wody

[...] silnie przeczyszcza w nadmiarze. 3. Nie czuję się w ogóle na tej diecie głodna. Mowa o zakwaszeniu organizmu? Dukan ciągle przestrzega i nakazuje picie 2 litrów niegazowanej wody!!! Po co? Właśnie po to by nie zakwasić organizmu, by nie obciążać nerek. odp: cytat z podręcznika dr Chojnackiego " Kliniczne aspekty żywienia w chorobach [...]

Wczoraj mialem pierwszy trening z tym bcaa. Rozpuscilem 15g w 1.5l wody i nadal bylo czuc dosc fajny cytrynowy smak. Piana u mnie tez troszke sie robi, poprostu przelewam do butelki z shejka bcaa dolewam jeszcze raz wody, oplukuje, znoeu do butelki i jest git. Polecam jak najbardziej - cena super

ale tutaj wody,roztworu białko nie było nawet centymetra, a piana na jakieś 10~ ;o. A zapewniali, że to jedno z lepszych sprawdzonych...;p Czyli mleko zamiast wody, tak?

gdy wypijam piwo pije później drugie tyle wody i gospodarkę wodną mam raczej w porządku, przed snem zawsze jeszcze łyknę wody, żeby nie było odwodnienia bo to może spowodować jakieś efekty niepożądane

Ok, przyjechało. 10ml wody inj + 10mg mt2. Wbić 5ml wody do mt2? Wtedy wychodzi mi, ze 2u w insulinówce to 0,1mg.

:D trzeba teraz cały baniak wody wypic chyba haha bo utrata wody w organizmie :D

[...] aminokwasowego. Należy zwrócić uwagę na to, czy producent podaje na opakowaniu zawartość białka w odżywce, czy w suchej masie odżywki. Odżywki zawsze zawierają pewną ilość wody, gdyż nie da się wysuszyć jej całkowicie bez zmian fizykochemicznych, a poza tym są higroskopijne, czyli chłoną parę wodną z powietrza. Ilość wody zależy między innymi [...]

[...] SPOSÓB UŻYCIA DAY FORMULA: Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka najlepiej bezpośrednio po głównym posiłku. Preparat popić ok. 300 ml wody.
 SPOSÓB UŻYCIA NIGHT FORMULA: Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka 30 min przed snem. Preparat popić ok. 300 ml wody. Ilość porcji: 30 Cena: 32zł Produkt już [...]

Generalnie Ci powiem, że jak ja jem w postaci stałej to używam takiej ilości płynów, żeby w ogóle połknąć coś, że wychodzi dużo więcej niż tej wody co używam do zmiksowania. Powiedzmy jem 250g kurczaka to przynajmniej 500ml wody muszę mieć by to wszystko przełknąć.

W kwestii wody - to temat jest krótki - woda butelkowa jest lepsza od kranowej (przy czym najkorzystniej byłoby wybierać taką co pakowana jest w butelki szklane). Filtrowanie wody też ma swoje wady, jak użyjemy bowiem filtrów odwróćonej osmozy to otrzymamy wodę destylowaną, pozbawionąskł mineralnych..Możliwe że poruszę temat szerzej, bo pisałem [...]

[...] możesz nawet na 2 posiłki to rozbić, ważne by zapotrzebowanie było dostarczone. 3. białka powinieneś dostarczyć. więcej jak 2g na kg nie potrzebujesz. Ja nie czułem nabicia wody do mięśnia jak niektórzy tylko więcej siły, gsmt też może jej nie czuł, bo nie na każdego działa, dlatego próbuj na sobie, jak nie podziała to z niej zrezygnujesz, jak [...]

[...] - 30g Ryż Basmati - 100g Buraczki tarte - 40g Olej z pierwszego tłoczenia - 10g Woda około 600ml! Ogórki kiszone - ile kto lubi :) Ryż gotujemy z burakami aż do odparowania wody, uważać bo się szybko przypala, jeżeli uważacie, że ryż jest jeszcze nie gotowy - dolać wody i obserwować. Oczywiście woda posolona, można dodać chili :) Danie robiłem [...]

Widocznie do gulasz dałaś za dużo wody/bulionu, bo z w/w produktów nie powinien dużo wody puścić.

1.Hero Pump Strawberry - ilość : 14g na 350ml wody - pobudzenie : praktycznie zerowe, bardziej placebo, że jednak przedtreningówka; ale oczywiście suplement bez stymulantów, więc nie ma co się dziwić - pompa : przy orbitreku spuchły mi tak łydki, wiedziałem, że będzie moc; przy ostatniej serii bułgarów(a to było pierwsze ćwiczenie!) myślałem, że [...]

normalna. W te wagi nie należy zbytnio ufać. Opieraja sie glownie na pomiarze wody w organizmie. Wody w ktorej czlowiek sie sklada w ok. 70% to ze czesto chodzisz za potrzebą może (choć nie musi!) być objawą poliurii. Lepiej sobie zbadaj glukoze na czczo, lub glukoze 2pkt na czczo ,a nie pomiar na analizatorze skladu ciala ;) To że pijesz duzo, [...]

[...] Na pewno to karkolomne pisanie dziennka żywieniowego już 1go dnia mi otworzyło oczy na to, ze jednak to moje "na czuja" trochę się rozjeżdża.. --- Miska: kawa o,5litra mało wody dzisiaj (własnie sobie uświadomiłam, że tylko chyba szklanka wody..), pokrzywa 0,25l jarmuż, pieczone warzywa korzeniowe, cebula, brokuł [...]

Wydaje się że betaalanina,kreatyna,kofeina. To wszystko czego ci trzeba. Zwróć też uwagę na posiłek przed treningowy 2-3h przed treningiem duża porcja węglowodanów. I dobre nawodnienie organizmu. Zwróć uwagę na picie wody cały dzień i szczególnie godzinę przed treningiem. Łyżka miodu lub carbo też nie zaszkodzi do tej wody na trening

[...] uwagę na daty tematów. Monohydrat kreatyny nie należy do najlepiej rozpoznawalnych substancji wśród aminokwasów. Rozpuszczalność dokładnie wynosi 16 gramów na kilogram wody, więc łatwo obliczyć w jakiej ilości wody rozpuścić możemy tradycyjnie stosowaną dawkę 5 gramów, a kiedy zostanie na dnie osad. Wszystkie inne formy kreatyny mają lepszą [...]

Co do plastikowych teoretycznie tez się nei powinno, ale wiadomo jak jest jak juś sie kupuje butelkę do wody to lepiej wybrać jakieć BPA free itp, np z firmy nalgene, co do wody to stal szlachetna ale też nie tak że wlejesz wodę i bedziesz tydziej ja tam trzymał. Teraz poczytałem i pewnie chodzi o jakieś butelki dla użytkowników yogi i medycyny [...]

ogolnie przeciwwskazan nie ma. Widomo, ze taka butelka jest przystosowana do tego, aby korzystac z niej jako formy przetrzymywania wody ect Nie jest to czysty stop miedzi tylko domieszka z innym materialem aby byla ona trawala i spelniala swoja funkcje. Nie ma tutaj przeciwwskazan do picia wody z takiego produktu :) swego czasu aluminowe, [...]