzi podstawa przy zdobywaniu masy.

[...] i co jesc to niby na tej stronce,ale to my juz wiemy od qazara,u mnie na razie maly kryzys na ckd,bo czuje sie strasznie wychudzony i maly (pewnie przez utrate wody)mam malo sily,ciezko jest mi dobrze spompowac miesnie na treningu,wiec to tez niejest rewelacyjne i do tego jakos mniej sie poce jak wczesniej,pewnie tez dlatego ze [...]

[...] jako substancja osmotycznie czynna, moze prowadzic do chwilowych przesunięć w gospodarce eletrolitowej między częscia wewnętrzną a zewnętrzną komórek. Nadmierna ilość wody moze z kolei powodować zbytnie rozcieńczenie płynów zewnątrzkomórkowych. Wówczas potas zaczyna uciekać z wnętrza komórek by wyrównac stezenie, co w efekcie moze [...]

jeden z testosteronow w sost jest inny niz w omie i to daje roznice w ciagnieciu wody.susta zawsze byla bardziej ceniona od omy,pod wzgledem retencji wody,ale np w angli bardzo ceniom sobie omke. pozdrawiam,

proviron ze względu na retencje wody mam nadciśnienie. Czy nie brać chyba na propi i dece nie ma takiego zatrzymania wody?

Ja jestem po listopadowym cyklu M1T z 4-AD. Fakt ze bylem troche jak zombie i wody mi naszlo, ale w sumie to lekko 7 kg mi poszlo.( 10kg przez 2 miesiace ). Teraz zrzucilem wode ( 3 kg ) i elegancko jest. Za dwa tyg. zarzuce M1T z Hydroxycutem zeby wody nie zlapac.Na masie juz mi nie zalezy tak bardzo.Wole detale dopracowac i brzuch wyciać. :) [...]

Dolewaj trochę oliwy do wody Poza tym chyba trochę za długo gotujesz ten ryż... Co do wody, to trudno określić, ale tak około 2 litrów powinieneś pić... pozdro

te (ew carbo) to lepiec brac czy nie,czy moze nie ma to duzego znaczenia? i jeszcze jedno pytanie sp80 pisze zeby rozrabiac 100-180ml,czy jak dam wiecej wody to w czyms to przeszkadza czy nie ma to znaczenia bo w wiekszej ilosci wody sp80 lepiej mi sie rozpuszcza

lol 7kg wody nabrac na samej kreatynie to istny hardkor ... na zwyjklym mono maksymalnie zlapiesz z 3-4 kg wody a po cyklu i tak ci spadnie . pozdro

a o czym tu gadac jabcok i etyl zadzialaly na mnie jek pierwsze cylke na monohydracie(tylko mniejsza retencja wody byla)sila rosnie masa nawet tez(nie tak jak na pierwszych cyklach na mono bo nie pompuja tak wody)

[...] jesli masz diete nisko kaloryczna 3. Jak to wyglada z efektem podniesienia cieploty ciala u czlowieka? Jezeli czlowiek bedzie sie wiecej pocil straci przede wszystkim duzo wody ktora musi uzupelnic. Jesli straci duzo wody to czy straci tez sporo tluszczu? Nie zwiekszajac termogeneze wydajesz wiecej kcal zwiekszasz wydatki eneregetyczne [...]

ale tam jest podana w procentach i wody się nie liczy czyli jest z 75% białka i po 15% wegli i tłuszczu to tylko przykładowe o gdyby z woda to ok 70-80% to by było wody na 100g

ale mi chodzi o to ze biore szklanke wody wsypuje 30 g dekstrozy i 5 gram krety wymieszuje i wypijam ? cala szklanke wody ?

[...] masz z czego budowac miesnie, jesli nei dostarczysz odpowiedniej ilosci weglowodanow to do niczego nei dojdziesz z masa, to samo jest z tluszczami i bialkiem. Pij tez 4-5l wody I podczas treningu pij duzo wody bo to wazne Oczywiscie z dieta nei musisz sie trzymac zegarka i diety ze musisz zjesc to, to i to o tej i tej godzinie mozesz od tego [...]

[...] i pijąc tylko melko codzinenie - miał się zmienić z tucznika bo je laktoze + tłuszcz. Bez przesady. Fakt faktem że kazeina jest powiedzmy promotorem odkładania - ale głównie wody pod skórą (stąd ser może działać tak a nie inaczej na Ciebie podczas diety) ale to tyle praktycznie. Co do mleka ...hmm bez przesady - troche uproszczony opis podałeś, [...]