wody

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie?

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

Talerz trzymany konkret, wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli [...]

[...] jest jakieś małostkowe gadanie - tak poprostu jest i chcę Ci oszczędzić rozczarowania... W innym wypadku lepiej dla ciebie jeśli weźmiesz kreatynę przez jakiś dłuższy czas - wody napewno trochę zaciągnie, a to co zostanie będzie po prostu zmaksymalizowanym przyrostem dla naturalnego poziomu hormonów w twoim organizmie. Zmieniony przez - kat1340 w [...]

Mam jeszcze jedno pytanko, bo mam problem z rozpuszczaniem kreatyny w wodzie zawsze zalewam 5g mono 200ml wody mineralnej jak polecacie stosować?

Moja rada zacznij ułożyć dietę odpowiednia do swej materi a pózniej konkretny plan treningowy , a z meta pomysł za 2 lata lub cos innego , po co ci wiecej wody , steryd nic ci nie da , tyle rzeczy pisze na forum od a do z , zamiast codziennie faszerowac sie tłustym spaghetti posiedze na forum są ludzie pomogą ci ale sensowne pytania zadać pierwsze [...]

[...] insulinowa to poracha, i jak dorzucisz wegli by nabrać masy to bedą sie one odkładać, nie powiem coś tam mięcha zbudujesz i siła wpadnie, ale wiecej to bedzie tłuszczu i wody z tego cyklu na mietku, wiec to jest ci nie potrzebne, musisz wpierw sporo zredukować by za bardzo nie zalewało sie na cyklu masowym, i nie myśl wg najstarszej zasady [...]

Nie potrzebujesz do tego wszystkiego jeszcze zbierać wody. Ogarnij dietę i aero, to na początek wystarczy. Brzuch masz duży jak na swoją wagę i gabaryty i nie ma co do tego dwóch zdań. Możesz dalej tłumaczyć i przekonywać samego siebie, że jest ok, lub słuchać laików, jak Twoja dziewczyna, która w dodatku patrzy przez pryzmat sympatii więc na [...]

[...] ! ale co do ciśnienia - wg mnie to nawet moze je nieznacznie obnizyc i powiedzmy zwiekszyć czestość skurczową (mówimy o dawce jednorazowej) kreatyna - jako zatrzymywacz wody ma prawo wpłynąć na CIŚNIENIE ! nie mówimy o tym ze obciąża nerki i jest przeciwskazana u osób mających z nimi problemy ...Twoje cisnienie jest nieznacznie [...]

[...] dawki środków dla tego lepszym rozwiązaniem było by wybranie pomiędzy clomidem a nolvadexem i jeden i drugi zadziała bardzo dobrze przez nolvadex na pewno stracisz trochę wody i waga spadnie dla tego z pazerności bardziej polecany jest clomid Też trudno powiedzieć w jakim stanie była by twoja przysadka jak i podwzgórze po 12 dniowym cyklu na [...]

Latkowski, monter pierwszej wody ****a... W blokersach juz nabigosil sobie montujac bez pozwolenia klip z akcji tej ekipy w kominiarkach (nie pamietam jak sie nazywali. Teraz montuje walki chuliganow oraz szacowne turnieje sportowe. Ten facet potrafi zniesmaczyc wszystko poprzez takie zestawienie. BTW. na tej czarnej liscie to figuruja 3 [...]

Organizowane są tam też spływy tratwami po rzece Juma. Jednak teraz jest niski stan wody (a z kolei półtora miesiąca temu była powódź), więc z tej oferty nie mogliśmy tym razem skorzystać. Natomiast, co chyba dla nikogo nie jest niespodzianką :-) skorzystaliśmy z lokalnej, wiejskiej oferty kulinarnej. Oto paski mięsa o woni ryby (wspominałem, że [...]

Napychaj się warzywami, pij dużo wody, możesz też kupić sobie błonnik w tabletkach- oszukasz żołądek. No i pamiętaj, jak przez kilka dni zjesz trochę mniej, to żołądek się przyzwyczai. Po mału zmniejszaj "dawki" słodyczy.

Ja do posiłków dodaję dużo warzyw, potem coś ciepłego do picia (kawa/herbata) lub dużo wody/coli zero i jest wporządku.

[...] w pasie leci wolniej niż waga bo wiadomo nie mam podziałki milimetrowej a wpisuje tylko pół centymetrowe spadki.Redukcję widać też już po dołkach w policzkach czekam tylko aż ktoś się zapyta czy nie jestem chory że tak schudłem :) Widzę też po korpusie że straciłem trochę wody (żyłki na barkach) a tłuszczyk na brzuchu się jeszcze trzyma :)

czyli uważasz że połączenie cp+250 mono+tauryna+carbo+eca będzie lepsze? Myślisz, że po tym pójdzie lepiej siła? BO TU TYLKO CHODZI O SIŁĘ! retencja wody i inne rzeczy mnie wogólę nie interesują, ja nie będę się pokazywał bez koszulki na plaży, żeby laski szczały czy coś takiego. 1. Po di creatine malate idzie SIŁA lepiej niż po mono? 2. Kiedy [...]

[...] hormonow tyarczycy, podnosic poziom glikemii czy poziom prolaktyny, ciekaw jestem wlasnie czy nie ma korelacji miedzy tymi zmiennymi. Rozumiem, ze odstawiles MK i problem sie rozwiazal? Nie bylo ten nadmiernej retencji wody po MK? Ogolnie ciekawe, wiele osob po MK zglasza rozne dziwne stany, rowniez te zwiazane typowo z samopoczuciem psychicznym

[...] czy poziom prolaktyny, ciekaw jestem wlasnie czy nie ma korelacji miedzy tymi zmiennymi. Rozumiem, ze odstawiles MK i problem sie rozwiazal? Nie bylo ten nadmiernej retencji wody po MK? Ogolnie ciekawe, wiele osob po MK zglasza rozne dziwne stany, rowniez te zwiazane typowo z samopoczuciem psychicznym A no była retencja z tym że MK to nie był [...]

rzadszą, choć jesli zrobisz w mniejszej ilości wody - oczywiście będzie gęściej;-)